◆ビンディングペダルとシューズ78足目▲

333 ：ツール・ド・名無しさん：2015/07/28(火) 23:32:15.58 ID:lbLJy0mp.net

クリートをつま先寄りにして脹脛、脛の筋肉を使いながら回すのは、長距離になった時に膝を壊しやすい。