【剛脚】トレーニング【貧脚】15

632 ：ツール・ド・名無しさん：2015/09/27(日) 04:37:43.95 ID:hqU5JdNp.net

90%って数字誰が言い出したんだよw

心理的な数字ならアバウトすぎる
マックスに対するパワーなら高過ぎる
マックスに対する心拍数なら低過ぎる

タバタなら170%VO2Maxだろ