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【剛脚】トレーニング【貧脚】15
- 673 ：ツール・ド・名無しさん：2015/09/30(水) 03:20:09.83 ID:2F4ZvzOE.net
- VO2MAXパワー+αで各セットの出力が安定しちゃう状態…
酸素借的に文字通り自転車操業状態まで追い込めば
概ね最大酸素摂取量に到達してると見ていんじゃね？
と思うがどうだろ
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