【剛脚】トレーニング【貧脚】15

863 ：ツール・ド・名無しさん：2015/10/16(金) 07:43:24.18 ID:CiVBNj/b.net

イタリア語のソリア：Sogliaと英語のFTPのT：Thresholdは同じ「閾値」という意味
だから本来はソリア＝FTPなんだよね

でも日本ではソリア＝L5と言ってる人の方が多い
かといってソリアは最大心拍数の90%と言ってる日本人も多い

ソリアで通じてるつもりでも、お互い別の運動強度のことを言ってる可能性があるんだよね
言葉狩りをするつもりはないけど話がかみ合わないのは嫌だなと