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【競技】故障 怪我 病気 障害ライダー集まれ【リハビリ】
- 115 :ツール・ド・名無しさん:2016/03/01(火) 23:50:51.35 ID:Bp7GsEP7.net
- >>114
もっと固くて小さい感じなんだが。
それにガングリオンは外傷で出来るもんじゃないよね。
- 116 :ツール・ド・名無しさん:2016/03/02(水) 00:01:58.41 ID:R0LhiaHP.net
- 俺も脛で同じように強打して数ヵ月後に動く小さな塊発見したんだけど剥離骨折だった
ほったらかししか出来ないみたいで今でもプリプリしてるし痛いw
- 117 :ツール・ド・名無しさん:2016/03/02(水) 00:02:07.46 ID:GOB83wjY.net
- >>115
外傷でもできるみたいだよ
調べてみなよ
てか気になるなら
病院池
- 118 :選手の友人:2016/03/05(土) 16:16:41.14 ID:pGBUvwTw.net
- 今週ママチャリ乗って
面白い乗り方しようとしたら
背中合わせに転んでて、
気付いたら擦ってたのが片手
だけであとはチャリがキズついた
のとかご曲がったのと、
上半身が痛いだけで済んだ。
- 119 :ツール・ド・名無しさん:2016/03/06(日) 23:14:08.33 ID:PIM9LcAj.net
- >>107
1ヶ月前に大腿骨転子部骨折した。
3週間ちょっと入院して、今は自宅からリハビリ通い。
自分の場合、転位はなかったから、手術の次の日から、車椅子移動で立つ練習を始めた。
まだ片松葉杖で自力ではちゃんと歩けないけど、リハビリではエアロバイク漕いでるから
自転車に乗れるようになる自信が出てきた。
- 120 :ツール・ド・名無しさん:2016/03/07(月) 02:58:42.36 ID:BpbfQ+hG.net
- 前に小指折ったって奴だけど、先週やっと固定が取れて曲げ伸ばしを始めてる。
まだ曲げ切らない伸ばし切れないけど、もう乗っても平気かな?
小指には麻痺感がまだ残ってるが、だからといって動かすのに問題はない状態です。
- 121 :ツール・ド・名無しさん:2016/03/07(月) 14:55:20.38 ID:Ldf3H8mx.net
- >>120
いや、病院で聞けよ…
- 122 :ツール・ド・名無しさん:2016/03/07(月) 18:09:01.98 ID:z4WS7Vn2.net
- >>118に答えてよw
- 123 :ツール・ド・名無しさん:2016/03/07(月) 23:12:36.50 ID:WXVQpm2l.net
- >>118
日本語でおk
- 124 :ツール・ド・名無しさん:2016/03/11(金) 11:46:11.21 ID:Vd0FCFyL.net
- トレーニングの中でランニングやりだしたら2ヶ月で恥骨結合炎になっちゃった。
これかなり厄介なのに。。。運動したくなる衝動を我慢できるかしら。
- 125 :ツール・ド・名無しさん:2016/03/21(月) 15:00:45.05 ID:+8xYRIq8.net
- 前十字再建後自転車始めました。手術した方の膝だけが痛くなるのですがこれは病院でみたほうがよいのですか?店とかでポジションとかみた方がいいのかな?
- 126 :ツール・ド・名無しさん:2016/03/21(月) 16:21:25.76 ID:Ry3RC2II.net
- そりゃ抜糸せずに自転車に乗りゃ膝も痛むだろうさ
- 127 :ツール・ド・名無しさん:2016/03/21(月) 16:56:16.25 ID:Ry3RC2II.net
- >>125他スレにも似たような事書いてるなマルチすんな
- 128 :ツール・ド・名無しさん:2016/05/06(金) 11:58:53.98 ID:r11808rP.net
- 落車で手首を折って来週ギプス固定予定なんだけど
やっぱり激しい発汗を伴う運動は痒み&臭い誘発で
控えた方がいいんですかね?
諸先輩方はギプス固定期間は大人しくしてました?
- 129 :ツール・ド・名無しさん:2016/05/06(金) 15:14:11.50 ID:V1i4K966.net
- お医者に聞いた方がいいよ。
俺んときは動く所は動かしとかないと、ギプス取ったあと治りが遅くなるって言われた。
- 130 :ツール・ド・名無しさん:2016/05/06(金) 19:04:56.15 ID:r11808rP.net
- >>129
ああ、有難う、、
受傷したのは手首なのでローラー練位なら出来るかな?と思ったものの
ギプス中は汗の後処理に困ると聞いていたもので
ローディーのギプス事情を聞きたかったんですよw
- 131 :ツール・ド・名無しさん:2016/05/07(土) 14:23:08.08 ID:4+gL7ZkI.net
- 最近少し乗ると右足外側ヒザから下が痛くなる
どうやら腸脛靭帯炎っぽいな
- 132 :ツール・ド・名無しさん:2016/05/07(土) 15:23:17.08 ID:pdD3yRO5.net
- GW中怪我した人
お大事に
- 133 :ツール・ド・名無しさん:2016/05/09(月) 08:04:29.73 ID:+vUibQQp.net
- 昨年落車骨折で大怪我した
今は普通に乗ってるけど完治とはいえず保険屋に後遺症認定申請中
治りにくい場所ではあるんだけどね
怪我はしないに越した事無い
- 134 :ツール・ド・名無しさん:2016/05/09(月) 13:08:28.06 ID:gjWg//RR.net
- >>133
部位くらい言え
- 135 :ツール・ド・名無しさん:2016/05/15(日) 14:11:03.21 ID:Xxx/ay9/.net
- 20kmくらい越えると膝外側の裏にあるスジが痛くなるんだけどこれって腸脛靭帯炎なのかな?
- 136 :ツール・ド・名無しさん:2016/05/15(日) 17:08:32.34 ID:F9InpRVo.net
- 裏なら二頭筋腱かもな
膝裏には2本細いスジが出っ張っていて、外側の方が大腿二頭筋腱
そのすぐ前側が腸脛靭帯(膝のいちばん外側)
- 137 :135:2016/05/15(日) 19:37:54.21 ID:Xxx/ay9/.net
- ありがとう
外側のスジが痛いから大腿二頭筋腱の方なのかな
ずっと腸脛靭帯炎の対策してたわ。。。
来週のAACRが厳しくなってまいりました。。
- 138 :ツール・ド・名無しさん:2016/05/16(月) 01:33:51.21 ID:QwzeuFHV.net
- 筋断裂だと長引くぞー
- 139 :ツール・ド・名無しさん:2016/06/07(火) 10:39:54.47 ID:CuTMtFGj.net
- そうかもしれない・・・だが谷間の方が気になって気が散る・・・
http://ameblo.jp/momoco0720/entry-11435148114.html
- 140 :ツール・ド・名無しさん:2016/07/01(金) 10:32:44.51 ID:TxZQ1Z9V.net
- 排気ガスや紫外線だけでもそこそこ気になってるのに
アスファルトの下に汚染土となると自転車趣味がちょっと怖くなってくるな
- 141 :ツール・ド・名無しさん:2016/07/01(金) 20:41:26.52 ID:63ADElOW.net
- >>140
福島や那須でレースやってますから
- 142 :ツール・ド・名無しさん:2016/07/18(月) 15:26:27.56 ID:ESMZzgoR.net
- 狭心症や生活習慣病の治療中の方います?
まだ確定じゃないけど検査検査の合間に乗っててよいものか
- 143 :ツール・ド・名無しさん:2016/07/18(月) 15:38:50.85 ID:IUdXQY1n.net
- それは流石に医者に相談した方がいいでしょ
- 144 :ツール・ド・名無しさん:2016/08/05(金) 10:26:36.09 ID:sm4tTwOm.net
- 整形外科にいってきました
ロキソニンテープがでました
- 145 :ツール・ド・名無しさん:2016/08/05(金) 11:49:14.68 ID:sm4tTwOm.net
- 医者に触診で力入の入り具合を看られたので
暫く使ってなかった足の筋肉がジンジンしてきた
- 146 :ツール・ド・名無しさん:2016/08/17(水) 00:15:10.34 ID:vkEpDE6u.net
- どうやらジャンパー膝をやらかしたようだ
自転車でそんな強い負荷かかるのかとも思ったが、確かに股関節や膝周りは柔らかくないし、関係あるかは知らんが中学生の頃オスグッド発症してた
しばらく休んでオーバーホールがてらポジションの見直しからやることにします
誰かいい治療法知ってたら教えてください...
- 147 :ツール・ド・名無しさん:2016/08/17(水) 12:44:37.34 ID:0jVkA9Dy.net
- >>146
まず1ヶ月間は半固定のサポーター
当然スポーツ一切不可、階段も全力回避
翌1ヶ月間はバンテリンサポーター
軽めのスポーツ可
その後は違和感がある時や負荷が掛かりそうなときに
予防的にバンテリンサポーター
なんだかんだで心配要らなくなるまで
3ヶ月位はかかったなー。
ポジションは敢えて見直してない。
- 148 :ツール・ド・名無しさん:2016/08/17(水) 17:34:23.34 ID:pp9kbZuT.net
- >>147
レスサンクス
やはり負荷かけないのが1番か
夏の間はこれ以上太らないように気を付けて安静にしておこう
- 149 :ツール・ド・名無しさん:2016/09/11(日) 08:31:33.12 ID:ZiZV3dNc.net
- 肉離れの治療とリハビリで7、8月が終わった・・・
- 150 :ツール・ド・名無しさん:2016/09/11(日) 13:38:11.20 ID:7g9J7GAa.net
- 肉離れって書くと軽傷っぽいけど
実際は筋断裂だし重傷だよね
切れた肉が元に戻るのとリハビリで3か月コース
- 151 :ツール・ド・名無しさん:2016/09/18(日) 19:21:17.00 ID:M67jLZKv.net
- 1週間で階段が上れるようになってきた
- 152 :ツール・ド・名無しさん:2016/09/19(月) 02:17:49.42 ID:KfOATqPv.net
- 水分補給不足だったか尿管結石になった
めっちゃ痛い
- 153 :ツール・ド・名無しさん:2016/10/02(日) 19:47:11.03 ID:c6rw9bqm.net
- 久しぶりに晴れたので乗ったら、腸脛筋痛めた
- 154 :ツール・ド・名無しさん:2016/10/04(火) 16:54:02.98 ID:NVyE/GA1.net
- 三ヶ月ぶりに乗り始めたが
いろいろとっちらかってるわ
- 155 :ツール・ド・名無しさん:2016/10/12(水) 01:15:51.94 ID:gXmOhuh2.net
- 1週間前から睾丸周辺の鈍痛があって病院行ったら慢性前立腺炎って診断された
ロード購入して楽しくなってきたところなのにな・・・
- 156 :ツール・ド・名無しさん:2016/10/12(水) 18:37:29.67 ID:l+mx6n9w.net
- 三日月形のサドルとかあるじゃん
アレって使えるモンなん?
- 157 :ツール・ド・名無しさん:2016/10/14(金) 01:24:18.56 ID:zyZAJblJ.net
- >>155
まず多耐性の抗生物質を最大量貰え
1クール使って効かなかったら諦めてセルニルトン
- 158 :ツール・ド・名無しさん:2016/10/14(金) 09:01:48.62 ID:ljSeLhil.net
- 去年の夏に風邪から気管支喘息になって秋の終わりくらいまで
ずーっと呼吸に異音がしてた
医者行っても点滴か二週間分薬くれるだけで夜中に大発作起こすのは
どうにもしてくれないんだな
ステロイド点滴は正義
その後も心肺とやっぱり気管支弱ったんだろう、すぐしんどくなる
大発作が怖くてロードも全然乗れてない
太るよ…ダイエットで12kg痩せたとこだったのに10kg戻ったよ…
- 159 :ツール・ド・名無しさん:2016/10/14(金) 09:15:08.52 ID:zNZFSTaH.net
- >>157
抗生物質とセルニルトンを1週間分貰いました
1週間じゃ無理っぽいすね
- 160 :ツール・ド・名無しさん:2016/10/17(月) 21:03:26.88 ID:Ksouii3V.net
- いまってシップの処方枚数の制限が厳しくなったんだな
- 161 :ツール・ド・名無しさん:2016/10/17(月) 21:13:27.36 ID:Ksouii3V.net
- ちなみわい膝の上炎両足症おこして
MRIもとったわ ロード禁止や
自転車禁止や
車運転しないから足を失ってしょぼ〜んだわ
- 162 :ツール・ド・名無しさん:2016/10/18(火) 19:29:33.84 ID:HGNT3tv1.net
- 気が動転しすぎw
いや、俺も最近膝の痛みに悩まされ始めてきたから他人事では無いけれど。
- 163 :ツール・ド・名無しさん:2016/10/20(木) 13:03:58.35 ID:rnuLTvyJ.net
- >>298
レガシーのこすんなら
群馬行って交渉しないとねえ
- 164 :ツール・ド・名無しさん:2016/10/20(木) 14:50:31.66 ID:vJO4dE/e.net
- ロキソニンのんで二週間目だわ
- 165 :ツール・ド・名無しさん:2016/10/26(水) 11:43:36.26 ID:FsM08OS4.net
- 最近、別のスレ
立っていたこと知ってる?!
- 166 :1度見かけた!:2016/10/29(土) 17:40:00.53 ID:SmT/yP1Z.net
- すぐに消されていたがね。
フレームだって障害者向けのやつもある!
- 167 :家族に障害者いる:2016/10/30(日) 08:25:02.49 ID:APkCGuoe.net
- なぜ書いて行かん?
- 168 :ツール・ド・名無しさん:2016/10/30(日) 19:21:42.85 ID:6XfRh88d.net
- 7月に悪性リンパ腫と診断された。
抗がん剤の効果と運動についての知見が少ないようで、身体と
相談しながらゆるくローラーを継続した。
気持ち悪くなったらすぐやめる。もがくまで追い込まない。
現在は、抗がん剤が終わり、放射線治療を続けながらローラーでトレーニング中。
病巣が胸の辺りで、肺に放射線が当たるのが心配。ボリュームで5%の肺が機能を
失うと言われた。
インターバルやタバタ、10,20,60分全力など、負荷を徐々に上げている。
バイクパフォーマンスは、概ね病気前の7割。
目標は、昨年並みのパフォーマンスに戻すこと。
今後は3年間程度、再発を心配しながらの生活となるが、悔いの無いバイク
生活を送りたい。
- 169 :ツール・ド・名無しさん:2016/10/31(月) 00:18:18.28 ID:Nyc8vIu8.net
- >>168
がんば…らなくて良いからのんびり行け
焦りは禁物だから自分の体とよく相談して
- 170 :ツール・ド・名無しさん:2016/10/31(月) 11:13:35.19 ID:BglxaQq2.net
- 友人が、車いす用のに乗っている。
- 171 :ツール・ド・名無しさん:2016/11/03(木) 08:22:14.00 ID:zstNS5tO.net
- 目標を持つという事はいいことですね
- 172 :ツール・ド・名無しさん:2016/11/04(金) 22:03:04.67 ID:w1Hkuxki.net
- ちゃんとしてるフレーム、
障害者用のやつもあったの?!
- 173 :ツール・ド・名無しさん:2016/11/06(日) 10:07:32.01 ID:hFQKox6B.net
- 障害者のサイクリスト少なく無いけどな
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