ロード初心者質問スレ part343

533 ：ツール・ド・名無しさん：2015/09/03(木) 06:23:21.17 ID:KRFb1MZZ.net

一番重いギアで力を入れて踏み込んで走り続けたら太ももが太くなりますか？
トレーニングの一環として有効でしょうか？