体力ない自転車乗りの溜まり場　Part.5

383 ：ツール・ド・名無しさん：2015/09/30(水) 00:56:59.36 ID:e20/Pdwa.net

一ヶ月以上ぶりに走った
巡航30km/hで10km走れた
そのあと膝イタイイタイイタイ
そーっとゆっくり徒歩並の速度で帰宅しました
筋力はまだまだ余裕で有り余ってるのにな
関節どうにか強くならないかな