うんこす

752 ：ishibashi：2016/08/07(日) 15:32:30.13 ID:DSim5j0s.net

わたくし、再び南雲式節制を徹底する決心であります。
最近、おやつをだらだら食べる癖が復活してしまい、体重は増減なしだけど、まともな食事が減っています。
玄米・カボチャ・納豆・ゴボウ・魚に戻します。