自転車通勤スタイル146

128 ：ツール・ド・名無しさん：2015/10/27(火) 23:06:20.00 ID:8tTU5Pmv.net

頸椎症性神経根症で肩腕痛くて手先ビリビリ痺れてたけど、自転車乗るの止めて地道に病院通ったら２ヵ月くらいで痛み全く無くなったよ
その後は首が上がらないようにステムを短いのに交換して、肩甲骨持ち上げる感じでアップライトな姿勢を心がけてるけど、全く問題なくいけてる