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自転車通勤スタイル146
- 1 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/17(土) 08:18:10.88 ID:S1hnVhZw.net
- 自転車通勤について語るスレ
NG話題
労災、通勤手当、レーパン、ミラー、自動車免許
喫煙、飲み会、ヘルメット、信号無視自慢、公務員
鍵、ライト、低圧、幹線道路、路地、順法精神、マスク
前スレ
自転車通勤スタイル144
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1431690133/
自転車通勤スタイル145
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1436575179/
過去スレ
自転車通勤スタイル138
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1404862672/
自転車通勤スタイル139
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1407198934/
自転車通勤スタイル140
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1410788435/
自転車通勤スタイル141 [転載禁止](c)2ch.net
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1415416649/
自転車通勤スタイル142 [転載禁止](c)2ch.net
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1419643720/
自転車通勤スタイル143 [転載禁止](c)2ch.net
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1426252960/
※親戚スレ
【風雨雷雪】 真・自転車通勤3
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1405254219/
- 217 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/30(金) 16:32:15.25 ID:gAK2DN89.net
- >>216
片道10km程度ならクロスバイクで何の問題もない
30〜50kmではロードバイクじゃないと一寸厳しい。
- 218 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/30(金) 19:07:05.32 ID:OpNmlW1O.net
- クロスでもロードでもいける
ただ通勤時間は伸びる
片道1時間半こえるようからやめれ
- 219 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/30(金) 19:20:18.19 ID:4NRqmUod.net
- >>192
5qを3ヶ月も乗れば10qくらい屁でもないことくらい想像つきそうなもんだがなー
>>209
そこでvolt1200or1600ですよ
>>214
400は300の後継機だよ
- 220 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/30(金) 21:01:24.36 ID:sDEbQ3UA.net
- >>215
片道35キロ2年って往復70キロ。
まず慣れないな、何時間かかるのよ。
- 221 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/30(金) 21:04:05.42 ID:5N3ItO/n.net
- 会社に自由に入れるシャワールームとかが無いと無理だろ
- 222 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/30(金) 21:17:54.80 ID:dcN5Dn/f.net
- >>126
だって、認定医や専門医になるためには症例をとらないといけないんだもん…
マジな話、脊椎に触るならば腕の良い医師にやってもらわないと無意味所か麻痺や障害を残すよ。
あ、うちの病院??障害者手帳が取得したいならばウェルカムだよ。
- 223 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/30(金) 21:47:04.72 ID:vMgj9GVK.net
- >>219
それよく聞くけど
私は5kで息切れして死にそうなLvなんだけど
みんなそんなに体力あんの?
- 224 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/30(金) 21:56:48.54 ID:g76t39nY.net
- >>223
全力では乗らない
自分のペース
15km/hならどこまでも走れるだろ?
- 225 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/30(金) 21:57:15.97 ID:4NRqmUod.net
- >>223
>5kで息切れして死にそうなLv
それは5qでギリギリ息切れするような追い込みをかけて乗ってるから
10qなら10qもつようなペース配分で走ればおk
ウサイン・ボルトだって100mのペースで200mは走れない
- 226 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/30(金) 21:58:22.79 ID:+5NRK1BP.net
- >>223
キャリーミー乗りだが、通勤輪行してて、
今月の走行キロ数は今日までで592キロメートル。
- 227 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/30(金) 22:06:22.27 ID:s3maGsmE.net
- >>223
ママチャリとかなんちゃってクロスとかなら5kmも大変だよ
軽いロードだと早歩き位の負荷で30キロ出るから
爺さんでも30km50km走れる
- 228 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/30(金) 22:26:24.38 ID:WtQFnp4U.net
- 変形性膝関節症の俺でも毎日片道15km通勤出来てるから大丈夫だよ
自転車乗るのが好きなら続けられるし、無理せずマイペースに走れば難しくない
最近は膝のサポーターが欠かせないけど、大腿筋を現状維持するのに自転車通勤はもっと欠かせなくなった
- 229 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/30(金) 22:34:41.15 ID:4NRqmUod.net
- >>223
無駄に重いギアをトルクで踏んでるんでない?
無理なく回転数を上げられる軽いギアで乗ることを心掛けるといいよ
- 230 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/30(金) 22:38:13.56 ID:vMgj9GVK.net
- 体力には自信なくてなー(´・ω・`)
来週から時間に余裕もって挑戦してみるよ
- 231 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/30(金) 23:16:35.02 ID:n6rTUAFp.net
- 何乗ってるか知らんけど楽に乗るのは
ポジションきちんと出すのとマメな整備も大事よ
あとタイヤを25Cくらいの高圧タイヤにすると劇的に改善したりする
- 232 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/30(金) 23:26:46.88 ID:0qhgyyFQ.net
- >>231
それなー
タイヤの太さの差はやっぱ大きい
25Cのロードと1.4スリックのMTB
乗り比べるとMTBはありえんくらい
重く感じる
- 233 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/31(土) 00:53:22.83 ID:g4Y2ieqg.net
- 逆走なんとかならんのか
- 234 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/31(土) 01:16:45.84 ID:h3Ct29pd.net
- >>220
stravaでログとってるけど、だいたい片道1時間20分弱くらい。平均時速は28キロ前後。
とくに問題なく通勤できてます。
- 235 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/31(土) 04:27:39.60 ID:OFNLUqEb.net
- 自分でペース管理出来ないなら、心拍計使う事をお勧めする
スマホ持ちなら簡単にモニター出来る時代なんだし、最適な負荷が分かれば健康管理にも役に立つ
- 236 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/31(土) 06:11:35.34 ID:DD2uQ5IJ.net
- >>234
速過ぎ。
余程の田舎道なんですか?
- 237 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/31(土) 07:45:20.78 ID:9W8AOA5C.net
- 信号間時速35kmくらいだしてるのでは?
- 238 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/31(土) 10:36:29.34 ID:xJ5B1n1E.net
- >>233
走ってる本人も無自覚だろうし、法令に従わない
馬鹿に何を言っても無駄。
- 239 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/31(土) 10:49:23.56 ID:FAgAlqFr.net
- 逆走とかするやつって道交法を知ってる知らないとか守る守らないとか以前に、
単純に自分の状況が危ないということを理解することすらできんのかねえ
頭が悪いとかそういうレベルを超えてる気がするんだよねえ
- 240 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/31(土) 13:17:17.76 ID:SF+UYa3t.net
- >>239
どういうレベルに達してんの?
- 241 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/31(土) 13:49:44.30 ID:7whwOvhG.net
- 田舎にすんでる私としては車道は走らんな
歩行者なんてジョキングしてる人が極たまにいるLvだわ
- 242 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/31(土) 14:10:58.02 ID:ERA7NypE.net
- >>239
まあ、前から車が来る方が「直接目で見えるから安心」くらいなもんだろ。
車に乗ると認識が逆転するが。
- 243 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/31(土) 15:13:45.28 ID:Et0RIeWE.net
- >>242
同じ事の言い換えだけど、「後ろから車が来るのが怖い」んだと思う。
気持ちはわからんでもないが、逆走は止めて欲しい。
- 244 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/31(土) 15:14:23.62 ID:xJ5B1n1E.net
- >>240
精神異常者
- 245 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/31(土) 15:32:46.72 ID:h3Ct29pd.net
- >>236
横浜から東京なんで、田舎ってわけじゃないです。
踏める場所でしっかり踏めば、平均時速が29キロを超えることもあるよ。
- 246 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/31(土) 15:50:12.17 ID:7nJaUiqX.net
- >>245
環七から第二京浜ルートで片道23キロ通勤してるけど
オートストップ効かせて平均21くらい、実時間で
測ったら平均16くらいになる。
信号守って都心で平均が20超えるってのはなかなか
信じがたい。
- 247 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/31(土) 15:57:49.83 ID:FAgAlqFr.net
- >>245
信号間の走行速度は40キロぐらい出してる感じですか?
- 248 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/31(土) 17:41:51.88 ID:a6F0CrcP.net
- サイコンの設定がおかしいんやろ
- 249 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/31(土) 18:41:16.23 ID:OFNLUqEb.net
- ヤバいな、尼から来たライト付けたら驚く程明るくて、もう後戻りできんわ
今まで使っていた物を同時に付けても、光源の色から明らかに違い、我ながら良くあの暗さで我慢していたと呆れたわ
しかし、光源が強いから、高い位置から下向きに照らさないと対向車からは眩しい
今までの車軸設置からハンドル設置へ変更したが、様子を見てヘルメット設置も検討するか
250でこの驚きようだから、慣れると更に明るい物を欲しくなるんだろうな・・・
- 250 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/31(土) 18:56:48.06 ID:6Q8hAXWd.net
- グローブどんなのにするか悩む 耐水性あるほうがいいよなぁ
- 251 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/31(土) 19:00:31.69 ID:2HWtdWfO.net
- 防水はオーバーグローブで対策で良いだろ
- 252 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/31(土) 20:25:15.25 ID:7pD/YaUA.net
- TOPEAKのキャリアと折りたたみカゴ買ってみたが
あんまり精度良くねーのか空荷だとすっげーガタガタ鳴るのな
なお取っ手は速攻で外した
- 253 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/31(土) 20:54:03.99 ID:4dlF2jAL.net
- >>246
横浜も東京も色々有りますから。
環7の通ってる様な市街地は通らないという事なのでしょう。
- 254 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/31(土) 21:02:11.37 ID:RRjooInr.net
- 逆送って本当に何なんだろうな
後ろから来るのは怖いってのは分からなくもないけど
トラックと正面衝突コースでギリギリ隙間を抜けるのは大丈夫なのか
- 255 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/31(土) 21:18:03.10 ID:OFNLUqEb.net
- 逆走の心理は、「その先で右に曲がるから、一度反対側へ行くのは馬鹿らしい」・・・位に考えだと思うが
その先の右折、出会い頭で人や自転車、車とぶつかる事など頭にはないからな
この手の人は減速するという、最も効果のある事を避ける傾向が有るから、さらに悩ましい存在に
- 256 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/31(土) 21:26:57.26 ID:ZD0NGBlO.net
- どちらにしても車道を走る以上危険度は変わらない
どうせ危険なんだから車の流れに沿って走れというだけ
まあどうしても逆走したいなら歩道走れクソババア
- 257 :ツール・ド・名無しさん:2015/10/31(土) 22:16:23.79 ID:gMpMJERv.net
- こないだおまわりさんが自分の前でチャリ乗ってて、赤信号にかかりそうになったらそのまま(信号のない)歩道に進路変更w
え、それ、ありなんですかwとそのままおまわりさんを追走してしまった。
- 258 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/01(日) 00:04:42.64 ID:JGascL9N.net
- >>249
何買ったの
- 259 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/01(日) 00:32:07.48 ID:iSnhLsfw.net
- >>255
ホンマそれだよな>都合のいい車線を走ってるだけ
もう逆走もイヤホンもスマホも全部百万歩譲って許す
だがライトぐらいは点けろゴミども
- 260 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/01(日) 03:37:20.93 ID:EPdt7HbY.net
- >>257
自転車の走行が認められてる歩道なら・・・有り。
- 261 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/01(日) 07:50:45.56 ID:rQB3uam/.net
- おまわりの逆走なんかざらに見るよ歩道も並走してるし
スマホとかもってたら写真とってアゲたくなる
市民にはばっきん取るくせになぁ
- 262 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/01(日) 10:49:07.01 ID:mwEfV67F.net
- 俺はT字の横棒を赤信号無視して直進していった白チャリ見た事あるよ
メットにカメラ装備しておけばよかったと後悔してる
>>252
あーやっぱあの折り畳みカゴ、ガタガタするのか
そんな気がしたので安い樹脂製のママチャリ用リアカゴに100均カバー装備したけど超快適
- 263 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/01(日) 12:24:22.26 ID:I8YCdyvo.net
- 中途半端に車道走行を喧伝したから逆走ふえた気がするんだよなあ…
けっこう年いってる人たち
- 264 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/01(日) 12:28:37.43 ID:mwEfV67F.net
- >>263
そうなんだよね
自転車に関する法律って前々から中途半端な周知の仕方するんだよな
少なくとも現場の警官が目についた違反を片っ端から注意しないと
こういうのは皆きちんと分かろうとしないだろうしな
昭和の頃には多く見られた二人乗りだって
パトカーとかがスピーカ使ったりしてダメだって事を
こまめに注意してたから激減したんだろうしさ
「罰を与えられる」「周りからカッコ悪く見られる」って要素が無いと
なかなか行動って改められないよね
- 265 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/01(日) 12:36:56.03 ID:iSnhLsfw.net
- >>263
60過ぎぐらいの人達は「自転車は歩行者だから右!」とでも
教育されたのかと思うほど逆走ばかり
- 266 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/01(日) 16:44:01.03 ID:rCtp0r4f.net
- ムーンの新ロゴのMETEOR 250
ヘルメット用のアタッチメント付きだから、複数台持ちには少し有難いわ
- 267 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/02(月) 14:47:37.11 ID:eu92HB5t.net
- 3Mの超高反射リフレクター貼りまくったら
大きく避けて追い抜く車ばっかりになった
- 268 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/02(月) 15:45:57.91 ID:HyjJ4cj4.net
- それはちょっと…
- 269 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/02(月) 16:50:19.96 ID:XdYrq/VB.net
- >>266
200と比べてどうかわかる?
あと電池保ちも
200はあまりにバッテリーが保たなさすぎる
- 270 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 01:09:35.66 ID:12DZ227D.net
- あっそ
- 271 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 09:02:32.23 ID:FMxebO0D.net
- 逆走でフラッシュライトつけてくる逆走のロードバイクのあんちゃんは
あれはけんか売ってるんか
- 272 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 09:28:05.00 ID:nald06Qx.net
- >>271
売られた喧嘩なら 買 え
- 273 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 09:36:54.84 ID:FMxebO0D.net
- はーい
- 274 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 10:02:39.27 ID:j4i0bI3b.net
- >>271
チャリンコ蹴り倒してやれば?
- 275 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 12:15:19.89 ID:Gr37FTUa.net
- フラッシュはダメだけど、最悪無灯火で無いから池沼ではないんだろうが
ロードで逆走は死んだほうがいいな、まぁママチャリでもダメなんだけどさ
- 276 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 12:52:10.10 ID:kTlyvEPt.net
- 点滅でも目線の高さで点滅か眩しくない低い市に点滅かで全然違う
目に直接当たるなら歩道順走でも眩しいから迷惑
- 277 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 14:46:15.41 ID:uPU+2NdA.net
- 良くわからんが点滅で暗い道でも路面状態把握できるもんなのか?
ロードで穴ぼこにホイール落としたら洒落にならんだろうに
- 278 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 15:07:56.87 ID:kTlyvEPt.net
- 穴ぼこって方言なのかな
そういえば最近かまぼこ食ってないな
- 279 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 15:11:20.10 ID:YAcb8f0d.net
- サブで点滅させていたり昼間に点滅だけ使っている人はちょくちょく見るわ
思うんだけど点滅なんて真下向けて足元照らせばいいんじゃね?
正面向ける必要性が分からんけどなんか理由あるの?
- 280 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 15:18:26.68 ID:AG7PeWDD.net
- >>279
被視認距離を稼ぎたいんだろ
- 281 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 18:02:32.12 ID:yu6hnqK+.net
- じゃあ俺はレーザー前に向けて走るわ
500mWくらいの
- 282 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 18:22:12.77 ID:FqizYfS4.net
- まぁ、昼間のフラッシュは、反対車線側からでも自転車が走っている事を認識させてくれるから、個人的には肯定派だわな
アクティブセイフティの一環なんだろう
さて、ムーンだけどフル充電でも直ぐに2段階目のオレンジになるね、そこからどれだけ踏ん張るかはまだ未体験ゾーン
明るさの比較は200を持っていないからわからんが・・・
200のトータルアングル53°スポットアングル16°10m先の光の広がり10.0mから250同48°同17°同8.0m
まぁ、カタログ内の実験写真は使いまわしだし、LEDも同機種のようだから、レンズが変更になったのかも?
http://www.moon-sport.com/product-detail.php?id=173
- 283 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 18:34:13.15 ID:7vfKNwN7.net
- 雨通勤用MTBのリアだけ微妙に空気が多く減ってる
またスローパンクかなあヤダヤダ
- 284 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/03(火) 20:11:46.13 ID:M9Ata9sD.net
- ここ10年トンネル内に敷石一枚分飛んでる側溝が在るんだが
明暗差あるしトンネル内は昼間でも点灯スピード抑えたほうがいい
暗闇スピードオーバーコンボだと拳大の落石やら牽かれた動物でも転けそうだしな
- 285 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 11:56:11.27 ID:CL/kcr8D.net
- >>284
俺の通勤路にもあるから毎日少しづつ枯れ枝や石を詰めてひと月ほどで平にしたぞ。
いちおう何年も前に市役所には要望出してたけど梨の礫だから。
- 286 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 12:32:51.61 ID:UJNZcprn.net
- >>285
50cmくらいの穴で外灯ないから風景に溶けてて軽い罠だよ
ぴょんぴょんしてるの俺だけなんかな
- 287 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 13:35:44.11 ID:KwdEsCY/.net
- 側溝 埋めるの ダメ
- 288 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 18:51:42.29 ID:VFLxL6Ut.net
- 自分の住んでいるところは恵まれていたのか
道路の舗装の凹みを連絡したら
3日後くらいにスプレー?で印がつけられていて
2ヵ月後くらいに埋まってた
- 289 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 21:25:43.71 ID:0E4J7ic8.net
- 街路樹が道路側にモサってるとこ連絡してみようかな
- 290 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 22:12:24.52 ID:EraP07Yt.net
- 環七走ってると枝が顔にピシャってくる所が3箇所くらいあるw
大体頭下げてヘルメットでやり過ごしてるがああいうの勝手に
ちぎりもいだらダメなのかな
- 291 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 22:29:28.85 ID:iQLWXJSh.net
- ちぎりもぐ
- 292 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/04(水) 23:48:57.69 ID:T/Gg/moP.net
- どうも風邪気味なんだが、それでも自転車通勤は止めない。
雨さえ降らなければなんとかなる。
- 293 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 08:11:20.61 ID:JouhTAYN.net
- >>292
喉元、胸を風に当てて冷やすなよ
無理すんな
- 294 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 08:38:08.47 ID:43VE9TgI.net
- 風邪気味の場合海外では軽い運動を勧められる。
日本では薬渡されて安静にするよう言われる。
風邪気味になることはあっても自転車乗ってれば風邪はひかない不思議。
- 295 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 08:40:08.82 ID:OmglOarR.net
- チャリ通にはいい季節だね
今朝気づいたんだけど
平均速度と走行距離がピッタリ一致!
おー、なんかラッキー?!
と思ったけど走り出して1時間丁度の時は必ず一致するんだよな
10年目で初めて気がついた
みんな、気づいてた?
- 296 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 09:28:13.13 ID:cYsp3NFN.net
- w
- 297 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 13:39:01.81 ID:J/nvmTxC.net
- >>292
俺は車持ってないから、雨風台風でも自転車通勤だぜ!
>>294
そういえば職場で風邪移されてヤベー…と思いながら自転車帰宅すると
何故か治ってるってのが多い気がする
- 298 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 14:18:48.61 ID:hU0fWZnu.net
- >>295
お前さんかわいいなw
- 299 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 16:40:30.13 ID:Y+JUGYuL.net
- 自転車乗ってると風邪引かないね
以前は2、3ヶ月に一回風邪引いてたのに
- 300 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 17:01:45.11 ID:mA2EV78S.net
- >>294
日本の医学界から圧力受けるから
それって絶対にガッテンでやらないと思うわw
- 301 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 17:23:52.21 ID:h6efxqO7.net
- >>299
電車に乗らないってのが大きい
他人のウイルスを吸い込む機会が少なくなるってのは、かなり大きいよ
- 302 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 18:57:38.02 ID:alvjjrYK.net
- 今日帰り道、幅寄せしてきて助手席の窓開けて
「ホドウハシレッテンガー!」
「ホドウハシレッテンガー!」
ってしばらく言い続けてくるのがいた。
気持ち悪かったー。
- 303 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 19:47:51.17 ID:JoODQXWb.net
- >>301
そう。なので偶に電車に乗ると一発だったりする。
そう言う「抵抗力」は落ちちゃうのかも知れない。
- 304 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 19:57:43.05 ID:lSJHzHFH.net
- 車通勤の場合はどうなる?
- 305 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 20:09:56.75 ID:NJ42RKFu.net
- 足が萎える
- 306 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 21:45:04.44 ID:4zggUTca.net
- >>302
お気の毒に
- 307 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 22:09:15.31 ID:LZF29B7V.net
- >>301
>>303
ホントそう思う
昨年の12月、職場の忘年会で一日だけ電車通勤したら一発でインフルにかかったわ
他人からのウイルスに出会わないってデカイな
- 308 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 22:18:25.35 ID:k8WeFfAJ.net
- みんあ体脂肪率低すぎなのでは…
- 309 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 22:51:13.71 ID:alvjjrYK.net
- デブ乙
- 310 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/05(木) 23:34:25.53 ID:yEKkMctX.net
- >>293
お気遣いありがと!こないだパールイズミのネックウォーマー買った。
これいいね。首から胸にかけて冷やさないこと大事。痛感してる。
>>297
自動車持ってるけど、通勤は自転車って決めてるので、毎日自転車通勤だよ。
台風のときは本当に怖かった。勢力弱まっていたからなんとかなったけど、九州四国に
住んでたら自分には自信ないや。
- 311 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 01:32:04.12 ID:0i4Uw+Kb.net
- >>308
どんなに食っても8%以上になることはない
自転車通勤は最強のダイエット方法
- 312 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 03:34:35.91 ID:rvQ7L3If.net
- >>300
それホントの話?
情報源はどこ?
- 313 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 06:22:48.14 ID:gurGelN2.net
- >>308
運動してなかった頃は見た目普通だけど体脂肪率27%あったわ
- 314 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 07:21:51.46 ID:PDDXXLEE.net
- >>308
一桁台だからこそ聞かれもしないのに自ら体脂肪率書き込むんであって、大多数の中庸は
進んで書き込んだりしないだけの話
筋肉増量したやつが人前で半裸見せたがるのと同じ
- 315 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 08:47:48.71 ID:BBe1gX6Q.net
- 毎朝ternの折り畳みに乗った190センチくらいの白人がめちゃくちゃ速い。
あいつがクロスやロードに乗ったらと思うとゾッとする。
外人スゲーな。
- 316 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/06(金) 09:51:27.71 ID:bM+BU6tF.net
- 速くなるようカスタムしてんじゃね
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