ヒルクライム情報交換スレ 24％

627 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/22(火) 18:19:57.67 ID:8XGO1tSj.net

長文失礼しますm(_ _)m
今年初めてハルヒルにエントリーしました。
ちなみに自転車歴は1年位です。
先日、初めてコースに試走に行きましたが
神社手前あと数百メートルで足が着き
その後は自転車を押したり乗ったりで
2時間弱でようやく湖に到着。
押してる時は他の試走してる人たちに普通に抜かれ
自分以外で自転車押してる人は見かけませんでした…。
そこで疑問に思ったのですが、ハルヒルで押さずに登り切る人って
日頃からどの位自転車に乗ったり、練習したりしてるのですかね？
ローラー台にしても毎日？何十分？
できたら大会当日は押さずにゴールしたいので
皆さんどうやって鍛えてるのか教えてください。