ヒルクライム情報交換スレ 24％

655 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/23(水) 02:17:36.70 ID:nMX7W+E2.net

>>651
それでずっと耐えられるならいいんだけど
初心者は耐えられないからね
インナーローでスローペースでも、
立ち止まるより絶対に速いわけで・・・。
170でずっと登り続けられるのは持久運動に慣れてる人で、
中年初心者は下手すると心臓押さえて倒れちゃう(´-ω-`)

ハルヒルはスタートできつい勾配があるから、
そこで焦って心拍を上げちゃうと、そこから下げられないまま
本格的な山に突入して撃沈する。