【ナコギ】ヤビツ峠22往復【ミノゲール】

169 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/21(月) 23:19:22.26 ID:zWOUnIQv.net

名古木から40分切りしたいんですが、コツはありますか?
いつも蓑毛ストレートで足を使ってしまい、その後の緩坂は前半やり過ぎたせいでインナーロー(34-23)でなんとか回してる感じです
蓑毛でインナーローで温存して超えたらアウターにして力業かね