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☆★自転車乗りの今日の出来事 178日目★☆

524 ：ツール・ド・名無しさん：2015/11/25(水) 19:21:37.40 ID:jt8kgL8K.net
自転車10ｋｍジョグ4ｋｍ懸垂10回ほどやっただけなのに
帰りのペダルが異常なほど重かった
これがハンガーノック現象なのか？

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