ロード初心者質問スレ part350

1 ：ツール・ド・名無しさん：2015/11/28(土) 04:51:53.46 ID:ATyglR8T.net

ロードバイクに関する質問スレです。
それでは例によってマターリと行きましょう。みなさんよろしく頼みます。

質問する初心者へ！
　初心者ですが・・と、質問する前に検索しましょう！　　それが、大人のマナー。

■初心者の質問に答える心得
返事してやったのにお礼カキコが無い！
　　→お礼を期待するなら返事しないほうがいいでしょう
ググることを知らないのかこのヴォケと言いたい
　　→ムカつく気持ちはわかります。ググりましょうと返事してやってください。
そんな餌じゃ釣られないクマー
　　→釣られとるがな

>>960が責任を持って新スレよろしく。

前スレ
ロード初心者質問スレ part349 [転載禁止]･2ch.net
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1447632532/

668 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/06(日) 23:01:51.20 ID:Cja0Z0yh.net

>>667
ebayは検索してなかったな、サンクス
1700円くらいか
検討してみよう

669 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/06(日) 23:06:36.28 ID:kcHoE/GQ.net

Exustar SPD Compatible Cleat Covers
http://www.amazon.com/dp/B00315CHI4/

すぐ落ちると評判のヤツがスマートなのか？

670 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/06(日) 23:09:18.67 ID:P4MO3JQi.net

ペダルにカチッとはまる靴だと、止まる時こけそうになりませんか？

671 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/06(日) 23:11:20.61 ID:52HgHuJP.net

>>670
すぐ慣れる
みんなMTBでも山でも使ってるんだし

672 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/06(日) 23:14:41.35 ID:x3oeZf/m.net

MTBでは俺使わないわ

673 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 00:00:10.55 ID:4KtYma/4.net

>>629、630　
なるほど、ロングアーチタイプってのが有るんだな。
残念なことに通常のタイプがそのままだと使えないチャリなのか・・・。

せっかくアルテグラ使ってみたかったのに、オフセットシューだと2セットで8000円もするのかよ〜〜。
8千円だしてアルテグラBR-6700を使ってみて、オフセットしたシューで真っすぐ力が掛かりそうに無い位置で性能とかどうだろう？
今使ってる下級品のシマノBR-R451の3000円弱相当品よりは、やはり良くなるのだろうか？

とりあえず、2個とも手元にあるのだからシューだけR55C4のアルテの物を付け替えて使えば現状よりはよくなるだろうが、
なんか、結構な追加出費パターンで地雷を踏んでしまったようだ・・・・。

ロングアーチタイプで一番良いものはと、シマノのカタログみたら高級バージョンとか無いのね。
高いのでも5千円位だが、アルテと比較するとどの程度なのか悩むね。

674 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 00:01:38.05 ID:yn5DjInS.net

>>673
>>シマノのカタログみたら高級バージョンとか無いのね。
そら高級バージョンはみんなレース用器材だからね。

675 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 00:20:46.03 ID:qhXh5qud.net

今度しまなみ海道走ろうと思ってるけど海風って自転車を錆びさせるものなの？アルミフレームでの話だけど。

676 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 00:41:41.30 ID:dwmhULpG.net

>>675
そこに住むわけじゃなく、たまに走りに行く程度ならそんなに気にしなくていいと思うよ。
俺は海沿い走ってベタベタした時は帰ってから水洗いしてやってるけど錆びは無いよ。

677 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 02:52:38.12 ID:uzwT3xs4.net

海外通販って、どのような商品が安いのですか？
シマノのコンポや、MKSのペダルを調べたのですが、特に安くないように思うのですが

678 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 02:57:34.46 ID:im/QK3iS.net

基本的にはもう安くないよ
たまにタイヤ買うくらいで今時買ってる人は少ないか中毒

679 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 02:58:57.67 ID:O9aOCFaU.net

>>677
LOOL

680 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 03:35:34.61 ID:HCVBAawm.net

>>672
俺もＭＴＢでは足固定は無いなと思ってる

>>670
ここにいるビンディング使用者の方達は最低5回はコケてるからね

681 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 04:03:04.48 ID:dP8Wrxe6.net

>>680
まだ2年しか乗ってませんがビンディングでこけたのは0回ですいません

682 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 06:05:53.63 ID:8iwhAiSt.net

>>680
済みません、まだコケたことないです。1年未満程度です。

683 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 06:21:30.68 ID:9A2g3U7y.net

>>680
自分は立ちコケ経験ないが、やっぱりコケないと駄目なの？

684 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 06:44:13.81 ID:r4513YMf.net

パチンコやってる奴は皆トータルでは勝っているという。

685 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 07:04:24.05 ID:UbA1dF+K.net

>>684
俺は勝ってたよ。
今はもうやめた

686 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 07:43:28.98 ID:taVO+0pW.net

昭和おやじ 【打倒安倍政権】 ‏@syouwaoyaji 9 時間前
こいつの給料1/10にして、何と言うか聞いてみたいな！！

財務省幹部の「消費税率が低いのは国民を甘やかすことになる」発言に、怒りの声が殺到！ http://irorio.jp/nagasawamaki/20141118/179319/ … IRORIO_JPより

687 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 07:52:30.75 ID:taVO+0pW.net

AOK
‏@lium_death これだ。あえてくつろげないように傾斜をつけてるの。

https://twitter.com/lium_death/status/673059454976323584

最低だ…

688 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 08:31:40.86 ID:taVO+0pW.net

自分のマイナンバー入りのTシャツを着るさゆふらっとまうんど（平塚正幸）

マイナンバー通知カード拒否が全国規模で起こっていますhttps://m.youtube.com/watch?v=f-zmXEqYyVA

マイナンバー通知カードを受け取ってしまっても、市町村に送り返そうhttps://www.youtube.com/watch?v=_f3I2RTC17s

マイナンバー通知カードの受け取りを拒否しようhttps://www.youtube.com/watch?v=xSt6jiOKh_I

689 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 09:55:46.81 ID:rtn7mgQv.net

今乗ってるロードのフォークがアルミ(重量不明)ですが適当なカーボンフォークに変えるとしていくら位かかるか
どれくらいの重量源を見込めるか？
塗装とかどうするのか(車体は白)

とか教えてくれませんか？

価格も重量もピンキリとは思いますが妥当なセンでお願いします。

690 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 10:08:41.67 ID:e1IqU5MS.net

ホイール変えたいです！

691 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 10:45:05.55 ID:5LVz82uV.net

>>689
値段は3〜5万くらい(工賃抜き)
重量は5〜600gから3〜400gくらいに
色は大体は黒一色なので塗装はしなくてもそんなに違和感ないと思う
気になるなら業者に頼んで1〜2万円位だよ

692 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 10:47:28.43 ID:pLOmWWuz.net

手頃なところだと工賃コミで3〜4万ぐらい
数百グラムぐらい軽くなるんじゃない塗装はせずに
そのまま使う。プロの頼んだらけっこうな額くいくよ

693 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 11:14:13.67 ID:8pixQu+j.net

>>689
オクやサイクリーでサイズと色合うの買って付けたが下の感じだった。

アルミフォーク=700g
カーボンフォーク(アルミコラム)8000円=500g
カーボンフォーク(カーボンコラム)6000円=350g

上下異径だと種類が限られるけど上下1-1/8なら玉豊富。
1-1/8の意味が不明とか、中古は嫌なら5万くらい持ってショップに行くだね。

694 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 13:29:24.64 ID:R6N4Pyg6.net

>>689
そんなもんにカネ掛けるより新フレームの資金貯めた方がイイ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何のメリットも無いから

695 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 13:34:39.39 ID:9VqKn6ak.net

300gに三万使うのは馬鹿だろうな
TNIの7005を28000円で買う方が賢い

696 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 13:35:19.10 ID:9CAUjXTN.net

重さってよりもアルミフォークは硬さが辛いんじゃないの

697 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 14:07:52.56 ID:dP8Wrxe6.net

>>459お願いします

698 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 14:29:18.85 ID:9CAUjXTN.net

>>697
はい

699 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 14:32:55.14 ID:K80e5Sjb.net

5800で充分ですヨー

700 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 14:34:18.57 ID:O9aOCFaU.net

>>680
自分も1年 未満ですが、こけたことはありません。
すみません

701 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 14:40:57.58 ID:A3Z7TL4Q.net

俺もクロスからロードデビュー1ヵ月
まだ150kmくらいしか走ってないけどこけてないな
ビンディングの開放は一番弱くしてるけど
こんなんでこける奴おるんか？っていう感想

702 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 14:47:19.62 ID:Su26YxlU.net

よそ見してて縁石と友達になって派手にこけたのはいい思い出

703 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 14:56:42.79 ID:6ojGoL1I.net

1ヶ月で150キロしか走ってないのか、
1日の最高が150キロなのか・・

704 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 14:56:56.29 ID:VAhVuqDI.net

こけないと言ってるとこけるし、パンクしないって言ってるとパンクする。そんなもん。

705 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 15:16:38.79 ID:L5z4MJ4c.net

長距離走ってばててる時とか、たまに外し忘れて危ないことあるな

706 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 15:18:36.07 ID:DKFape7X.net

慣れてないだけだろ

707 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 15:32:13.28 ID:rsHUKFdu.net

立ちゴケより
道路から歩道に行く時に段差と並行になってバランス崩す方が多い

708 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 15:33:36.25 ID:VAhVuqDI.net

>>705 >>707
それは慣れてない

709 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 15:41:32.38 ID:dP8Wrxe6.net

>>707
バランス崩すって表現はおかしくないか
あれスリップの類じゃないの

710 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 16:05:52.43 ID:9CAUjXTN.net

つーかあの段差ってなんであるんだろう？

711 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 16:09:34.86 ID:EdJdDbMb.net

都市デザイン的にわかりやすいからとか、区分を明確にする為とか、色々理由はあるんだろうけど、自転車からすると怖いよね。
まあ公道を23Cで走る方も勝手に細いタイヤ履いてるのでどちらも責められないとは思うが

712 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 16:11:11.24 ID:6ojGoL1I.net

車道と歩道を頻繁に行き来してるってこと？

713 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 16:13:22.96 ID:L5z4MJ4c.net

>>708
200kmくらい走ってクタクタで考えるのも面倒な時に急ブレーキで止まったりすると、おお！あぶねえ…ってならない？

714 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 16:18:05.51 ID:DKFape7X.net

>>713
ならない
停止する為のブレーキ＝足を捻る、これがもう条件反射になってるから
ビンディングにしてからしばらくはやっぱり危ないと思った事も有ったけどね

715 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 16:21:46.78 ID:tdDsYRKr.net

初心者スレ

716 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 18:13:19.02 ID:tFOoEad5.net

後輪１度外して組み直したら、ブレーキシューにこすれるんだけどなんででしょう。

タイヤが真ん中に来なくなっちゃった(;_;)

717 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 18:16:29.43 ID:9F84jLCq.net

地球で一番汚染された危険な場所が日本
やっぱりショックだなこれ

名無し ：12/06
地球上で最も有毒な場所ワーストトップ10 （アメリカ報道機関調べ）

１位…日本（福島県。世界最高濃度の放射能汚染の町）
２位…アルゼンチン（有毒汚染廃棄物の流れるマタンサ川）
３位…ロシアのゼルジンスク (化学兵器工業から生じた廃棄物処理が不適切なため発生した水質・土壌汚染問題）
http://brainz.org/10-most-toxic-places-earth/

718 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 18:19:44.54 ID:xemvsi4e.net

>>716

何度か脱着しても改善しないならセンタリング調整ネジを六角で回して調整
ttp://blog-imgs-43.fc2.com/s/l/e/sleipnir179/DSC01634_convert_20110520115317.jpg

だいたいこんな位置にある。

719 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 18:30:22.20 ID:u4JYTuZc.net

可能性はブレーキ開放時、タイヤ外したときにシューやアームに触れてずれた

720 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 18:45:51.68 ID:tFOoEad5.net

脱着し直してみたら直りました！！

ちゃんと奥まで入ってなかった？

721 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 19:10:10.78 ID:AiFS6eBF.net

>>717
自転車の質問は？

722 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 19:35:46.69 ID:yPAgdWgI.net

ドッペルギャンガー最強ってデータが有るんだよ！
お前ら可哀想

723 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 20:11:01.97 ID:xemvsi4e.net

ポッキリギャンガー

724 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 20:14:18.76 ID:BaYZ2t6T.net

ドッペルギャンガーなんて絶対買おうと思わないけど小物でちょっと便利そうだなという物がたまにあるから腹立たしいよね

725 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 20:27:09.98 ID:qoN14zGC.net

ドッペルギャンガーのナローバックパックが欲しい。
ハイドレーションバッグも使えるし。

726 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 20:39:39.89 ID:3NJjuRZK.net

適当なトレラン用ザックの方がいいな。
値段が倍くらい違うけど。



ところでロード乗りでハイドレーションって少数派のような。
登山やトレランでは結構見かけるけど。

727 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 20:41:55.04 ID:tFOoEad5.net

ロード始めて３日間で140km。

チェーン洗ってオイル差してみた。
なんか動きがまたスムーズになった気がするぞい

728 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 20:48:14.61 ID:zEklkT5q.net

>>724
小物ならいいでしょー

729 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 20:59:42.24 ID:v92R2Nl5.net

>>726
どうしても荷物が増えるからね
自分はバックパッカーなので夏場は使ってました

730 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 21:00:06.45 ID:q65mOULd.net

ロードバイクの後輪にディスプレイスタンドをつけて室内に保管している時、
ハンドルを切って前輪が左右どちらかに曲がった状態でも何か支障はないでしょうか？

731 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 21:07:24.39 ID:1TYDMuM/.net

>>730
問題ないよ。
長期間そのままだとワイヤーがクセ付いて直進性に影響出る可能性はあるけど、
そうなる頃には劣化で交換になるだろうし、あまり関係ない話だね。

732 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 21:23:46.12 ID:BaYZ2t6T.net

>>728
悪くないんだけど、このメーカーって自転車乗りからは馬鹿にされるので、例えば上のバッグみたいな物だったら普通はちょっとお金を
足してキャメルバッグを買うよね。

733 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 21:32:26.58 ID:q65mOULd.net

>>731
ありがとう、気にせず停めておくことにします

734 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 23:23:17.47 ID:KIW26v+g.net

ハンドルの高さを変えるとケーブルのゆったりテンションが変わりますがどうしてますか？

小さめの完成車買ったらハンドルが1番高かったから4cmくらい下げました
当然ケーブルが余ってきてどうしたもんかと思ってるところです

735 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 23:24:27.49 ID:nMoYpjcY.net

>>734
長い分は切れ

736 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 23:24:46.57 ID:LrzM7MdN.net

余ってんなら切りゃええやないの

737 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 00:07:33.94 ID:5hgAW5hm.net

初めて買うなら1万円以下の上下ウェアでもいいでしょうか？

738 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 00:13:39.65 ID:ieWDjOsA.net

>>737
冬用前提として１万円が０℃〜５℃対応なら良いと思うよ
あとワークマンとかでインナーは済ますことは出来る
ヒートテックは絶対ダメ

739 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 00:16:35.45 ID:3oGSR2Mm.net

初めてだから安いのでいいっていう考えには問題もある
俺みたいに何年も待ちに待ってロード買う人もいる
続かない可能性が高い奴は安いのでもいいかもしれんが
安いのだからこそ何か気に入らずに続かない事もある
自分の価値観や性格は自分がよく知ってるのだから
そこは自分で判断するしかない

740 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 00:21:54.13 ID:4k59msAl.net

まあ後戻りできないぐらい高いの買ってやるしかないという状況に持っていくのもありといえばありだね。
普通に働いてる社会人なら100万位金はあるだろうから、人生が変わると考えれば割と高くないとは思う。
昔はスポーツカーとか趣味の人も沢山いたし、100万単位の出費だからねああいうのも。

741 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 00:32:22.65 ID:ikiVHV8f.net

冬物上下で1万は厳しいだろ

742 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 00:52:09.86 ID:XRlzPOy1.net

サイクルウェアとしてはないんじゃないの？機能性無くせばいくらでもあるんだろうけど、安物買いの銭失いになりかねないよ。
俺が知らんだけかもしれんけど。

743 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 01:48:18.05 ID:9VpTWvgm.net

冬物でも型落ちなら先月レーサーパンツ5kで買ったよ
パールイズミのパット無し5℃対応

744 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 03:20:03.83 ID:9Gt8eH5O.net

自分に言い訳させない為に、最高のブツを買うのだよ

あとはもうJust Do It All Night Longでござーますよ

745 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 04:10:18.42 ID:Fyhpo0d/.net

>>727
おー
いいね

746 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 05:49:05.96 ID:osJjz12u.net

パールイズミのウインドブレークのジャージを購入したのですが
下に着るインナーに困っています。
ユニクロのヒートテックだと汗をかいて乾かないので身体が冷えてきます

何か安くて良いインナー教えてください。
ていうかインナー着なくても大丈夫なのですかね？？

747 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 06:56:45.32 ID:wIgggOwB.net

おたふくってところのインナーはチャリ乗りにはいいの？

748 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 06:57:59.33 ID:uAaGSlhF.net

>>746

インナーは絶対に必要ってわけでもないよ
インナー無しで問題なければ無しで大丈夫。寒いとか汗冷えするとかならそれに合わせてインナー導入すればいい。

インナーも専用品じゃなくて夏用ジャージとか速乾性の高いスポーツウェアとかでいいと思う。

749 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 08:23:09.95 ID:Buvxliga.net

ワークマンとかにある化繊100%の温そうなやつならなんでもいいよ

750 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 08:58:49.96 ID:DKw95a9W.net

>>726
まあロードの場合、自販機が無い山奥を巡る時くらいしか
ハイドレが必要な状況って無いからな。
あとは、せいぜい酷暑に走る時の冷却材代わりか・・・

751 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 09:14:58.30 ID:1qPbJzMV.net

>>746
tigoraのコンプレッションインナーが安くてイイぞ
汗の拡散放出も割りとイケてるし

752 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 10:17:44.70 ID:CGbDMPOr.net

>>737
とりあえず、今冬は普段着で凌いで、
夏用に予算を廻せばいいんじゃないかな。

753 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 10:18:00.21 ID:T4UlznbI.net

6700アルテのFDで52x36って対応できますか？

754 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 10:50:28.05 ID:lZ5l5NvB.net

>>746
普通にパールイズミかCRAFTのインナーでいいんじゃね？
俺はCRAFT最高だと思って３枚持ってる
むっちゃ暖かい

755 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 10:52:38.90 ID:heTh5GoT.net

走ってない時に暖かいと間違いなく汗だくになるんだけど
この辺ってどうしようもない？

756 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 10:53:06.48 ID:lZ5l5NvB.net

>>737
たいして汗かかないポタリングで100キロ以内しか走らんなら普段着でいいと思うよ
汗が出るなら必須レベルだけど

757 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 11:06:35.07 ID:rjfX6W8E.net

汗かかないで100kmポタって想像つかないんだけど、グロスで10km/h10時間とかそんなん？
それでもインナーだけはスポーツ用にした方がいいんじゃないかねぇ
これ以降の時期、汗冷えすると風邪ひくよ

758 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 11:12:35.25 ID:1YrFICTE.net

運動もまったくしてないでただ街中ふらふらだけするのに着膨れして汗かいた結果
汗冷えして風邪引く人っているよね
暖かくしているのに風邪引いたってその手の人は騒ぐけど、根本的に間違ってる

759 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 11:50:18.60 ID:ikiVHV8f.net

>>755
着すぎ　走ってないとき寒く感じるくらいじゃないと駄目

760 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 12:01:43.17 ID:CGbDMPOr.net

>>755
冬は、運動して暖まる感じで。
走り出し時はウィンドブレーカーを羽織る。

761 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 13:00:28.14 ID:9VpTWvgm.net

>>757
わからんが普通に軽く流してるだけなら普段着でもそこそこ通気性あるぞ
ダウンジャケットとか着てたら知らんが

762 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 13:19:36.77 ID:RAhegINp.net

日曜日に朝から昼間で標高５００m程の峠越えて６０km程の走って家に着いたら急激に睡魔に襲われて寝てしまいました
峠下ったコンビニでカップラーメン食べたのですが、これはハンガーノックの前触れですか？

763 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 13:20:33.25 ID:heTh5GoT.net

>>759-760
やっぱそうか
寒いぐらいでいいんだな

764 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 13:38:48.90 ID:XQB8a/Ol.net

>>762
前触れもなにも疲れて眠くなっただけ、60キロくらいならハンガーノックなんて普通はならないよ。
二日間なにも食べてないで走ったんならハンガーノックにもなるかも

765 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 13:40:18.56 ID:heTh5GoT.net

ハンガーノックって言葉だけ先走ってる感あるな

766 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 13:41:39.89 ID:obs860MB.net

748,751,754さん、
参考になりました。
いろいろ試してみます。

ティゴラも良さそうですね、ありがとです＾＾

767 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 13:42:06.49 ID:BAF77KSh.net

下りカーブで吹っ飛んだ、ハンガーノック、事故回避
これチャリ乗りの武勇伝トップ3