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ロード初心者質問スレ part350
- 92 :ツール・ド・名無しさん:2015/11/30(月) 12:32:48.10 ID:EUS/seww.net
- ロングライド趣味になってからカロリーの摂りすぎとかあんんまり気にしなくなったなぁ
糖質補給しながらペダル回してれば脂肪は結構な勢いで燃えてくべ
後は体作り&筋肉回復の為に運動後にタンパク質摂ってさ
>>91
パールイズミの冬用グローブはどれも手首のところ長いですよ。派手な柄が多いから普段着/スーツにはあんまり合わないかもですが
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