【巨漢】デブだけどロード乗り 餡パン47個【太脚】

1 ：ツール・ド・名無しさん：2015/11/28(土) 23:08:03.75 ID:YKJ6u/S2.net

デブだけどロード大好き！！
週一回程度、300kmほど走るけどその後食う飯のなんて旨いこと！
カコイイローディーには馬鹿にされるし、ウェアには苦労するが、
それでもいいじゃん、楽しいんだから。
そんなあなたのための情報交換スレッドです。

※※※ここはダイエットスレではありません。別スレッドへどうぞ※※※

前スレ
【巨漢】デブだけどロード乗り 餡パン42個【太脚】
http://nozomi.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1383881386/
【巨漢】デブだけどロード乗り 餡パン43個【太脚】
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1396357648/
【巨漢】デブだけどロード乗り 餡パン44個【太脚】
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1408292380/l50
【巨漢】デブだけどロード乗り 餡パン45個【太脚】
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1414565545/
【巨漢】デブだけどロード乗り 餡パン46個【太脚】
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1440682202/

297 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/11(月) 20:39:40.90 ID:0SDs4avs.net

みんなはやっぱりデブはデブでも走れるデブ？
デブとしては入門クラスだが最高で70kmしか走れないし平均移動速度も18とかなんだ…

298 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/11(月) 20:51:51.50 ID:tpJcaqP5.net

移動距離は訓練だろ。

299 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/11(月) 23:44:00.46 ID:Ybjf04FF.net

101キロから72キロまで落としたけど者だけど。
腹の肉は本当に落とせ！
みっともないのまあるが！腰に悪すぎる！

300 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/11(月) 23:45:30.91 ID:l9bFJKJ6.net

のまあるが！
のまあるが！

301 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/11(月) 23:49:28.65 ID:Ybjf04FF.net

>>300
すまぬ。
腹筋背筋鍛えてるならいいが長時間乗ってると腹の重みで腰に悪いと実感した。
自転車漕ぎながら自分の腹をタイガーキックしてるのもね。

302 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/12(火) 00:31:49.81 ID:MkQTdDBG.net

腹の肉にわざと太腿当てる感じで前傾して漕ぐといい感じで回せる

303 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/12(火) 00:55:03.15 ID:hoijfy5p.net

腹の反発力使ってケイデンス＋30rpm

304 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/12(火) 00:59:23.15 ID:eYqBzhv8.net

1の力で腹を蹴ると
1.001くらいの力で踏めるんだよ
だいたいそんな感じ

305 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/12(火) 08:44:03.62 ID:Bu0TKZWa.net

100キロでロード乗ってた時はなんとも思わなかったけども腰痛以外は。
なんだかロードバイクがかわいそうになり
MTB通勤に変えて運動して痩せてロードバイク乗ったら吹いた。
部品の軽さなんてのはテメーの人体部品どうにかすればよいと。

306 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/12(火) 21:15:39.51 ID:UJnYp+LM.net

103kgsから10kgs落とした。
巡航速度は35km/hまで上がったが10パー1.5kmの坂で途中脚が止まるんだ〜

307 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/12(火) 21:19:46.27 ID:SYXG+SPE.net

>>306
ああ、10k落としたってことは筋肉も相当落ちてる。
脂肪だけ10k落ちるってのはありえないからね。
今こそ筋肉を点けて、その体重のまま登れるようになれば大成功ってモンさ

308 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/12(火) 21:23:47.34 ID:Y9QssN3L.net

デブの限界でぶ
無理すると膝こわすでぶよ

309 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/12(火) 21:45:29.65 ID:sn7Lv274.net

>>306
すごいな巡航速度は35km/h
俺なんてよくて20km/hが精一杯

H27・12/5 103.6kg→今日現在で92kg

310 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/12(火) 23:24:03.37 ID:vtJscFgP.net

80kgだけどおまえらの仲間になれる？

311 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/12(火) 23:37:13.53 ID:WWKW7lTo.net

>>310
160センチなら

312 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/13(水) 00:01:43.14 ID:hqXpUk+7.net

158cm,73kg♀です

313 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/13(水) 10:49:08.00 ID:8TQrAyDO.net

夏バテで5kg落ちたらペダル軽くて笑った
やっぱりデブは自転車向かないよ
普通体型に戻して風を感じてみたい

314 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/13(水) 10:52:03.75 ID:QfX0K1f/.net

>>312
♀の証拠がないと何とも

315 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/13(水) 11:23:13.68 ID:1qRGqRnQ.net

♀でも７３はお断り

316 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/13(水) 11:23:48.33 ID:L1++v7RS.net

65kg以上は危険

317 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/13(水) 11:33:44.04 ID:ZnjByU4B.net

自分も太っているけれど太っている人が好きっていうのは異端なのかな・・・(´・ω・`)
一番一緒にいて安らる
痩せている人はなんか嫌い

318 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 12:40:04.28 ID:3a3pwR5Z.net

はじめまして。
123キロから現在90までウォーキングやジムで体重落としたんだけど、１月入ってロードバイク買ったんだ。よろしくとりあえず片道25キロ通勤してるんだけど痩せれるかな？

319 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 12:54:22.54 ID:vT8YjEut.net

>>317
女のマニアはそれこそ色んなタイプがあるから、何にもおかしくないぞ！
好みを貫け。

320 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 13:03:32.22 ID:+ChZtrY7.net

>>318
そこからはダイエットスレで聞いた方が良い。
つか痩せないよ。

321 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 13:28:15.65 ID:3a3pwR5Z.net

ありがと！痩せないのかー。。てかここの人たちは痩せたいって思わないの？ロードバイク乗ったきっかけってなんですか？

322 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 13:31:40.13 ID:AMjymhGu.net

だからダイエットスレ逝けや
文字読めねえのか！

323 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 14:44:56.95 ID:M3Pff8Oe.net

>>321
美味しいご飯をたらふく食うためじゃ！

324 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 16:01:45.19 ID:g28tMC2w.net

恐ろしいことに気がついちゃったんだよ
一ヶ月に一キロ痩せたとしたら、一年に12kしか痩せないんだよ！
しかもリバウンドしない前提で！
体重75kが一年に12k痩せたら63kでなんだか健康的だけどよ、
体重95kが一年に12k痩せても83kでなんだかもっさりデヴのままなんだよ！
どどどどうしたらいいおまえら？

325 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 16:15:19.66 ID:2+PmYemr.net

>>324
諦めろ

326 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 16:20:06.30 ID:RBumogK8.net

二年でも三年でもかければいい

327 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 16:33:47.34 ID:G5sbB0FB.net

成人病の極みデブ

328 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 16:39:24.77 ID:xaVrzRTJ.net

逆に考えろ
一ヶ月に1kg肥えても年間12kgしか増えないんだ
95kgが107kgにしかならないんだぞ
誤差だよ大して変わらん

329 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 17:35:40.40 ID:eiXcZcMb.net

いま体重85kgなんだよ
あだたら高原ヒルクライムはクラス分けが体重別で最大90kg以上
80〜89kgクラスは天下一武道会みたいな人々の激戦区だから90kg以上クラスに入りたい
たらふく食べても走ると燃料として使っちゃうから全然増えない
最低あと5kg足らないよ(´;ω;｀)

330 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 19:19:36.51 ID:DgD2kdIy.net

おもりを　口に含め

331 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 19:31:32.61 ID:2+PmYemr.net

計量時にカルピスでも飲んどけ

332 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 21:03:12.97 ID:5REwkKTM.net

比重が高くオススメなのが
劣化ウランかな
摂取しろ

333 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 21:27:21.02 ID:1XB+oMaA.net

アートサイクルのS660というのが気になるのですが、これはデブでも乗れますか？

>>318
有酸素運動でだけ落としちゃうと、運動で使われた部分以外の筋肉無くなるから気を付けてね
自分は今ジムに通って8ヶ月
やっと元の筋力に近くなってきている・・・

>>329
三食+就寝前にバルクアッププロテインお勧め
ご飯の時はワカメの味噌汁は確定として、飲むならモズクはお酒の共に確定で

334 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 22:01:03.78 ID:5+k7SdUh.net

>>333
URLとか有るともしかしたら興味も沸いたりして良いのだが、
多分見てもルックチャリみたいで萎えそうだからいいや。

335 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 22:02:57.84 ID:1XB+oMaA.net

>>334
これです
http://item.rakuten.co.jp/artcycle/c/0000000105/

336 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/16(土) 03:09:42.62 ID:pnKDJCjj.net

>>333
どのくらいのデブなのかわからないけどクロモリなら130kgくらいまでなら大丈夫だろ
もちろん平均体重よりは消耗は早いだろうけど普通に乗る分には問題ない
何の保障にもならんがね

337 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/16(土) 04:43:01.96 ID:no+LSQZQ.net

>>335
SISを売りにしてるのが笑えるが、まー良いんじゃないの？

俺なら最初の一台なら実店舗で購入を勧めるが。

338 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/17(日) 19:46:42.87 ID:aw67nM0d.net

>>333
アドバイスありがとう！
腰はやっぱみんな痛くなるもの？筋肉が張る？凝る感じなんだけど慣れるものかな？

339 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/17(日) 21:54:28.56 ID:VC+hF3+n.net

腰かー俺は乗り始めた頃は前傾のせいか腕と手首が痛くなった。
ポジションでよく使う筋肉が変わったり痛みが出なくなったりするから
可能ならサドルやハンドルまでの距離をいろいろ試してみると合ったポジションが見つかるかもね

340 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/18(月) 07:49:46.37 ID:gUP8jo5s.net

俺はかなり昔にぎっくり腰やって2年に一回くらい再発してたけど
自転車はじめてからは再発して無いぞ
ヘルニアとか慢性腰痛だと乗ること自体困難かもしれんけど
筋肉痛が慣れてほぼ無くなったあたりから腰痛は消えた

341 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/18(月) 09:07:39.18 ID:Wf9aJwY3.net

体幹が鍛えられたんだろうね

342 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/18(月) 13:55:08.34 ID:YvCd+UU8.net

http://blog.livedoor.jp/kinisoku/archives/4555660.html 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:f00b415b9aa26b50d5e9a33ea2cb9420)

343 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/19(火) 07:49:04.11 ID:hmEYfZ1Y.net

後輪がアスファルトにめり込む

344 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/19(火) 10:58:19.76 ID:cZFJGOkL.net

グリップすると言え

345 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/19(火) 12:39:31.84 ID:6i+AR/G9.net

本当にめり込んでるんだろ

346 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/19(火) 23:47:25.14 ID:Cqw0Z3JQ.net

めり込んでるのはタイヤだけか？

347 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/20(水) 01:14:11.24 ID:PzXpx18a.net

ちょっとまて
めり込むとしたらタイヤじゃなくて
リムなんじゃないか？

348 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/20(水) 02:12:17.12 ID:7gXXS6VE.net

ヘソは腹の肉にめり込んで通常見えませんが、何か？

349 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/20(水) 06:54:46.62 ID:VgHVV3IK.net

デブって自転車乗るの？

350 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/20(水) 11:14:17.00 ID:jBk/Jfg4.net

デブだから歩かず自転車に乗るんです。

351 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/20(水) 18:53:29.67 ID:JLF8TL48.net

歩いたり走ったりすると膝ぶっこわすんです

352 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/21(木) 14:34:35.86 ID:Om2uCzMv.net

プールでウォーキングしたり泳いだりしたほうが膝に優しいだろ

353 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/21(木) 15:06:26.06 ID:683iSxGv.net

>>352
目的のない運動は嫌いだし、
好きな事しかやりたくない

354 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/22(金) 08:25:50.84 ID:49D+oqIb.net

デブは余計な肉いっぱいで常にウエイトトレーニング状態で意外と筋肉質
だから短距離を走らせると意外と速かったりする
でも長距離や長時間運動になると自重で膝を壊したり、分厚い断熱(脂肪)層でオーバーヒートｗ
そういう意味では自転車は膝に優しいよな
尻にサドルが食い込むけど(´･ω･｀)

355 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/22(金) 20:26:26.14 ID:BHEb//GM.net

デブで筋肉質でも相撲取りみればわかるけどただのデブにしか見えないんだよね(´・ω・`)

356 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/22(金) 20:45:43.14 ID:gnGL8KTP.net

>>355
いや只のデブだし(´･ω･`)

357 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/22(金) 23:36:00.92 ID:yn4O35fm.net

筋肉があるとか脂肪があるとか言い訳はしねえ。
腹が出てれば十把一絡にデブ扱いな世の中さ。
痩せたらかっこいいんじゃない？って言われても痩せただけでカッコいいなら世間はイケメンだらけだぜ。
俺は好きなものを好きなだけ食う。それで幸せだ。

ただ最近は食が細いの…糖尿かしら

358 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/22(金) 23:38:55.60 ID:tB/G74W+.net

でも、全体的に万遍なくぷくぷくしてないと可愛いって言われないから
カッコ良いデブを目指すのはあり

359 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/23(土) 18:41:12.92 ID:6Uugt9KZ.net

でもプロの世界だと体幹がガッチリしていて腹圧がかかるからお腹ポッコリに見えるんだな(´・ω・｀)

ttp://www.cyclowired.jp/image/node/189281

360 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/23(土) 23:02:38.30 ID:p5Bxrq0+.net

腹圧っていうのが未だにわからない
お腹凹ませて体幹意識して腹筋使って固定するのとは違うんだよね？
膨らませると力はいらないんだけど・・・
ジムでも前記でやらないと体幹安定しないし

361 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/24(日) 00:32:47.41 ID:v1kZbDmb.net

>>360
胴体は内側から風船みたいに圧力が掛かってるのよ
仰向けで腹に手を置いてみな、腹筋に力を入れると、腹は膨らむ。
それをベルトなどで搾り、膨らまなくすると腹の中の圧力が高まる。
勃起したチン子が硬くなると同じ作用が起きるわけだ。
体の軸になる体幹の強度が増し、末端の腕や足のパワーもアップするわけだ。

362 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/24(日) 07:31:14.30 ID:RHaPIHl2.net

>>343
柔らかいアスファルト使ってる道は困るよね

363 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/24(日) 08:07:40.39 ID:iMuyZEGo.net

WEARは石ちゃんが広告塔やってる店で買います

364 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/24(日) 09:38:57.29 ID:0NlDCKxR.net

>>361
分かった・・・
皮がたくさん余るようになったからまったく逆の状態になっているっぽいです
状態は逆になっているけどやっている事は合っているっぽい・・・

365 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/24(日) 11:32:41.19 ID:SEPlphQr.net

ｦﾏｲﾗ血圧測ってるか？

ﾀﾏﾆﾊ計れよ

366 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/24(日) 12:36:36.89 ID:inJ1T40X.net

親が糖尿、高脂血症、高血圧を放置。挙げ句に脳梗塞で寝たきり。
自分も高血圧デブで医者には行ってるんだか、もう一段階調べたくて今日脳梗塞に関係深い血管の検査してきたよ。
費用が保険適用で6000円弱と思ったより安い。というかCMのトイレのトラブルより安いんだな。皆もたまには検査行けよ

367 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/24(日) 17:54:55.95 ID:GFnbiabp.net

糖尿持ちなんで定期的に通院してる
この前測ったら血圧は73/131
肝機能と食後血糖値以外は問題なしと言われた

368 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/24(日) 18:31:50.79 ID:Q+3JZvja.net

血圧は収縮期の方を先に書こうな
やべって思っちゃったよ

369 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/27(水) 01:09:42.03 ID:pm4j8EPK.net

実は収縮期で拡張期が入力間違いで31

370 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/27(水) 09:47:49.27 ID:ZtGRLO7M.net

それは死にかけている

371 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/27(水) 19:28:22.43 ID:5YpEc14o.net

昭和の終わりごろ思い出したよ…

372 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/28(木) 10:29:45.63 ID:su9N9Zi9.net

デブにとって病院に行くのは恐怖
必ずや悪い所が見つかるからだ

373 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/28(木) 12:16:19.78 ID:Pf7o29oq.net

毎年の健康診断は本当に嫌だ

374 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/28(木) 12:56:13.11 ID:fy+jMx6u.net

たまにはバイクの話もしろよ

375 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/28(木) 13:39:18.12 ID:/xTfo/dz.net

ミニベロほひい…

376 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/28(木) 14:13:56.31 ID:su9N9Zi9.net

デブがモンキーに乗るとカッコいいのは何故か？

377 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/28(木) 14:16:22.74 ID:n54YL1t8.net

ゴリラの間違いじゃなくて？

378 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/28(木) 14:49:12.85 ID:su9N9Zi9.net

ゴリラはタンクがダサい

379 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/28(木) 16:21:24.74 ID:3ujXnn5d.net

この時代にあえてのモトコンポ

380 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/28(木) 18:48:44.73 ID:G2jKxfmg.net

>>379
いい趣味だ
俺はモトラも欲しい

381 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/28(木) 20:47:38.78 ID:FGeWEalO.net

>>379
部品無いから辛いぞ。

382 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/28(木) 23:12:27.71 ID:d4HmuLZx.net

そこは2個イチ3個イチでしょう

383 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/29(金) 02:18:37.13 ID:wCX9pu9h.net

ゴリラってなんでハンドル畳めへんの？タンクが邪魔だから？

384 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/29(金) 08:03:50.38 ID:/7aCjdds.net

もういいすか？

385 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/29(金) 08:12:40.81 ID:VzFNREE/.net

意外とバイク乗りが多いなｗ

386 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/29(金) 08:49:37.37 ID:Tk7Pwdsm.net

デブがモンキーとデブがミニベロは共通する…？

387 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/29(金) 09:19:27.42 ID:FQUROho2.net

オートバイはオフ車だけど自転車はロード

388 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/29(金) 11:09:11.86 ID:x+yutfCi.net

>>386
大体のミニベロは普通の乗車姿勢が取れる物が多いが、
ミニなバイクは無理な姿勢を強要されて乗りにくいよ。

だが、それがイイ。

389 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/29(金) 12:29:16.77 ID:HL70FRW7.net

Мだから。

390 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/29(金) 12:40:50.92 ID:VzFNREE/.net

>>386
デブが軽自動車も追加で

391 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/29(金) 13:12:28.78 ID:zfT01A4K.net

おデブさんと二人で乗るとみっちりして何か安心する・・・

392 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/29(金) 13:30:59.59 ID:HL70FRW7.net

ぼくよりデブ見ると見下してる

393 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/29(金) 14:27:15.29 ID:dZG4RBeD.net

>>390
ワイデブ「ミニクーパー乗りたい」
チビ「でかい車乗るで！」
何故なのか？

394 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/30(土) 03:27:47.19 ID:tbhh4ssC.net

デブは歩け

395 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/30(土) 03:58:18.80 ID:qaAaPr/e.net

>>394
膝壊すじゃん。馬鹿じゃね？

396 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/30(土) 10:16:24.73 ID:+waV3ci+.net

伊集院でもウォーキングしてるし大丈夫だろ？
174cm95kgの俺もほぼ毎日10km歩いてるしな

397 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/30(土) 10:21:30.09 ID:ivb1o3bC.net

>>396
俺は乗り物に乗りたい