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【巨漢】デブだけどロード乗り 餡パン47個【太脚】
- 333 :ツール・ド・名無しさん:2016/01/15(金) 21:27:21.02 ID:1XB+oMaA.net
- アートサイクルのS660というのが気になるのですが、これはデブでも乗れますか?
>>318
有酸素運動でだけ落としちゃうと、運動で使われた部分以外の筋肉無くなるから気を付けてね
自分は今ジムに通って8ヶ月
やっと元の筋力に近くなってきている・・・
>>329
三食+就寝前にバルクアッププロテインお勧め
ご飯の時はワカメの味噌汁は確定として、飲むならモズクはお酒の共に確定で
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