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【巨漢】デブだけどロード乗り餡パン47個【太脚】

49 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/03(木) 10:02:49.72 ID:J1yUL+hb.net: ステムに買い食い用のホルダーつけなきゃ
50 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/03(木) 12:00:55.73 ID:0pC/SY4s.net: >>48
テンプレ位読めや

つか、こんな質問(disり？)する奴は100キロもないんだろ？
51 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/03(木) 12:40:35.15 ID:0s+/K7Wr.net: >>50
カルシウム足りないな。
君はしばらくの間ドリンクボトルは牛乳な。
52 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/03(木) 12:46:39.29 ID:efGcfptC.net: >>49
お菓子用フロントバッグを装備しているよ(*´∀｀)
53 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/03(木) 13:18:15.20 ID:NTkZs00G.net: 唐揚げいいねぇ～それとおにぎりの組み合わせ

でも今日ダイエットのためお昼食べてないよ
54 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/03(木) 14:39:06.88 ID:TRXB0RAt.net: >>53
辛くない？
続きそう？

朝は納豆ご飯
昼飯をおにぎりと味噌汁だけにしたら体重減りまくりンゴ
夕方小さいおにぎり一つ
夜は満腹になるまで食べるが米は食べない。豆腐とモヤシがご飯代わり。

割と無理せず半年で8キロ減
55 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/03(木) 17:07:02.63 ID:NTkZs00G.net: >>54
大丈夫っす
辛くはないですｗ

＞米は食べない。豆腐とモヤシがご飯代わり
コレいいですねぇ

カロリー計算と実数で定量的な数字が出ると
食べる我慢もしやすくなります
むやみな我慢は良くないですよね
56 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/03(木) 19:16:19.06 ID:lDkSyoOh.net: お店でジョガーパンツ履いてみた
ホリゾンタル乗れない短足だけど、なんか丈丁度良かったので購入
足首があったかそう(*´・ω・)
57 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/03(木) 20:02:57.89 ID:X8vkuMVQ.net: みっともない、こんな醜態さらしてもう出てこなくていいよ
プロ意識のかけらもない
なんで同情するの？
58 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/03(木) 20:17:30.67 ID:J1yUL+hb.net: 誤爆か
59 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/03(木) 20:29:11.19 ID:OJxML8L+.net: 誤爆だな
60 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/03(木) 20:30:37.59 ID:XyxCbKIn.net: 誤爆でしょ
61 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/03(木) 21:16:32.89 ID:0JKoeagt.net: 一応だけどここはダイエットスレじゃないからね。
ただ最近テレビの尿の色診断で糖尿予備軍が当てはまった。
太るのは怖くないが糖尿は怖い。豆乳はうまい。
62 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/03(木) 22:12:50.37 ID:6N12lBz+.net: 定期的にこういうレスする人がいるのって、自分が否定されてるような気がするからなのかな？
63 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/03(木) 22:25:31.88 ID:XB8N5zEV.net: お、また誤爆か？
64 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/03(木) 22:28:54.59 ID:6N12lBz+.net: 誤爆じゃないぞ。ちょっとでもダイエット的な話するとダイエットスレ行けって言う人がいるけど、別にデブならその話題は
親和性が高いんだから少しくらい多めに見てやれよと思うんだけど、必ずそういう人がいるのは自分が否定されてる感じがして
嫌なのかなーと思って。
65 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/03(木) 22:41:26.28 ID:lDkSyoOh.net: >>64
ブラックサンダーは消化が悪いと思うの(´・ω・`)
特に冷えやすい冬場に消化が悪い物を選択する理由は無いと思うのよ

あとダイエットするしないは個人の自由だけど、ダイエットそのものの話題はダイエットスレが
合っているのも正しい事なの
分かるかな？(´・ω・`)
66 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/03(木) 22:48:36.55 ID:6N12lBz+.net: その顔文字はなんなの？指摘そのものはわかったけどその顔文字に腹が立つんだけど
67 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/03(木) 22:49:14.86 ID:XB8N5zEV.net: まーどっちでもいい
68 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/03(木) 22:49:40.73 ID:XB8N5zEV.net: >>66
69 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/03(木) 22:49:53.19 ID:lDkSyoOh.net: >>66
でぶなんだからそんな細かい事いちいち気にしたらダメだと思うの
ほんわかいこう(´・ω・`)
70 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/03(木) 22:55:11.55 ID:6N12lBz+.net: >>69
その言葉はそのまま返すわ。まあこれ以上は荒らしてるみたいになっちゃうからこの辺にしとくけど。
71 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/03(木) 23:12:18.79 ID:QOGXqg0n.net: (´・ω・`)
72 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/03(木) 23:15:14.89 ID:QOGXqg0n.net: (´・ω・`)
73 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/03(木) 23:16:17.36 ID:QOGXqg0n.net: ゴメン、間違えてレスしちゃった(´・ω・`)
74 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/03(木) 23:25:34.51 ID:Yj2vC40m.net: 短気やなあ
75 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/03(木) 23:29:36.39 ID:lDkSyoOh.net: ねー(´・ω・`)
76 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/04(金) 00:37:13.96 ID:EAnPaTS3.net: ( ´ ・ ω ・ ` ) こうだろ
77 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/04(金) 01:20:48.39 ID:RUGb4GYr.net: 丁度ムカつくタイミングで顔文字入ってるって言ってるんだから、おまえも止めてやれよ。
78 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/04(金) 01:40:57.75 ID:DXjrI/mP.net: 短気やなあ
79 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/04(金) 01:42:25.20 ID:1H79rTU2.net: 腹へってるんだろ
80 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/04(金) 02:12:05.02 ID:KeEhqb0D.net: カツ丼食えよ
81 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/04(金) 07:53:22.10 ID:MQOupHek.net: (´・ω・｀)ｃ□~ マックスコーヒーです。どうぞ
82 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/04(金) 08:26:39.08 ID:0tZ1hkcH.net: 寒くなるとチョコ系補給食の溶けを心配しなくて良いよね
ピーナツヌガーが寒くてガチガチに堅くなったスニッカーズ好きｗ

ついでに言うとブラックサンダーよりクリスプサンダーの方が好きだな(´・ω・｀)
83 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/04(金) 08:38:40.73 ID:S632zera.net: スニッカーズほどデブ向けの補給食無いよな
84 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/04(金) 09:01:00.92 ID:zSZ5hj4o.net: >>83
アレはキャラメルソースがキレが悪くてイマイチ。
俺は栗ようかんが好きだ。
85 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/04(金) 09:20:30.17 ID:cd4doVbC.net: 歯に挟まるというかネト～っとした食べ物は総じて好きじゃないんだよなあ
86 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/04(金) 10:00:23.45 ID:WT4RcJVo.net: お前らやっぱり虫歯だらけなの？
俺は悲惨な感じ
87 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/04(金) 10:22:24.85 ID:4YkXwUkI.net: >>83
あれ，中国製だぜ
88 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/05(土) 02:29:14.32 ID:IJLj3MJ5.net: >>86
食後の歯磨きは欠かしてません。
89 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/05(土) 10:38:21.52 ID:Kf5du7sO.net: お、おれも歯磨きしてくる・・
90 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/05(土) 10:53:57.58 ID:LBa05nos.net: 30年間歯を磨かなくて銀歯だらけの俺w
みんなちゃんと磨けよ
銀歯にすると口臭がヤバイ
91 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/05(土) 10:54:53.02 ID:Kf5du7sO.net: 銀って抗菌作用あるんじゃないっけ
92 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/05(土) 11:13:51.14 ID:r1rNAT7P.net: >>91
ちゃんと磨けてない人は臭いとか言っちゃう定番アイテムって歯医者さんが言ってた
面倒くさがって歯間や境目きちんと掃除してなかったら当たり前の話
93 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/05(土) 12:14:12.79 ID:LBa05nos.net: 違うんだな～
歯間ブラシ使ってたら銀歯取れちゃったのよ
歯の間が狭すぎて一番小さいブラシでも入らなかった
臭いに耐え兼ねて無理に突っ込んだら銀歯が押し上がって隙間に虫歯が出来て外れた

最近、フロスとかいう紐みたいなのを使ってみようと思う
歯間ブラシはやめた方がいいかと

しかしお菓子は即効虫歯になるよな
それまでお菓子をほとんど食べなかったがブラックコーヒーを飲みだしてから食べて虫歯になった
元々弱ってたのもあるんだろうがねw
94 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/05(土) 12:31:41.70 ID:PC7xuIW/.net: >>91
そもそも銀歯は銀じゃないんじゃなかったか？
95 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/05(土) 13:33:10.13 ID:r1rNAT7P.net: 日本語理解出来ないのが混じってるのか
96 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/05(土) 16:37:08.63 ID:kHwf0sYj.net: 俺ほとんど金歯だけど臭わないよ
でもなんか口開けると怖いんで全部セラミックに変えようかと思ってる。
先輩に海外行ったら真っ先に攫われて歯全部引っこ抜かれるぞって言われたよ…
97 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/05(土) 16:59:05.74 ID:rBOe/+MO.net: 痩せたら毛が生えてきた
ハゲはダイエットしる
98 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/05(土) 17:00:31.14 ID:RjpJl7xG.net: パナソニックのジェットウォッシャー　ドルツ　マジオススメ
親知らず奥のスペースがどうしても歯ブラシで磨けなかったんだけど
ドルツを使ってからカスが綺麗に取れるようになったよ
デブたるもの歯の健康は気にしないとね
99 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/05(土) 23:00:50.11 ID:r1rNAT7P.net: 尼で以前やってた例の特価＆CB品か・・・
びしゃびしゃになるからお風呂場専用みたいだけど使ってる人いるんだね

歯ブラシはいろいろなサイズと形状出ているから、自分の口腔内に合う物にしないと駄目だよ
年行ってる人はcompactサイズで外側が極細毛になってる方がお勧め
あと電動使ってるなら即やめた方がいい
100 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/06(日) 01:44:17.52 ID:AmxrY1mb.net: 電動あかんのか…
買うたろうと思ってたのに…(´・ω・`)
101 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/06(日) 06:57:59.04 ID:qA5SP9S8.net: >>99
使い慣れないとビシャビシャにしちゃうけど
慣れちゃえばお風呂でなんか使わなくても洗面台で充分使えるよ
102 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/06(日) 15:54:49.07 ID:HsSENojx.net: 96キロのデブだけどロードバイク楽しい。
毎週土日に100キロ位走ってる。

でも、段差に気を付けていても三回に一回はパンクする…。
チャリ屋に薦められた軽量化とは無縁の分厚いゴムのチューブ使って、空気圧は23cのタイヤで125psiにしてる。
無駄にパンク修理が上手くなってしまった。
103 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/06(日) 15:58:39.97 ID:XhO+znh0.net: 23Cって、最近は沈み込みによる摩擦の増加と、25Cの摩擦が同程度という事で、選ぶ意味があんまりないらしいぞ。
つまりより大容量の空気が入るのに条件が同じならパンクしにくく乗り心地もいい25C以外の選択は無いと言える。
デブはおとなしく25Cか28Cが無難と思うぜ。32Cでも30ｋ巡航は割と簡単にできるので、細いタイヤを無理に履く必要は無いと思うよ。
104 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/06(日) 16:31:53.85 ID:TxAi/7Rt.net: >>102
100psiで沢山だ
それより結構な頻度でパンクするんならリムテープの不良とかでは無いかいな？
俺3桁だけど段差は抜重しつつ普通に走ってるけど、それが原因でパンクは無いな。
105 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/06(日) 16:40:55.24 ID:XhO+znh0.net: タイヤによっては8bar入れる人もいるけど、実用上は7barで十分だよね。それでパンクした事無いわ。
106 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/06(日) 17:42:04.02 ID:HxSaekDr.net: 体重次第だろ
俺の場合は7bar以下で100%パンクする
107 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/06(日) 18:43:24.15 ID:0d6LonVL.net: >>103
それって25と28じゃ28のがいいってことにならないんかな
108 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/06(日) 18:56:45.39 ID:XhO+znh0.net: >>107
とんでもない巨漢のデブならその可能性はありえるだろうけど、ちょっとわからないです。
要はその大きさのタイヤで支えることが出来る体重の範囲内に自分がいるかどうかという話なので。
個人的には28Cでも十分細いと思えるので入るなら28Cの方が気軽に遠くまで行けるからいいと思う。まあ普通入らないけど。
109 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/06(日) 19:27:30.13 ID:VSmVSMP/.net: >>102
タイヤ側に穴空いたパンクしたことないですか？
そこが原因でパンクもします
もちろんリムテープが原因でもパンクします
毎回同じような個所で訳が分からなくなったらリムテープ貼り換えとタイヤ交換が安心
経験則ですが
110 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/06(日) 21:15:33.86 ID:/bntgWLx.net: リム打ちパンクが嫌だからチューブレスにしました。
111 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 10:15:34.88 ID:+xQHZFk4.net: >>102
300km程度でパンク繰り返すならタイヤの内側に砂など入ってないか確認。チューブ修理しかしてないならチューブとタイヤ交換も視野に。リムテープも換えてみてほしい。

体重同じくらいだがハッチンソンもIRCも数千キロは持ってるので体重重い人ほどチューブレスおすすめできると思う。
112 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/07(月) 15:23:26.86 ID:EJVKk87L.net: >>102です。
皆さんアドバイスありがとうございます。
沢山レス付いててびっくり。

今日早速、hutchinson intensive2の25cを買ってきました。

パナレーサーのraceDの予定でしたが、取り寄せになるという事で、対パンク性能が高いこのタイヤにしました。

手持ちのホイールはリムテープを使わないタイプなので、ひとまずこのタイヤと分厚いチューブで様子を見ながら走ってみます。
ちなみに取説には80kg以上で8～8.5barとの表示があったのでまずはその通りに入れてみます。

ホイール買ったばかりなので、チューブレス化は今回は見送りです、、、
113 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/08(火) 09:11:21.68 ID:DsHXtQlU.net: >>110
チューブレスならリム打ちしないから安心だね
114 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/11(金) 11:17:48.83 ID:QW9+5z6i.net: カーボンハンドル考えてるんだが、アレって体重制限有るの？
ちなみに3Tの aeronova予定
115 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/11(金) 16:51:02.09 ID:2B4ZGIBD.net: >>114
無いが、大体が体重かけるものじゃないしな。
116 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/11(金) 21:29:27.54 ID:/x6FRYfJ.net: 中華パチのスカスカエアロノバ使ってるけど平気
他の原因で折れるかもしれんが

正規品なら平気だろ
117 ：114：2015/12/11(金) 23:05:49.22 ID:BtkTTYyC.net: レスありがと

>>115
体重かけるもんでは無いのはその通りなんだけど、過重移動する事もあるから何か制限があるかなと思ったのよ。
公式サイト見た限りみつからなかったし。

>>116
エアロノヴァ平坦部分の強度が気になってたが、中華でも問題無いなら気にし過ぎかな。
118 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/11(金) 23:16:47.71 ID:zsHWM8NK.net: >>117
引くことでハンドルに負荷は掛かるが、プロよりもかけられるのか？って事だよなw
3TやENVEは堅めだから、もし体重かけるとしても大丈夫じゃないか？
119 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/11(金) 23:20:20.38 ID:5LYSPDtz.net: とは言え然程カーボン製のアドバンテージがあるか疑問
ハンドル・ステム・シートポストとか軽量アルミもかなり軽いし
乗り味の変化とハンドルなんかは特殊な形状が可能で利はあるんだろうが
重量のみで考えた場合はどっちもどっちかな
120 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/11(金) 23:25:10.26 ID:zsHWM8NK.net: >>119
シートポストは乗り心地がかなり変わる。
ENVEからThomsonに換えたらかなり酷くなって戻したわ。
ハンドル、ステムはすぐ慣れちゃうくらい。
121 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/11(金) 23:28:11.33 ID:5LYSPDtz.net: 平地で加速も減速もあまりしない様な走りでも違い分かる？
122 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/11(金) 23:32:30.88 ID:zsHWM8NK.net: >>121
別にカーボンだからアルミだからと言うよりは固さの方がレスポンスに関しては違いがでるかと。
乗り心地に関しては流してるだけでも荒れたアスファルト等を走れば分かるよ。
123 ：114：2015/12/12(土) 03:27:10.41 ID:fkuYT+tN.net: 色々アドバイスを貰えてる、ありがたい。

>>118
おっしゃる通り最初はproを想定してたんだけど、使ってるコンポが対応してなかったんで対象をカーボンにアップグレードしたのよ。

まぁデブがエアロに拘るのも若干チグハグな話で、本来ならお前の身体を絞れって話なんだろうけど、最終的には単なる物欲なんだよね。
効果の部分にアドバイスしてくれてる人に大変申し訳ない。

で、物欲だから効果に関してはかなり目をつむって導入するんだけど、構造的にそもそもデブに向かないなら危険なのは論外なんで諦めようかと思ってたんだけど、なんか行けそうなんで買って欲を満たす事にするわ。
みんなありがとう。
124 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/12(土) 03:45:24.38 ID:yF21aFNg.net: 100キロ少し切るくらいだけど
イーストンのec90slxっての２年くらい使ってる。
問題なく使えてるよ
125 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/12(土) 07:38:20.90 ID:nbFt01cA.net: 135キロだけどイーストンの一番安いの(多分EC70？)を、
イケメンモデルからフリマで中古で買って付けたけど、
全く問題ないんだよ。

重さは逆に完成車FSAアルミよりも増加してる。剛性感は全然違う。
海苔味はしっかりした気もするが振動吸収はアルミの方がいいな。
126 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/12(土) 09:42:09.79 ID:I7PY8BYO.net: ＞カーボンハンドル考えてるんだが、
3TのERGONOVA TEAMを使っているが折れるような話は無い
ただし、剛性感が欲しいのならEA50が最強だった。。

カーボンはいくらでも丈夫に作れるのが特徴だけど、一般向けは強度も一般向けという事か。
乗り心地良い方が売れるだろうし
127 ：114：2015/12/12(土) 15:49:25.85 ID:fkuYT+tN.net: イーストンの評価高い…
ま、ここは物欲なんで初志貫徹で3Tで行きました。
レスくれたみんなありがとう。
128 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/15(火) 03:02:16.79 ID:qfIPopWJ.net: デブはハンドルよりホイールの心配したほうがいいな

新しいホイール買ってきて振れを見たら全然なくて感心したんだけど、
300km走っただけでもう1mmぐらい振れるようになった
129 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/15(火) 09:24:24.77 ID:8b56CjUk.net: テンションを均一にしつつ振れが無くなれば耐久性が上がるんだが難しいんだよな
130 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/15(火) 12:20:27.71 ID:y1Keh5U4.net: >>128
体重いくら？
131 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/15(火) 13:29:32.41 ID:QRZ58IEp.net: >>128
メーカー出荷状態の車輪は初期フレ出やすいから、そんなもんだろ
いい車輪かどうかは初期フレとったあとにわかる
132 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/15(火) 20:34:47.58 ID:OJ0d77PC.net: デュラ買えデュラ。デブが乗れるホイールでなら、リム高強度だからそうそう振れない。
133 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/16(水) 09:58:47.07 ID:9z2WRpyr.net: ゾンダほしいというかそれしか予算がない
134 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/16(水) 10:10:57.21 ID:KXDldTg7.net: >>133
カンパは109kgまで。
zonda以下でも色々選択肢あるよ。
135 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/17(木) 07:26:16.12 ID:WiQA9YVM.net: デュラのC24を馴染みのショップで買おうとしたら｢体重制限があるからオススメしません｣と言われた
替わりにキシリウムのプロかエリートが価格帯も同じ感じで推されたけどどうなんだろ(´･ω･｀)
136 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/17(木) 14:16:11.91 ID:VamWLYR/.net: キリエリはC24と比べると微妙じゃね。どうせならレーゼロにしといたら?
137 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/17(木) 15:50:28.38 ID:TTmYXJZR.net: 100kg越えてたらさすがに止められるのか
138 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/17(木) 21:42:47.04 ID:F87XTtWF.net: リム高い奴でいいじゃん
139 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/17(木) 22:07:46.44 ID:fWJmGr95.net: >>135
c24は確か体重制限は120kgぐらいだったが、柔らかいのでお勧めはしない。
マビックはいいのだが、その体重だったら痩せてから買うって方が良いかも。
140 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/17(木) 22:29:38.53 ID:ui5x210s.net: リム高いと横風でうひっ！　ってなるぞ
141 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/17(木) 22:37:35.08 ID:fWJmGr95.net: >>140
40ﾐﾘ位までなら大丈夫っ。
142 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/17(木) 22:58:37.88 ID:KNIEV/FX.net: 穴空いてると一発で割れるよね
143 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/18(金) 02:12:05.41 ID:VuYOKMod.net: 俺はキシエリ１沢
下り命
登りは押している
144 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/18(金) 02:25:58.51 ID:IK84Qr8M.net: そうだな
ホイールのインプレで
登りは後ろから押されるような感覚が～とかあるけど
おれら関係ないよな
降りて押してんだもん
145 ：135：2015/12/18(金) 08:55:06.35 ID:olvkuVTC.net: みんなレスthx
ショップの練習会に出たりしてるから走り方から行く場所まで完全に把握されてんのよ(´･ω･｀)
レーゼロも視野に入れてるのは伝えたけど体重は重めで自分の使い方に合ったキシリウム推しだった
まあショップの在庫でC24もキシリウムの限定プロand限定エリートがありって部分はお察しだけどｗ

デブ的選択肢でキシリウムってどう?ってとこは非常に参考になりました
146 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/18(金) 15:28:04.64 ID:OgEldJpj.net: デュラが気になるなら次の91？まで待ってみるのも手かも
147 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/20(日) 22:26:56.04 ID:s7AtYZrd.net: お腹冷えないように＆ずり落ちないようにビブが欲しいのですが、XXLで適当なものが見当たりません。
パールイズミのはパッド入ってないし、レーパンの上に履くものなのでしょうか？
年末年始に少し走りたいけど、インナーパンツ＋短パンだと寒そうで困っています。
148 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/20(日) 22:34:27.70 ID:R3rZN4Lx.net: つ　オーバーオール
149 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/21(月) 00:16:44.88 ID:kGO4Z2rM.net: つ腹巻（カイロ入り）
150 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/21(月) 15:12:10.39 ID:6AfVhSlB.net: >>147
wiggleとか海外通販すれば？
真冬に乗るなら、安いやつは風通して寒いから
防風うたったちょっと高めのやつ買ったほうがいいよ
151 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/21(月) 19:25:23.07 ID:LvMn29Hx.net: >>148-150
Wiggleで見ていてもタイツばっかりでパッド入りが見当たらない
インナーパンツ＋タイツの組み合わせでもおかしくはないのか

もうちょっとパッド付きビブ探して、ダメだったらタイツで走ります。
152 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/21(月) 20:29:06.27 ID:tL7T5Z+d.net: >>151
基本的に「パッドなし」と表記されてない製品はパッドありだよ
製品名で検索してメーカーの公式サイト見ればわかるべ(dhbは公式サイトないけどな)
153 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/21(月) 21:26:11.11 ID:Ls/NRc1i.net: >>147
パールのはほとんどパッド入りだが何を言ってんの？
154 ：147：2015/12/22(火) 20:17:57.86 ID:sbpYD+0r.net: みなさんのアドバイスをもとにこれを買いました。
http://www.wiggle.jp/dhb-vaeon-roubaix-pro-%E3%83%91%E3%83%83%E3%83%89%E4%BB%98%E3%81%8D%E3%83%93%E3%83%96%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%84/?sku=5360565831

デブなので風が通る分には我慢できるかと。
前にもミズノの涼しい長袖教えてもらったし、本当にありがとう。
155 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/23(水) 10:19:28.81 ID:Lrfh4Qrt.net: 使用感をお願い
156 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/24(木) 10:22:39.78 ID:zH1+2B2w.net: ちょいとデブの兄貴達に相談あるんやが
スレ違いなのは承知ですが一応自転車つながりって事で

俺は商店街で親の老舗アパレルの店手伝ってます
一月前くらいに自転車に乗ったじいさんが商品が「前に出過ぎてて曲がる時邪魔」とクレームをつけられその時だけ少し移動させました
確かに出過ぎかも知れません

それからは何もなかったのですが二日前に勝手にジンタイやキャスターを移動させてたみたいなんです
店にはいたのですが見てない間にです

この場合どういう対応を取ったらいいのでしょう
悪いと言えば悪いのですが何も言わず勝手に商品を移動とか

兄貴達ならどうするか教えて下さい
157 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/24(木) 10:39:21.20 ID:7yvmdZQ7.net: その爺さんに言いたい。

とっとと警察に通報しろや！
道路の違法占有やんけ！
そういう糞店は徹底的にやらなあかんで。

道路にキャスタ台落ちてるんやったら交番にととけたらええ。
道路にキャスターゴミ落ちてるんやったら捨てにいったったらええ。
158 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/24(木) 11:00:14.02 ID:zH1+2B2w.net: そうなると他の店もアウトなんですが

まぁグレーゾーンなんかな？
じいさんには「市役所に言うよ」と脅されたんだが通りすがりのじいさんに言われる筋合いがないんだよな

法律に反してるからってガンガン通報って自転車も歩道駄目とか息苦しくなるんじゃ？
まぁ実際市役所から指導があれば従うがじいさんの勝手に移動は許さん
159 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/24(木) 11:07:35.38 ID:AFlPsJh/.net: 典型的な犯罪者の物の言いよう・・・・
160 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/24(木) 11:14:09.90 ID:7yvmdZQ7.net: その爺さんに言いたい。

１回通告して未だやめない悪質な店舗なら
刑事訴訟法第213条にのっとって逮捕するか、
違法道路専有物の撤去を強制代執行すりゃいいんだよ。
爺さんが撤去してその費用を請求すればいい。
産業廃棄物で処分する費用と爺さんの撤去する人件費ももちろん含んでいいからね。
爺さんが市役所や交番に相談に行った時間、交通費も含んでいいからね。

がんばれ爺さん！
161 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/24(木) 11:19:53.79 ID:lkADG33W.net: >>158
アウトがどうか決めるのは法律や条例等であったりする訳で残念ながらあなたには決める権利はないよ。
今まで躓いて転倒からの怪我人が出なくて良かったね。
162 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/24(木) 12:20:38.41 ID:OKmBxwhc.net: >>158
じいさんの自転車がダメな時点で車椅子や歩行器使ってる人はもっと不便だろうな。
洋服屋のワゴンや陳列だったら引っ掛けないように道を使う必要もあるわけだし、最初のクレームの時点で考えられないか？

まぁ許せないならじいさんを見つけて警察なり市役所なりに訴え出れば？
163 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/24(木) 12:48:54.52 ID:JEt8uAEh.net: >>158
駄目だな。

あくまでも自分の敷地の事なら何もいえるが、
他の店がやってるから良い事なんてないわ。
悪い慣習がグレーだから許されるとか？
許されるか馬鹿！

…まぁ、「ビデオカメラ録画中」とか目立つように貼っとけば？
164 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/24(木) 13:41:03.28 ID:91Z13L5U.net: 昔、自動販売機が一斉に薄型になったことがあったな
165 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/24(木) 14:21:38.34 ID:zH1+2B2w.net: 中々厳しいですな
そうなのか違法だったのか

という事は俺もガンガンクレーム入れてもいい訳だ

………やっぱり嫌がらせみたいだからやめとこう

皆さんは違法と思ったら何でもクレームいれんの？
166 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/24(木) 15:06:56.33 ID:JR2nIonF.net: >>165
手当たり次第じゃなく、その爺さんにとって通行の邪魔だった上に
違法だから文句を言われたとは考えられないのか？
167 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/24(木) 15:23:05.10 ID:NS/WQj3e.net: >>165
俺達に何を期待してるんだよwww

慰めてくれるスレとかで慰めて貰えば？
168 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/25(金) 00:18:05.10 ID:jIaCnnqO.net: >>165
はみ出さない陳列考えろよ
デブスレでデブの道塞ぐような真似して賛同得られると思ったのか？
169 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/25(金) 10:36:59.21 ID:C38Q30wo.net: >>165
ついでに言えば歩道を自転車で走るのは場合によって(標識と速度次第)で合法だ
170 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/25(金) 11:35:51.91 ID:bdtXRHn1.net: つか、自転車乗ってて邪魔なら、自転車押して通るとき（完全に白）とかもっと邪魔なんじゃ・・・

通報合戦は大人げないみたいなこと言ってるけど、今までなあなあでやってた部分に白黒付けられたくないだけだろ？
警察まで話が行っちゃえば「歩道占拠するな、商品引っ込めろ」って言われておしまいだし。

民事じゃ警察動かないけど、歩道の占拠は刑事事件だから、他もやってるなら商店街全体を一斉摘発まである。
勝手に移動って言っても、歩道上のものを危険だからどかしたって言われたら、ぐうの音も出んだろうし。
171 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/26(土) 09:58:52.13 ID:qVkFk2t9.net: そういうもんか
そう言えば引っ越してバイトやってたら右翼がきて「無断で止めるのは違法」と警察官伴ってきた事あったな

そもそも寂れた商店街で人通りもまばらで邪魔になるか疑問なんだよ
キャスター（一メートルちょい）が曲がり角にあるから視界を確保しながら曲がれるから安全だとも思うし

違法とは知らなかった

しかしデブスレで袋叩きなのにはビビった
案外攻撃的な所もあるんだな
172 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/26(土) 10:59:53.15 ID:mPDHnVlQ.net: >>171
攻撃だと思ったのなら、もう少しアタマを冷やした方がいい。

確かに今のクズ老人はムカつくし酷い奴も多い。俺も憤る事は多いよ。
だがお前の書いた内容はお前の都合のいい勝手な解釈ばかりじゃないか。

まー俺のオススメは、そんなクズ老人を受け止めるだけの余裕を持つか、
「録画中」とか貼って適度にイタズラを警告するだけだな。
それでも正しい市民の通報老人には負けるがね。
173 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/26(土) 11:19:13.94 ID:+BDqS260.net: >>171
同情的じゃ無い＝攻撃的で解釈して無いか？
いっぺん自分も自転車乗って低い姿勢で自分の店の角曲がってみれば？
安全が確保できる位置に陳列を収めるって言っても乗ってる自転車の種類にもよるし。
じいさんの目線でチェックしてみると色々気付くこともあんじゃねぇかな？
174 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/26(土) 11:21:18.56 ID:cP4jRRdL.net: 右翼とか言っちゃってるような輩なんだから察した方がいい
175 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/26(土) 11:52:28.30 ID:mPDHnVlQ.net: 因みに今日は都内MTBでぶらぶら。

朝食は築地場外の中栄で合がけ食べて、
オヤツはフレンチトースト。
昼は東京ラーメンタワーで塩ラーメン。

三時は鳥メンチと焼き鳥を五反田の信濃屋で、
夜はインドアスポーツの後シナそばの予定。
176 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/26(土) 12:09:57.07 ID:qVkFk2t9.net: >>173
いや一部やたら攻撃的な奴いたから
違法だとしてたしなめる感じや茶化しながら注意がデブスレだったような

しかしみんな法律に詳しいなw
177 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/26(土) 12:17:57.06 ID:qVkFk2t9.net: >>172
そうだなデブは余裕が取り柄だった

結構いっぱいいっぱいで余裕なかった

そもそもそのじいさんたまにしか通らないみたいなんだよな
そんなののクレームをまともに聞くとか馬鹿馬鹿しいんだよ

まぁ穏便に受け流しますわ
178 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/26(土) 14:00:48.31 ID:YhsJ/ZW5.net: 爺を悪にして同情してもらうつもりが違法行為を指摘されて言うに事欠いて注意の仕方が気に食わないと
このタイプは何を言っても自分の用意した答え以外納得しないだろうが
デブが寛容なことと違法行為を容認するのは違う
179 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/26(土) 14:44:58.37 ID:+14Wq/wd.net: >>177
イヤ妥協点は探れよwww

老人はいつでも通報出来るんだぞ。

>>178
皆が最初から法律を出したのは
「法律ですら擁護できない」
事を知って貰う為だったのだがね。
180 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/26(土) 15:30:57.49 ID:qVkFk2t9.net: じいさんは商品が出過ぎだから文句言ってただけで出す事自体には文句つけてないかと

正直難癖にしか思えないんだよな
違法と言えば違法だがわざわざ文句つけるレベルなのかと

一応キャスターは前よりは下げたけど
付け上がって来そうなんだよな～
181 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/26(土) 16:12:12.19 ID:+BDqS260.net: >>180
自転車のじいさん以外の交通弱者にも気を使ってやってくれ
そうすりゃじいさんに言われてしぶしぶ従うと思わないで済むぞ。
182 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/26(土) 16:22:34.15 ID:umNUVdIw.net: 文句爺に屈した事になる気がして悔しいんだろうが、それはさすがに脇が甘すぎると云わざるをえない。
この先生きのこるには、昨今重要視されるようになったコンプライアンスってものを、もう少し勉強した方がいいよ。

もっと自転車板らしい事例に置き換えてみると・・・
信号無視を咎められた奴が「信号無視なんてみんなやってるのに、なんで自分だけ責められるんだよ！」
って逆ギレしてるみたいに見えるって言えばわかりやすいかな？

一言で言うと「見苦しい」って事。
デブで暑苦しいより、行動が見苦しい方が俺は嫌だわ。
183 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/26(土) 17:42:22.91 ID:muvJPyAT.net: >>ID:qVkFk2t9
こういう馬鹿は一生治らない
184 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/26(土) 17:55:07.78 ID:mPDHnVlQ.net: 俺がこの一連のレスで改めて学んだことは、
お前等が本当に普通の良い奴らなんだなって事だわw
185 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/26(土) 19:18:25.79 ID:cP4jRRdL.net: >>180
もうよしな
恥の上塗りしているだけだぞ
186 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/26(土) 19:36:04.82 ID:aUBDKn+8.net: 小学生がそのまま大きくなったような奴に今更何言っても無駄だぞ
187 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/26(土) 20:23:12.59 ID:A4i/qFby.net: いや>>180を無闇に罵倒しても仕方が無いだろうにちょっと話題変えよう。

江ノ島鎌倉近辺年末年始に走るんだけど、肉系がガッツリ喰える店って近辺でどっかある？
188 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/26(土) 21:06:01.66 ID:cP4jRRdL.net: 年末年始は知らないけど、肉系ガッツリ(予算もガッツリ)は葉山牛出す
999ランチが目印のお店
鎌倉からゴッコの先の交差点左折した右側
189 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/26(土) 21:35:47.33 ID:+Y7BGIVz.net: デブだからピチピチのジャージ着れなくて、この時期はアンダーアーマーのパーカーにハーフパンツなんだけど
風がふくととはたける服装って空気抵抗的にはどれぐらいのロスが出てくるの？
190 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/26(土) 22:48:18.23 ID:BdL9FH/o.net: それ、単位は何を期待してるの？
191 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/26(土) 22:51:02.49 ID:+Y7BGIVz.net: パワー
192 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/27(日) 01:38:22.60 ID:kYoW4jgw.net: 1ワット＝97円で換算すると目安になるでしょう
193 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/27(日) 07:10:05.40 ID:y8hUucnU.net: >>187
昔は、いざ鎌倉ってスレが有ったのだが…

鎌倉でローストビーフ食えるとこ無かったかな？
194 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/27(日) 07:32:22.42 ID:POI/ddT5.net: 外で食うローストビーフってなんかはずればっかの印象。
安めでうまいとこあるなら遠征したいな
195 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/27(日) 08:29:42.25 ID:1KH495r7.net: >>193
鎌倉でローストビーフって超有名な高級店しか知らない
ランチ1500円以内だったら気軽に行けるけど
コース前提だとツーリング中の補給って感じじゃないな
196 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/27(日) 11:02:40.49 ID:rd0F31ZB.net: >>195
多分それじゃね？www

俺は年に数回だけだけど鎌倉や江ノ島回ったりするんだけど、
朝早い時間だからいつもコンビニなんだよね。

だから帰り道の大船や平塚で商店街の惣菜屋とか焼鳥屋、
西横浜のクジラの定食屋とかで食べて帰るだけなんだ。
197 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/27(日) 13:13:51.86 ID:niezA3cc.net: 100kgオーバー限定の
オフ会とか？
あればご一報ください
198 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/28(月) 02:24:48.79 ID:Fq//lAYT.net: くさそう(´・ω・｀)
199 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/28(月) 02:51:43.96 ID:F3CG84cS.net: スレッドが進んでたからいそいそみに来てしょんぼり(´・ω・`)
200 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/28(月) 08:29:24.26 ID:SW3oVMMC.net: のびてるときはくそのとき
201 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/28(月) 10:31:21.48 ID:Msc0nwf6.net: >>197
主催しても良いんだぜ。
近ければ行くし。
202 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/28(月) 18:31:07.79 ID:/+2hPVmG.net: >>197
やってくれたら行くよ！
40過ぎのオヤジだけどな(´･ω･`)

特にアテンドとか期待してないしトレインするほど経験もないがね。
203 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/28(月) 19:54:00.29 ID:FbXbA+VP.net: 80オーバーのセミデブもおながいします
204 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/28(月) 22:04:28.03 ID:pigHZQwS.net: >>203
(´・ω・`)人(´・ω・`)

コンビニ横断食べまくりツアーとかしたい
ルート上にあるコンビニに全て立寄って必ずレジ前にある商品を最低1つは買って食べないと
次に進めない奴
205 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/28(月) 22:24:36.90 ID:01ITpO+R.net: >>204
じゃあ俺は審判やるよ！
206 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/29(火) 06:24:19.73 ID:rzhHwJ+u.net: >>204
シマナミとかでやると激ヤセだなおい
207 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/29(火) 08:22:39.74 ID:DZBMQ/wY.net: >>206
尾道から美味しいパンを食べて、
渡船降りたらラーメン屋、
瀬戸田でシャーベット食べた後、
たこ焼きとたこの唐揚げ、
饅頭食って商店街で買い食い、
その間のコンビニ三店舗は全て寄る。

前半だけでこの勢い。結構つらいな。
今治で焼き鳥が待ってると思えば頑張れる。
208 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/29(火) 08:35:06.27 ID:BYQKi6I9.net: ファミレスでバースデーサービスを1日何軒回れるかってやったｗ
誕生月や誕生日前後2週間とかの期間限定で、ミニデザートプレゼントとかなんだけどさ
ほどほどの店舗数で、そこそこの移動距離になる首都圏じゃないと現実不可能なんだけどねｗ
209 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/29(火) 08:56:11.13 ID:qRZRQjL5.net: >>197の仕切りが楽しみになって来たな。
210 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/29(火) 19:05:18.97 ID:+/ctBhqZ.net: >>207
せんざんきと焼豚玉子飯も待ってるよ！＝今治
211 ：147：2015/12/29(火) 22:38:58.76 ID:LzP7anqw.net: Wiggleから無事届きました。
試着の結果、XXLで入りそうなので一安心です。
参考までに胴廻り134cm、太もも65cmです。
212 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/29(火) 22:41:57.02 ID:Rw+8rQf2.net: 腹囲の割に随分足細いね・・大丈夫？
自分は腹囲120cmの頃太腿80cm超えてトランクス履けなかったけど
213 ：147：2015/12/30(水) 11:04:55.17 ID:A57L4g6n.net: 装着画像を置いておきます。
少し走ってきましたが、やっぱビブではみ出るお腹をカバーできるのは嬉しい。
http://iup.2ch-library.com/r/i1571872-1451441082.jpg
214 ：147：2015/12/30(水) 11:07:41.59 ID:A57L4g6n.net: リンク先間違えました
http://iup.2ch-library.com/i/i1571872-1451441082.jpg
215 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/30(水) 11:25:12.14 ID:V5Im4fWh.net: >>214
何だこの親近感
216 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/30(水) 11:42:56.66 ID:X8v75hh9.net: 俺は写真をアップした記憶はないのだが…
217 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/30(水) 17:02:16.32 ID:cZKPs2gl.net: デブのビブってカッコ良いな。悪役レスラーみたい。
218 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/30(水) 18:34:53.17 ID:htAgceay.net: ヤビツ登ってきた
きついのは最初の交差点からデイリーヤマザキまでとか耳にしていたけど、そのあとの鳥居や山中はもっときつかったぞ・・・

デブでヒルクライムはするもんじゃねーな
219 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/30(水) 19:00:25.23 ID:l/Rc2q/w.net: >>218
キツいに決まってるだろwww
俺はバイクと車で走るだけだわ。

ちゃんと裏ヤビツも走った？
寒いから裏なんて走りたくないがな
220 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/30(水) 19:07:15.71 ID:KeQ0s6OF.net: >>214
乙
W134cmもあるように全然見えない・・・
もしかして身長180cmくらいありますか？
凄く似合っててカッコイイ
221 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/30(水) 19:29:05.88 ID:mE419fEZ.net: でぶにとってヒルクライムは天敵
222 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/30(水) 19:34:43.04 ID:KeQ0s6OF.net: ある程度の坂道はもう押して歩いた方が早いし疲れないよね・・・
丘陵地帯に囲まれた所に住んでいると、歩きだともう坂道は歩いても全然平気
自転車だと出来るだけ緩やかなコースを選んでも、丘陵の上に上る事自体で
太腿の筋肉が痙攣してしまう・・・
不思議だよね・・歩きだと全然疲れない上自転車より速く登れるのって・・・orz
223 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/30(水) 19:42:29.12 ID:KQIcsHHk.net: 高さだけなら徒歩の方が圧倒的ではないか？
使う筋肉が自転車と徒歩ではことなるのと
自転車だとその重量の分だけ同じ高さに移動するために必要なエネルギー量が大きくなるんだから
224 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/30(水) 19:43:43.78 ID:KQIcsHHk.net: って、自転車押してたらエネルギー量は同じか。
なら使う筋肉の違いだな
225 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/30(水) 20:15:31.67 ID:cZKPs2gl.net: >>222
ギア比は？歩いて登るくらいの速度でぐるぐる回せるギア比だと
１～1.2辺りかな。トリプルのクロスならインナーローでいけるんじゃない？
226 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/30(水) 20:25:17.39 ID:l/Rc2q/w.net: >>222
ある程度…ってのがどれくらいの坂か分からないが、
俺は大抵は歩くよりは回していた方が楽に登れる。
バランス良いのかフラつかないんだよね。

歩く関節の負担より自転車の時の負担の方が俺は楽。
227 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/30(水) 21:16:35.67 ID:KeQ0s6OF.net: >>225
トリプルで後ろ32だけど無理だよ・・・

>>226
ブロック横に2個並べて3個積んだ状態で角から角に抜けるくらいの角度
228 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/30(水) 21:53:09.42 ID:tUxgP5+z.net: 36/32Tで斜度7%でギア使い切ってしまった
斜度10%はギブ
229 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/30(水) 23:05:38.29 ID:4S0bW5jh.net: デブのクセにノーマルクランクとかアリエンロッベン
230 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/31(木) 01:41:49.34 ID:8Jr8Fsrt.net: 道は平坦だったけど、帰りは向かい風でキツかった。
231 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/31(木) 08:23:12.08 ID:rSJDpxxz.net: >>229
へへ、シクロクランクなんだ
232 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/31(木) 12:43:55.36 ID:YHmcK5Hy.net: >36/32Tで斜度7%でギア使い切ってしまった
この時点で尊敬に値するわｗ
233 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/31(木) 14:41:37.95 ID:V08DUEc0.net: 10％超えの坂ならしょっちゅう登ってるから
柔道みたいに体重で階級分けてくれたら
100㎏超級に出場すれば俺も立派なクライマーになれるんだな
234 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/31(木) 14:53:41.32 ID:ctPG0c9j.net: 通勤クロスバイクを買おうと、
・アサヒで聞いたら80㎏で設計してるから（無理）

・トレック専門店で聞いたら、問題ない。その用途ならむしろロードどうぞ。
春になったらトレックのロード買うぞ！180㎝/125㎏
235 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/31(木) 15:46:46.65 ID:gqrE7Vm5.net: >>234
今買えばいいのに。

今年モデルの安売りを目標に一月半ばまでが勝負だな。
お正月休みに吟味して大まかに予算と車種を決めといて、
お店のあんちゃんに相談だ！
236 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/31(木) 19:12:49.87 ID:te1k4X0p.net: >>234
そうそう今買えば良い
汗がサッと乾くし他のライダーより薄着で走れるし、今の季節は悪く無いぞ
ただ日が暮れるのが早い
237 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/31(木) 19:35:46.85 ID:1eN+J9D5.net: >>234
春には一部モデルなくなってると思うぞ。
走るのは後になるとしても気に入ったのがあったのなら早めに入手しとくといい。
238 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/31(木) 19:38:52.67 ID:kmLmF7t+.net: >>233
ヒルクライムレースは体重別というか重量級のカテゴリー別けしてるのもあるみたいだよ
以前ここの人出てたよね

>>234
通勤ならクロスバイクの方がいいと思う
クロスならダボ穴大抵あるから泥除けも付けられるよ
雪や雨が一時的でも降りそうな日は全て他の通勤手段が前提で、自転車は社員専用の
社内の敷地内駐輪場に止めて置けるならロードもいいけど
盗まれるだけだと思う
239 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/01(金) 02:43:26.77 ID:HuXrwcWp.net: >>234
・125㎏
・通勤用
ならば29erのMTBにスリックタイヤの組み合わせはどうだろう？
240 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/01(金) 06:10:52.18 ID:GbvE6md9.net: >>239
重いお(´･ω･`)

通勤路がロードでもイケる道ならロードが絶対に良い。
…まーそんなの乗らなきゃ判らないのだがねwww

29er二台持ってる俺はそう思う。
241 ：【１等組違い】【114円】：2016/01/01(金) 09:31:29.37 ID:FVlMmOUJ.net: デブども！あけおめ
242 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/01(金) 12:57:38.83 ID:jUgY0DpR.net: あけおめ
今年もガンガン走り回って痩せないようにバリバリ喰いまくるぜｗ

>>233
去年は開催されなかったみたいだけど、あだたら高原ヒルクライムが体重別クラスあるよ
10kgごとのカテゴリー分けで90kg以上が最大クラス

あと去年3年ぶりに開催された箱根ヒルクライムが80kg超級って厳しいカテゴリーがある
両方とも今年は開催されんのかねえ
243 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/01(金) 13:12:56.33 ID:iTsfuMOG.net: 10kgほどのリュックサック背負って走ったらすげーきつかった

あれ、もしかして俺達ってこの数倍の脂肪を・・・
244 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/01(金) 14:14:43.27 ID:s4pZMytK.net: ソウヨ？
245 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/01(金) 16:22:10.59 ID:f99dYk7B.net: >>243
1.5リットルのペットボトルぶら下げてる姿を妄想してみ？
標準体重に何本ぶら下げてる？
246 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/01(金) 17:10:44.97 ID:4odU9AAW.net: つまり、いつでもウエイトトレーニングしてる訳だな。
247 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/01(金) 17:56:40.56 ID:FRwlqobn.net: >>234です。実家帰省中でした。
アサヒにフラれてから>>239のパターンを検討していたらトレックに希望を見いだした感じ。
もともと予算がクロスバイク程度だったので貯金中なのと、最低気温氷点下地区なので春待ちです。
しかも妻には購入価格より安く申告するからカード不可という…。
248 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/01(金) 23:55:50.08 ID:OWdS94X0.net: そうだな
俺たちが本気出して痩せた時にはガリどもには絶対負けないぜ
249 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/02(土) 13:57:10.07 ID:gwGzlw45.net: 痩せると筋肉も落ちちゃうんだよな
250 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/02(土) 15:55:57.16 ID:skL3NuNP.net: 春に買うのが一番馬鹿らしいんだよね
売れ時だから高いし、かといってサイズが残ってるわけでもない
もうちょっとして7月あたりから徐々に安売りが始まる
251 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/02(土) 19:27:28.37 ID:mGM4AyOi.net: >>250
俺は11月に二年落ちのメーカー在庫を40%オフで買った事がある。
トレックジャパンは体力有るからソコまで残っててビックリした。

まー夏のショーで購入数を決めたら追加で注文や生産は無いからなぁ…
やっぱり欲しい時が買い時だね
252 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/02(土) 19:30:43.09 ID:0q3gVCAO.net: 予め買っておくってやり方は怖くてできない・・・
数年前から体型がどんどん変動して、去年は一昨年に来年着ようと買った
下着を含めた衣類全てが着られなくなった・・・orz
自転車乗るようになるまではずっと毎年体型安定していたのに・・どうしてこうなった
253 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/02(土) 19:32:10.17 ID:CrOKB2sC.net: 欲しいもんを欲しい時に買うたらエエ
時期を待てだのなんだのいうのは雑音よ
254 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/02(土) 19:46:01.10 ID:0q3gVCAO.net: 衣類に関してはホントそれかもとは思うけど、それでやって今年もう失敗してる
何でこんなに暖かいんだ・・去年秋に買った冬用のもん全部いらないじゃないか・・・orz
255 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/03(日) 00:10:05.49 ID:uXPPTBvV.net: デブは進化するからな
その時に着れるやつをその都度買った方がいい
多少割高でも仕方ない
256 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/04(月) 10:36:39.29 ID:z+Myjd5l.net: 新年からすまんがデブ兄貴達は年金払ってる？
俺は年金受け取る前に死ぬと思うから払ってない

短命はデブの宿命だよ
257 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/04(月) 11:24:27.69 ID:t3tcv+i0.net: 社会人はサラリーマンは厚生年金は加入義務だし、自営業でも国民年金は義務だぞ

年金払わなくてもいいやつなんてワープア・ナマポ・ニートぐらい
258 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/04(月) 11:48:46.43 ID:dIhFcoMH.net: ちなみに義務ではない。

これ社会人の常識
259 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/04(月) 12:14:51.89 ID:z+Myjd5l.net: 長年ニートだったからマジで社会常識知らんねん
会社入ったら義務なのか～
260 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/04(月) 12:18:29.11 ID:t5uYNu5H.net: 年金くらい払い。
間違って長生きした時にナマポの条件がどうなってるかわからんし。
261 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/04(月) 12:35:40.43 ID:z+Myjd5l.net: 自転車でこけて障害者になったら年金で保証してくれるのは魅力だね
生活保護も気になる

まぁ今はバイト頑張るかw
262 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/04(月) 12:42:47.00 ID:B/klzDYW.net: 年金は知らんけど
自転車保険は入っときや
263 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/04(月) 13:22:43.38 ID:bl9lIVD9.net: 会社入ったらほぼ強制だよなぁ
俺もいらんよ年金なんて
264 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/04(月) 14:21:46.82 ID:REISzwMY.net: ＞会社入ったらほぼ強制
会社年金は国民年金上乗せ構造だから当然

もっとも最近は国民年金補填のための上納金が高いから会社年金を解散する所もある
265 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/04(月) 14:22:48.67 ID:REISzwMY.net: ちなみに公務員年金は国民年金と別会計。。
266 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/04(月) 15:04:26.63 ID:W59RxHQ3.net: 別会計だと認識していますが、
間違いあれば御指摘願います。
当方、地方自治体職員です。
267 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/04(月) 16:43:15.19 ID:t3tcv+i0.net: 公務員の年金(共済年金)は厚生年金と融合したはずだが。

ところで、デブから痩せたら靴の幅って変わるのかね？
今計測したら3Eで相当幅広らしいんだけど、これに合う靴のサイズだと爪先が1.5cmぐらい開く
店員によると甲の部分は基本は骨だから変わらないとのことなんだが
268 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/04(月) 16:52:46.66 ID:q9dm44Kp.net: >>267
変わるね。
肉が落ちるのと浮腫が減るので確実にワイズは落ちるよ。
269 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/04(月) 19:15:09.68 ID:BPPrIkI0.net: デブの例外にもれず冬でも普通に汗掻くんだけどオススメのインナーってある？
レーサージャージとか着ないから必須なんだ・・
今はユニクロのエアリズムを着てるんだけど他にいいのあればって
270 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/04(月) 19:38:44.03 ID:t3tcv+i0.net: >>268
なのか
あの店員適当なこと言いやがって

痩せること期待して少し小さめ買うよ
271 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/04(月) 19:42:18.31 ID:q9dm44Kp.net: >>270
ただ合わないと不快なので、シマノとかの安めを買って痩せてから本命を買うといい。
272 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/04(月) 21:27:04.04 ID:pJiPlVCH.net: >>269
最低限でおたふくやバイオギアの系統の温かい方の奴ならどれでもおｋ
汗かいても寒くない
273 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/04(月) 22:30:04.56 ID:cJDLyJln.net: おたふくって何？
URL頼んます
274 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/05(火) 07:41:56.63 ID:fyFF/Mcw.net: >>273
http://item.rakuten.co.jp/the-fuji/10003247/
275 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/05(火) 07:46:26.41 ID:fyFF/Mcw.net: >>273
http://www.otafuku.co.jp/sp/index.html
276 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/05(火) 09:07:11.12 ID:IWTteE3n.net: >>273

http://www.amazon.co.jp/dp/B00C660Q4G/
277 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/05(火) 10:31:50.07 ID:9qR/2Xvi.net: みんな意地悪だね(´・ω・`)

>>273
こっちだよ
http://www.amazon.co.jp/dp/B0044W9TP2
278 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/05(火) 11:22:07.54 ID:4Og/HuxM.net: 汗冷えしないの？
279 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/05(火) 11:26:17.55 ID:9qR/2Xvi.net: 防風になってる何か着ていれば大丈夫
最近暖かいからむしろ余計なのはいらないよ
太陽出ているならこれとウインドブレーカーでちょっと通気調整するだけでいいくらい
※雪降ってない地域の暑がりおデブさん限定
280 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/05(火) 13:48:15.76 ID:wRlHoUMA.net: BTもいいけど
もう少し高くてよければmont-bell ジオラインのシリーズも良いよ
281 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/05(火) 13:51:27.31 ID:9qR/2Xvi.net: >>280
なんか6000円くらいする鎖帷子みたいになってる奴あるけど、あれって冬場はどうなんだろう？
夏場のメッシュ椅子思い出すと鬱になるから買うつもり無いけど
あの網目の間が凄い事になるのがどうも・・・
282 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/05(火) 23:57:10.70 ID:dPJRp4Wv.net: >>277
デブにピチピチタイプは辛いなぁ
首もやばそうだ
283 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/06(水) 00:01:39.31 ID:FXvmEjxU.net: 暑がりなもんでヒートテックとかああいうあったかインナー着れそうにない
でぶぅ
284 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/06(水) 00:58:38.29 ID:rYmJ7vcI.net: >>281
すまん
そっちは買ったことないや…
285 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/06(水) 11:43:54.26 ID:Ouxd55fY.net: >>281
冬場も良いですよ
ただし、あれは一枚だとあまり意味が無いです(肌から汗を吸い取る要んないなので)ので、一番下のインナーとして使って、二枚目に吸汗の良いモノを着たほうが良いですよ。
286 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/07(木) 21:37:42.88 ID:IBwdNeq3.net: 上にも出てたけどジオラインL.W.Tシャツっていい？
デブだけど暑くならないか不安
287 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/08(金) 02:45:57.90 ID:4ZcLfq7M.net: >>274
>>275
>>275
>>276

>>277
ありがとうございます
288 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/08(金) 05:51:23.85 ID:ge8xGm75.net: >>286
LWなら暑くはない
乾きもいいから汗をかいても大丈夫だし

俺がよくやるのはメリノウールLW半袖を中に着て、その上に適当な薄手の長袖インナーを着る
そうすると腹が冷えないし汗は乾くしいい感じ
薄いのを重ねた方が暑すぎる時に調整できていい
289 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/09(土) 13:09:51.28 ID:rKZkxr0y.net: >>288
買っちゃった
長袖と迷ったけどとりあえず半袖
290 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/10(日) 13:44:29.66 ID:Et44hxwP.net: デブって本気でキレた事あんの
常に満たされてるから怒らないイメージ
291 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/10(日) 13:50:11.02 ID:tq1+V+DH.net: 喰いものの事で切れる
292 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/10(日) 20:18:51.46 ID:cJTzynEa.net: >>289
メリノウール？ジオライン？どっちだろ
また感想きかせて
293 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/10(日) 23:57:47.38 ID:3fsibhDG.net: 何キロからでぶなんでしょうか？
294 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/11(月) 00:14:58.71 ID:Qb8GFLoM.net: >>290
普通にキレますが世間との距離を大体知りつつあるんで、
後先考えて合法的に対応する事にしています。

幾ら自分が正しくても相手を傷つけても相手に傷つけられた場合も、
そのクソみたいな相手と長い間付き合う事になるんですよ。
295 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/11(月) 02:23:42.98 ID:4uml8bQ2.net: >>293
BMI35～かな？最低30以上
296 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/11(月) 14:09:00.88 ID:drJwAobI.net: 体脂肪率が一番良い基準になると思う
297 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/11(月) 20:39:40.90 ID:0SDs4avs.net: みんなはやっぱりデブはデブでも走れるデブ？
デブとしては入門クラスだが最高で70kmしか走れないし平均移動速度も18とかなんだ…
298 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/11(月) 20:51:51.50 ID:tpJcaqP5.net: 移動距離は訓練だろ。
299 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/11(月) 23:44:00.46 ID:Ybjf04FF.net: 101キロから72キロまで落としたけど者だけど。
腹の肉は本当に落とせ！
みっともないのまあるが！腰に悪すぎる！
300 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/11(月) 23:45:30.91 ID:l9bFJKJ6.net: のまあるが！
のまあるが！
301 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/11(月) 23:49:28.65 ID:Ybjf04FF.net: >>300
すまぬ。
腹筋背筋鍛えてるならいいが長時間乗ってると腹の重みで腰に悪いと実感した。
自転車漕ぎながら自分の腹をタイガーキックしてるのもね。
302 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/12(火) 00:31:49.81 ID:MkQTdDBG.net: 腹の肉にわざと太腿当てる感じで前傾して漕ぐといい感じで回せる
303 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/12(火) 00:55:03.15 ID:hoijfy5p.net: 腹の反発力使ってケイデンス＋30rpm
304 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/12(火) 00:59:23.15 ID:eYqBzhv8.net: 1の力で腹を蹴ると
1.001くらいの力で踏めるんだよ
だいたいそんな感じ
305 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/12(火) 08:44:03.62 ID:Bu0TKZWa.net: 100キロでロード乗ってた時はなんとも思わなかったけども腰痛以外は。
なんだかロードバイクがかわいそうになり
MTB通勤に変えて運動して痩せてロードバイク乗ったら吹いた。
部品の軽さなんてのはテメーの人体部品どうにかすればよいと。
306 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/12(火) 21:15:39.51 ID:UJnYp+LM.net: 103kgsから10kgs落とした。
巡航速度は35km/hまで上がったが10パー1.5kmの坂で途中脚が止まるんだ～
307 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/12(火) 21:19:46.27 ID:SYXG+SPE.net: >>306
ああ、10k落としたってことは筋肉も相当落ちてる。
脂肪だけ10k落ちるってのはありえないからね。
今こそ筋肉を点けて、その体重のまま登れるようになれば大成功ってモンさ
308 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/12(火) 21:23:47.34 ID:Y9QssN3L.net: デブの限界でぶ
無理すると膝こわすでぶよ
309 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/12(火) 21:45:29.65 ID:sn7Lv274.net: >>306
すごいな巡航速度は35km/h
俺なんてよくて20km/hが精一杯

H27・12/5 103.6kg→今日現在で92kg
310 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/12(火) 23:24:03.37 ID:vtJscFgP.net: 80kgだけどおまえらの仲間になれる？
311 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/12(火) 23:37:13.53 ID:WWKW7lTo.net: >>310
160センチなら
312 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/13(水) 00:01:43.14 ID:hqXpUk+7.net: 158cm,73kg♀です
313 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/13(水) 10:49:08.00 ID:8TQrAyDO.net: 夏バテで5kg落ちたらペダル軽くて笑った
やっぱりデブは自転車向かないよ
普通体型に戻して風を感じてみたい
314 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/13(水) 10:52:03.75 ID:QfX0K1f/.net: >>312
♀の証拠がないと何とも
315 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/13(水) 11:23:13.68 ID:1qRGqRnQ.net: ♀でも７３はお断り
316 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/13(水) 11:23:48.33 ID:L1++v7RS.net: 65kg以上は危険
317 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/13(水) 11:33:44.04 ID:ZnjByU4B.net: 自分も太っているけれど太っている人が好きっていうのは異端なのかな・・・(´・ω・`)
一番一緒にいて安らる
痩せている人はなんか嫌い
318 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 12:40:04.28 ID:3a3pwR5Z.net: はじめまして。
123キロから現在90までウォーキングやジムで体重落としたんだけど、１月入ってロードバイク買ったんだ。よろしくとりあえず片道25キロ通勤してるんだけど痩せれるかな？
319 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 12:54:22.54 ID:vT8YjEut.net: >>317
女のマニアはそれこそ色んなタイプがあるから、何にもおかしくないぞ！
好みを貫け。
320 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 13:03:32.22 ID:+ChZtrY7.net: >>318
そこからはダイエットスレで聞いた方が良い。
つか痩せないよ。
321 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 13:28:15.65 ID:3a3pwR5Z.net: ありがと！痩せないのかー。。てかここの人たちは痩せたいって思わないの？ロードバイク乗ったきっかけってなんですか？
322 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 13:31:40.13 ID:AMjymhGu.net: だからダイエットスレ逝けや
文字読めねえのか！
323 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 14:44:56.95 ID:M3Pff8Oe.net: >>321
美味しいご飯をたらふく食うためじゃ！
324 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 16:01:45.19 ID:g28tMC2w.net: 恐ろしいことに気がついちゃったんだよ
一ヶ月に一キロ痩せたとしたら、一年に12kしか痩せないんだよ！
しかもリバウンドしない前提で！
体重75kが一年に12k痩せたら63kでなんだか健康的だけどよ、
体重95kが一年に12k痩せても83kでなんだかもっさりデヴのままなんだよ！
どどどどうしたらいいおまえら？
325 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 16:15:19.66 ID:2+PmYemr.net: >>324
諦めろ
326 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 16:20:06.30 ID:RBumogK8.net: 二年でも三年でもかければいい
327 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 16:33:47.34 ID:G5sbB0FB.net: 成人病の極みデブ
328 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 16:39:24.77 ID:xaVrzRTJ.net: 逆に考えろ
一ヶ月に1kg肥えても年間12kgしか増えないんだ
95kgが107kgにしかならないんだぞ
誤差だよ大して変わらん
329 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 17:35:40.40 ID:eiXcZcMb.net: いま体重85kgなんだよ
あだたら高原ヒルクライムはクラス分けが体重別で最大90kg以上
80～89kgクラスは天下一武道会みたいな人々の激戦区だから90kg以上クラスに入りたい
たらふく食べても走ると燃料として使っちゃうから全然増えない
最低あと5kg足らないよ(´;ω;｀)
330 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 19:19:36.51 ID:DgD2kdIy.net: おもりを　口に含め
331 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 19:31:32.61 ID:2+PmYemr.net: 計量時にカルピスでも飲んどけ
332 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 21:03:12.97 ID:5REwkKTM.net: 比重が高くオススメなのが
劣化ウランかな
摂取しろ
333 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 21:27:21.02 ID:1XB+oMaA.net: アートサイクルのS660というのが気になるのですが、これはデブでも乗れますか？

>>318
有酸素運動でだけ落としちゃうと、運動で使われた部分以外の筋肉無くなるから気を付けてね
自分は今ジムに通って8ヶ月
やっと元の筋力に近くなってきている・・・

>>329
三食+就寝前にバルクアッププロテインお勧め
ご飯の時はワカメの味噌汁は確定として、飲むならモズクはお酒の共に確定で
334 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 22:01:03.78 ID:5+k7SdUh.net: >>333
URLとか有るともしかしたら興味も沸いたりして良いのだが、
多分見てもルックチャリみたいで萎えそうだからいいや。
335 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/15(金) 22:02:57.84 ID:1XB+oMaA.net: >>334
これです
http://item.rakuten.co.jp/artcycle/c/0000000105/
336 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/16(土) 03:09:42.62 ID:pnKDJCjj.net: >>333
どのくらいのデブなのかわからないけどクロモリなら130kgくらいまでなら大丈夫だろ
もちろん平均体重よりは消耗は早いだろうけど普通に乗る分には問題ない
何の保障にもならんがね
337 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/16(土) 04:43:01.96 ID:no+LSQZQ.net: >>335
SISを売りにしてるのが笑えるが、まー良いんじゃないの？

俺なら最初の一台なら実店舗で購入を勧めるが。
338 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/17(日) 19:46:42.87 ID:aw67nM0d.net: >>333
アドバイスありがとう！
腰はやっぱみんな痛くなるもの？筋肉が張る？凝る感じなんだけど慣れるものかな？
339 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/17(日) 21:54:28.56 ID:VC+hF3+n.net: 腰かー俺は乗り始めた頃は前傾のせいか腕と手首が痛くなった。
ポジションでよく使う筋肉が変わったり痛みが出なくなったりするから
可能ならサドルやハンドルまでの距離をいろいろ試してみると合ったポジションが見つかるかもね
340 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/18(月) 07:49:46.37 ID:gUP8jo5s.net: 俺はかなり昔にぎっくり腰やって2年に一回くらい再発してたけど
自転車はじめてからは再発して無いぞ
ヘルニアとか慢性腰痛だと乗ること自体困難かもしれんけど
筋肉痛が慣れてほぼ無くなったあたりから腰痛は消えた
341 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/18(月) 09:07:39.18 ID:Wf9aJwY3.net: 体幹が鍛えられたんだろうね
342 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/18(月) 13:55:08.34 ID:YvCd+UU8.net: http://blog.livedoor.jp/kinisoku/archives/4555660.html 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:f00b415b9aa26b50d5e9a33ea2cb9420)
343 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/19(火) 07:49:04.11 ID:hmEYfZ1Y.net: 後輪がアスファルトにめり込む
344 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/19(火) 10:58:19.76 ID:cZFJGOkL.net: グリップすると言え
345 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/19(火) 12:39:31.84 ID:6i+AR/G9.net: 本当にめり込んでるんだろ
346 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/19(火) 23:47:25.14 ID:Cqw0Z3JQ.net: めり込んでるのはタイヤだけか？
347 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/20(水) 01:14:11.24 ID:PzXpx18a.net: ちょっとまて
めり込むとしたらタイヤじゃなくて
リムなんじゃないか？
348 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/20(水) 02:12:17.12 ID:7gXXS6VE.net: ヘソは腹の肉にめり込んで通常見えませんが、何か？
349 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/20(水) 06:54:46.62 ID:VgHVV3IK.net: デブって自転車乗るの？
350 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/20(水) 11:14:17.00 ID:jBk/Jfg4.net: デブだから歩かず自転車に乗るんです。
351 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/20(水) 18:53:29.67 ID:JLF8TL48.net: 歩いたり走ったりすると膝ぶっこわすんです
352 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/21(木) 14:34:35.86 ID:Om2uCzMv.net: プールでウォーキングしたり泳いだりしたほうが膝に優しいだろ
353 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/21(木) 15:06:26.06 ID:683iSxGv.net: >>352
目的のない運動は嫌いだし、
好きな事しかやりたくない
354 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/22(金) 08:25:50.84 ID:49D+oqIb.net: デブは余計な肉いっぱいで常にウエイトトレーニング状態で意外と筋肉質
だから短距離を走らせると意外と速かったりする
でも長距離や長時間運動になると自重で膝を壊したり、分厚い断熱(脂肪)層でオーバーヒートｗ
そういう意味では自転車は膝に優しいよな
尻にサドルが食い込むけど(´･ω･｀)
355 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/22(金) 20:26:26.14 ID:BHEb//GM.net: デブで筋肉質でも相撲取りみればわかるけどただのデブにしか見えないんだよね(´・ω・`)
356 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/22(金) 20:45:43.14 ID:gnGL8KTP.net: >>355
いや只のデブだし(´･ω･`)
357 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/22(金) 23:36:00.92 ID:yn4O35fm.net: 筋肉があるとか脂肪があるとか言い訳はしねえ。
腹が出てれば十把一絡にデブ扱いな世の中さ。
痩せたらかっこいいんじゃない？って言われても痩せただけでカッコいいなら世間はイケメンだらけだぜ。
俺は好きなものを好きなだけ食う。それで幸せだ。

ただ最近は食が細いの…糖尿かしら
358 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/22(金) 23:38:55.60 ID:tB/G74W+.net: でも、全体的に万遍なくぷくぷくしてないと可愛いって言われないから
カッコ良いデブを目指すのはあり
359 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/23(土) 18:41:12.92 ID:6Uugt9KZ.net: でもプロの世界だと体幹がガッチリしていて腹圧がかかるからお腹ポッコリに見えるんだな(´・ω・｀)

ttp://www.cyclowired.jp/image/node/189281
360 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/23(土) 23:02:38.30 ID:p5Bxrq0+.net: 腹圧っていうのが未だにわからない
お腹凹ませて体幹意識して腹筋使って固定するのとは違うんだよね？
膨らませると力はいらないんだけど・・・
ジムでも前記でやらないと体幹安定しないし
361 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/24(日) 00:32:47.41 ID:v1kZbDmb.net: >>360
胴体は内側から風船みたいに圧力が掛かってるのよ
仰向けで腹に手を置いてみな、腹筋に力を入れると、腹は膨らむ。
それをベルトなどで搾り、膨らまなくすると腹の中の圧力が高まる。
勃起したチン子が硬くなると同じ作用が起きるわけだ。
体の軸になる体幹の強度が増し、末端の腕や足のパワーもアップするわけだ。
362 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/24(日) 07:31:14.30 ID:RHaPIHl2.net: >>343
柔らかいアスファルト使ってる道は困るよね
363 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/24(日) 08:07:40.39 ID:iMuyZEGo.net: WEARは石ちゃんが広告塔やってる店で買います
364 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/24(日) 09:38:57.29 ID:0NlDCKxR.net: >>361
分かった・・・
皮がたくさん余るようになったからまったく逆の状態になっているっぽいです
状態は逆になっているけどやっている事は合っているっぽい・・・
365 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/24(日) 11:32:41.19 ID:SEPlphQr.net: ｦﾏｲﾗ血圧測ってるか？

ﾀﾏﾆﾊ計れよ
366 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/24(日) 12:36:36.89 ID:inJ1T40X.net: 親が糖尿、高脂血症、高血圧を放置。挙げ句に脳梗塞で寝たきり。
自分も高血圧デブで医者には行ってるんだか、もう一段階調べたくて今日脳梗塞に関係深い血管の検査してきたよ。
費用が保険適用で6000円弱と思ったより安い。というかCMのトイレのトラブルより安いんだな。皆もたまには検査行けよ
367 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/24(日) 17:54:55.95 ID:GFnbiabp.net: 糖尿持ちなんで定期的に通院してる
この前測ったら血圧は73/131
肝機能と食後血糖値以外は問題なしと言われた
368 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/24(日) 18:31:50.79 ID:Q+3JZvja.net: 血圧は収縮期の方を先に書こうな
やべって思っちゃったよ
369 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/27(水) 01:09:42.03 ID:pm4j8EPK.net: 実は収縮期で拡張期が入力間違いで31
370 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/27(水) 09:47:49.27 ID:ZtGRLO7M.net: それは死にかけている
371 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/27(水) 19:28:22.43 ID:5YpEc14o.net: 昭和の終わりごろ思い出したよ…
372 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/28(木) 10:29:45.63 ID:su9N9Zi9.net: デブにとって病院に行くのは恐怖
必ずや悪い所が見つかるからだ
373 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/28(木) 12:16:19.78 ID:Pf7o29oq.net: 毎年の健康診断は本当に嫌だ
374 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/28(木) 12:56:13.11 ID:fy+jMx6u.net: たまにはバイクの話もしろよ
375 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/28(木) 13:39:18.12 ID:/xTfo/dz.net: ミニベロほひい…
376 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/28(木) 14:13:56.31 ID:su9N9Zi9.net: デブがモンキーに乗るとカッコいいのは何故か？
377 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/28(木) 14:16:22.74 ID:n54YL1t8.net: ゴリラの間違いじゃなくて？
378 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/28(木) 14:49:12.85 ID:su9N9Zi9.net: ゴリラはタンクがダサい
379 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/28(木) 16:21:24.74 ID:3ujXnn5d.net: この時代にあえてのモトコンポ
380 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/28(木) 18:48:44.73 ID:G2jKxfmg.net: >>379
いい趣味だ
俺はモトラも欲しい
381 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/28(木) 20:47:38.78 ID:FGeWEalO.net: >>379
部品無いから辛いぞ。
382 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/28(木) 23:12:27.71 ID:d4HmuLZx.net: そこは2個イチ3個イチでしょう
383 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/29(金) 02:18:37.13 ID:wCX9pu9h.net: ゴリラってなんでハンドル畳めへんの？タンクが邪魔だから？
384 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/29(金) 08:03:50.38 ID:/7aCjdds.net: もういいすか？
385 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/29(金) 08:12:40.81 ID:VzFNREE/.net: 意外とバイク乗りが多いなｗ
386 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/29(金) 08:49:37.37 ID:Tk7Pwdsm.net: デブがモンキーとデブがミニベロは共通する…？
387 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/29(金) 09:19:27.42 ID:FQUROho2.net: オートバイはオフ車だけど自転車はロード
388 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/29(金) 11:09:11.86 ID:x+yutfCi.net: >>386
大体のミニベロは普通の乗車姿勢が取れる物が多いが、
ミニなバイクは無理な姿勢を強要されて乗りにくいよ。

だが、それがイイ。
389 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/29(金) 12:29:16.77 ID:HL70FRW7.net: Мだから。
390 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/29(金) 12:40:50.92 ID:VzFNREE/.net: >>386
デブが軽自動車も追加で
391 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/29(金) 13:12:28.78 ID:zfT01A4K.net: おデブさんと二人で乗るとみっちりして何か安心する・・・
392 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/29(金) 13:30:59.59 ID:HL70FRW7.net: ぼくよりデブ見ると見下してる
393 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/29(金) 14:27:15.29 ID:dZG4RBeD.net: >>390
ワイデブ「ミニクーパー乗りたい」
チビ「でかい車乗るで！」
何故なのか？
394 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/30(土) 03:27:47.19 ID:tbhh4ssC.net: デブは歩け
395 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/30(土) 03:58:18.80 ID:qaAaPr/e.net: >>394
膝壊すじゃん。馬鹿じゃね？
396 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/30(土) 10:16:24.73 ID:+waV3ci+.net: 伊集院でもウォーキングしてるし大丈夫だろ？
174cm95kgの俺もほぼ毎日10km歩いてるしな
397 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/30(土) 10:21:30.09 ID:ivb1o3bC.net: >>396
俺は乗り物に乗りたい
398 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/30(土) 10:24:27.09 ID:xxIDAgnJ.net: 10kmも歩いてその体重維持できるのがズケーな
399 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/30(土) 10:26:31.51 ID:xxIDAgnJ.net: ×　ズケー
○　スゲー
400 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/30(土) 10:26:45.75 ID:1bTmgw4n.net: 昔同居人のママチャリ乗ったらホイールが歪んで乗れなくさせてしまった・・・
その後自分でMTB買ったけど、スポークがバキバキ折れて乗れなくなった・・・
ロードバイクに興味が出てお店に行ったら重すぎるから駄目って言われた

少し体重落とさないと駄目なんだ・・・仕方がないから歩いた
痩せた
乗れる体重になったと思うのでお店に行ってみた
脚が短いから無理ですって言われた・・・
悲しい
401 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/30(土) 10:35:23.47 ID:+waV3ci+.net: >>398
食べたら一緒だからなw
というか5kg増量したw

寝る前の馬鹿食いはあかん
402 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/30(土) 10:59:00.51 ID:ivb1o3bC.net: >>399
漬け丼がたべたくなった
403 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/30(土) 11:07:20.39 ID:ivb1o3bC.net: >>400
俺はMTBも乗ってるが、完成車のホイルはVブレーキで、
リムが割れた事は有ったがスポークは何本か折れただけだよ。
フルクラムの完組ディスクにしたらスポーク折れも無くなった。
130キロ。

MTBルック車でも乗ったんじゃないの？
404 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/30(土) 11:32:05.58 ID:h7fQTveX.net: >>400
股下何cmよ？
68cmくらいあれば乗れるバイクあんだろ？
405 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/30(土) 11:36:07.29 ID:W4f8RDJa.net: 68て
406 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/30(土) 12:18:42.46 ID:h7fQTveX.net: >>405
いやいや、ちっこい女子のサイズで考えた訳
ブランド最小クラスのフレームなら乗れるだろうってね
１番下C-C50以上とかだとしんどいかもだけどスローピングならってね
407 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/30(土) 15:02:50.11 ID:1bTmgw4n.net: >>403
プジョーのだよ

>>404
知らない
ジーパンは70cmで裾上げしてもらってる
レングス71cmの奴を買うと雨の日に濡れちゃう
408 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/30(土) 15:24:17.42 ID:ivb1o3bC.net: >>407
あー
日本で企画して名前だけ借りてるヤツだな。

でも、キチンと整備してあれば問題ないだろ。
409 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/30(土) 22:13:28.84 ID:jK+SGi3Q.net: 元のママチャリに何回乗って壊したのか知らんが、普通に扱えばそう簡単に壊れるものではないでしょう。
トドメになった可能性はあるけど、乗り方も荒かったのでは？
頑丈さだけならルック車についてるようなセミディープの厚いリムのほうが丈夫なのかな？素のままだとスポークが駄目そうだが。

俺たしか股下68で裾上げしてもらってるけど割と普通に跨げてるつもり、
と、書いたところでズボンじゃなくて踵までの長さの話か…
410 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/30(土) 22:47:18.51 ID:h7fQTveX.net: ホイールが盛大に振れていたらヘヴィライダーが乗ったら駄目になるかもな。
振れがあまり出てない新車に近い状態なら1万以下の激安ママチャリのホイールでも
即刻壊れたりはしないだろう
411 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/30(土) 23:54:32.24 ID:7rpTnqav.net: 元からダメージ受けてたところにトドメをさしたのかもね
412 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/31(日) 14:38:21.91 ID:fxR0zSPC.net: >>409
どれに乗ってます？
413 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/01(月) 01:09:23.65 ID:PfMGzWry.net: メンタル弱いと自転車もすぐ壊れる
414 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/02(火) 00:22:51.56 ID:KGbC2Yy8.net: カロリー消費してんのにデブという奇跡が見られる
415 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/02(火) 20:16:23.80 ID:mVXLeaVv.net: >>414
おまえはデブが幻想という事実も見えんのか
416 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/02(火) 20:39:44.50 ID:26Xea6SV.net: 健康診断ではじめてまともにウエスト測ったけど105cmだった・・

100cmオーバー（）　ベルトも悲鳴（）
417 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/02(火) 23:12:29.84 ID:IO0IbKs/.net: びっくりだ
体重110kgで毎日通勤で往復30km走ってるんだけど
、何を勘違いしてたのかタイヤの空気圧をロードバイク買ってからずっと60psi入れてた
今日何気なくタイヤ見たらMAX120psiだった
もう2000kmくらい走ってるんだが一度もパンクしてない
25cでアルミロードで体重110kgでリュックが約5kgで2000kmも走りました

意外と大丈夫なんだね
明日から120psiで通勤します
418 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/02(火) 23:17:00.95 ID:s0LuC7BP.net: ママチャリでもタイヤペッちゃんこのまま乗ってるわしら以上の巨デブおばはんとか
普通におるで
419 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/02(火) 23:39:53.54 ID:x1RIBCit.net: >>417
あんまり圧上げると疲れるで。
420 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/03(水) 00:55:45.27 ID:UL3YJh+q.net: >>419
同意
421 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/03(水) 11:06:10.18 ID:2LyuJ25P.net: >>417
100ぐらいでいいんじゃないの？
とりあえずどう変わったか報告待ってる
422 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/03(水) 11:13:46.89 ID:op2YfS0X.net: >>421
糖尿病に気をつけろ
万病の元だし勃起不全になるぞ
423 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/03(水) 11:27:15.07 ID:407ydOuD.net: >>419
パンパンにすると面白いくらい軽くてスピード出るけど
むしろ緩い状態でドリフトするとタイヤがリムから外れるんじゃないかって不安
424 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/03(水) 12:03:25.88 ID:xzK4xtF6.net: >>421
60psiから120psiにして、いつもの通勤道15km走りました
まず路面が荒れてるみたいにゴリゴリした乗り心地ですね
手が少し痺れます
あとキツくブレーキすると後ろがロックするようになりました

漕ぎは明らかに軽いです
速度も25kmがプラス2kmくらいの差はありますね
100～120psiでいい感じの所を探ってみます
425 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/03(水) 12:48:36.98 ID:AVQkDWhB.net: 120psiはちょっと高いのでは？
426 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/03(水) 13:02:10.79 ID:407ydOuD.net: 140MAXで140入れてるけど凄いいいよ
100kmとか200km走るんじゃないから慣れでしょ
427 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/03(水) 16:39:17.88 ID:VeN3ozj5.net: 120maxだといわゆる6-8気圧タイヤ？
そりゃ低い方が乗り心地は良い

特に酷い段差にでも突っ込まない限り60psi（4気圧程度）でもパンクはしない
転がりは明らかに増えるけど。。
パンクした時マイクロポンプでとりあえず入れて移動する時などはそんな感じ
428 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/03(水) 22:52:44.88 ID:QOIgAr2n.net: >>422
いちおー糖質だけは気をつけてるわー
脂質タンパク質はスルー
429 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/05(金) 21:25:06.77 ID:zFJ2oeUk.net: ちょっと変な事聞いていい？
このスレの人で懸垂出来る人っている？
コツが知りたい
430 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/05(金) 22:54:30.21 ID:GYCJGkzx.net: 変なこと聞く奴いるなと思い、久々に懸垂やってみたら4回(85kg現在)しか出来なかった。以前(90kg時)は8回は出来たのにorz

自重量揚げられないなら、台に乗ってゆっくり身体を降ろす事から始めると良いよ。5～6秒掛けて8回位出来たら数回は上がるはず。
431 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/05(金) 23:06:22.69 ID:zFJ2oeUk.net: >>430
僕は１回も出来ないんだ・・・
台乗ってって台に乗って首の高さになる台でいいの？
それとも台の上から飛ぶの？
432 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/05(金) 23:19:27.48 ID:JVHHULsS.net: 筋力足らんのだ
運送会社の仕分けのバイト2ヶ月で懸垂5回から30回以上出来る様になった
433 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/05(金) 23:21:38.40 ID:zFJ2oeUk.net: >>432
スゲー
以前やったけど1日日雇いバイトだったからその1回だけで辞めてきたよ
ネジか釘かなんだか分からない異様に重たい小さな箱で嫌になった
あれなんなんだよ・・動かないよ・・・
434 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/05(金) 23:37:33.92 ID:GYCJGkzx.net: 説明不足ですまん。
自分のやり方はアゴを鉄棒の高さまで持っていける位置に台を
調整して、そこからゆっくり身体を降ろしてを繰り返しなんだわ。
でも懸垂って背中鍛える運動だと中上級者向けなのと体重あると肘を痛めやすいから、トレーニングジムのラットマシンか斜め懸垂位から始めると良いと思うよ。
参考にしたのは「かっこいいカラダnext stage」って本。

板違いぽいので、もうすぐレーシングカラーのパナチタン納車ヒャッハー！と無理やり自転車の話題絡めてみる
435 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/05(金) 23:38:55.73 ID:JVHHULsS.net: >>433
年末繁忙期だと30kg級の米箱が異常な数が来んの。
頭おかしいのがプレス金型のちっこいのが偶に流れて来たりする。
小型つっても80kg位はあるので誰も積み込めず最下流まで流れて行くというw
ロールボックスに綺麗に積んでかなきゃならんのだけど、
後になって重量物や特殊形状の荷物が来て積み直したりとか
力と瞬間の判断が問われる。
キツいけどゲーム感覚でやると意外と面白かったわ
逆に交通障害で荷物が少ない日のが辛かったな。
時間が全然過ぎひん！
436 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/05(金) 23:46:54.69 ID:GYCJGkzx.net: ジムに行ってマシン使うよりか、収入に直結したほうが身体は鍛え易いよね。
俺もセメント袋担いでスコップで穴堀してた時のほうが一番パワー付いた。
437 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/06(土) 01:22:58.32 ID:W4fvGFaZ.net: 19時に夕食食ってからお腹すきました
今食べると太る！
寝ればいいんだけど眠れない！
438 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/06(土) 11:51:07.51 ID:TDwYZcsi.net: >>434
やってみた
なんかガーンって肘伸びた・・・orz
この我儘バディを顎の位置で支えて堪える事が出来ないみたい・・・

パナチタン買ったの？
いいなぁ・・世界で一番頑丈なフレームなんでしょ？
何キロまで太っていいんだろう・・わくわくする

>>435
繁盛期のバイトだったからか、自転車とか醤油瓶とか流れてきて割っちゃう人がいたりで
阿鼻叫喚でお醤油臭かった・・・
詰む方はしたこと無いからわからない
コンベア流れてくるのをひたすら引く作業だったから、もう座ったままやりたかった

>>436
ドカタさんで巨デブの人結構いるけど力ありそうでなんかカッコイイよね
根性無いと絶対続かない仕事だから僕には無理だけど
439 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/06(土) 11:56:17.72 ID:cfRgSF53.net: >>438
> 何キロまで太っていいんだろう・・わくわくする

ﾜﾛﾀ
さすが目の付け所がここの住人ｗ
440 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/07(日) 09:31:03.51 ID:z/tndR8a.net: 今年こそ坂道を歩かないで完走したいと思うのだけど、固定ローラー台だとどのペースが
いいのかな？

最大心拍地176bpm前提

E1でアップ
E2後半で1時間くらいになるような感じ

または

E1でアップ
E2後半からE3の間で1時間くらいになるような感じ

実際に登坂に入ると即160bpm超えてしまうけど・・・
441 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/07(日) 13:22:39.71 ID:rq9qtveU.net: デブ運動しろ
442 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/07(日) 15:55:20.74 ID:93jUUaFR.net: >>441
今日も乗ってきたお！
443 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/07(日) 21:36:14.21 ID:79Iz+JsG.net: >>442
乗ってきただけじゃだめなんあよ
取得カロリー分以上の運動しろよ
今日の分だけじゃない昨日、一昨日さらに前の蓄積した分だ！
444 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/07(日) 21:56:50.81 ID:1QnTtAcC.net: 摂取カロリー以上に動いたら痩せるだろアホか？
445 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/07(日) 22:00:12.55 ID:79Iz+JsG.net: >>444
やせろよでぶ
446 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/07(日) 22:15:43.31 ID:U/CSYalH.net: 摂取カロリー分の運動だけで充分じゃん。基礎代謝の分で減るんでない？
我慢してストレス貯めてドカ食いする位なら、楽しく運動して食べたほうが良いと思うけどな。

俺は夜のお菓子も大好きだから、三本ローラーの上でよく食べてるよ。
447 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/07(日) 22:19:27.01 ID:ymWW2AgR.net: でぶぅ
448 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/07(日) 23:56:08.49 ID:vEWS/xGV.net: あの「ひでぶ」って言葉は、やっぱり
「ひどいデブ」って意味なんだろうな。
449 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/08(月) 00:02:20.90 ID:c7vC46as.net: 「ひでえ」の誤植じゃなかったか
450 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/08(月) 00:05:03.96 ID:SE0P5sXV.net: 正解
451 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/08(月) 02:21:49.46 ID:rFnTgveM.net: デブだからデイブと呼ばれてたのにやっと気が付きましたYO
452 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/08(月) 12:55:41.81 ID:ObcjxEyE.net: デブってマッチョだと思ってるんでしょ？
明らかに腹のサイズがでかいことに気付けよ
453 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/08(月) 13:07:25.67 ID:9FU/c/t3.net: はい
454 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/08(月) 13:12:03.70 ID:5xhVw7vd.net: >>452
流石に服は自分で買ってるし気付くよwww
455 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/08(月) 13:36:32.41 ID:S5yasXLi.net: >>452
スレタイ見なされ
デブの自覚がある者が集うスレですよ
456 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/10(水) 15:18:05.59 ID:5E1FPCX5.net: ロードバイクの競技の世界なんて
某流空手全日本選手権社会人●量級優勝経験あり
身長182cm体重102kg体脂肪率13%です
↑体脂肪率ふた桁のデブｗ使えねーｗｗ

だもんな
457 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/11(木) 20:54:37.62 ID:6dJ1j9gO.net: 自称デブで下りが得意ですって本人も周りも同意してるようなやつが60㎏代ってのはどっかで見た。
458 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/11(木) 21:05:47.13 ID:Ouzs+5t9.net: 持久系や登る系の運動だと絶対的なパワーは不要だから、そんなもんだろ
競輪選手だってラグビーとかアメフトとかじゃティシュペーパーみたいで使い物にならん
459 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/12(金) 05:43:47.530379 ID:Zx9/04VJ.net: 昨日デブみたよ
460 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/12(金) 10:17:01.16 ID:SnF1Ou/h.net: >>459
だからどうしたデブ
461 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/12(金) 10:47:37.52 ID:+MqEh+Dn.net: >>459
鏡に写ってたんじゃないの？
違ってれば俺だ。
462 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/12(金) 22:34:37.79 ID:ap88rCTz.net: いや俺だ
463 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/12(金) 22:50:59.04 ID:AtaGpcjv.net: 大きいデブ？
小さいデブ？
464 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/12(金) 22:54:37.33 ID:lztGTDvv.net: にゃぁ～ってしてる
465 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/12(金) 23:19:20.19 ID:j6Nf7bKZ.net: ようデブ
466 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/13(土) 09:38:48.22 ID:UFfXBqZv.net: 近畿周辺の方、兵庫県三田市までお越しください。
神戸ちぇりー亭というラーメン屋で、年に数回の男祭りってのをやります。
詳しくは、神戸ちぇりー亭で検索。
完食で景品ももらえます。
以前、後少しの所でギブアップ。
2月25日～28日
真男盛りの下には全男盛りってのもあります。
全男盛り完食で、学ランを着た写真を
撮ってもらえます。
（小さくて着れませんでしたが・・）

大阪からだと、少し峠がありますが、此処を見てる方なら問題ないと思います。
宝塚までは、２号線から武庫川沿いにサイクリングロードがあるのでお勧め。

100ｋでぶより
467 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/13(土) 14:00:58.74 ID:BW++Y0D1.net: げ、Tiagraってスプロケ34Tまであるのか・・
コンパクトとの組み合わせでギア比１・・
まさにデブ仕様ではないか！？
468 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/13(土) 14:42:49.14 ID:ZpxWTSHY.net: >>467
私はBTRとかやりませんから
469 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/13(土) 14:50:12.86 ID:v8H+hd0L.net: おれもブタレースなんてしないし
470 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/13(土) 16:18:37.08 ID:1Z07cxfg.net: デブがタイヤパンクさせてた
471 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/13(土) 18:24:51.08 ID:NgiJlS4K.net: 野生のデブ見にいく
472 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/13(土) 18:26:41.96 ID:cq5c1Owj.net: >>470
そう言えばこの頃パンクしないな
473 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/13(土) 18:30:43.01 ID:rg9EX8LV.net: >>472
痩せちゃったんじゃね？
474 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/13(土) 19:20:02.47 ID:BW++Y0D1.net: タイヤはパンク性能重視でぶ
475 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/13(土) 20:26:21.23 ID:u+p0MkVN.net: リム打ちを避けるためにチューブレスデブ
476 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/14(日) 09:01:25.30 ID:yMxjt2oJ.net: >>434
パナチタンって昔、溶接不良でリコール出してた気がするけど…
(パルスウェルドだっけ？)
デブには鬼門な気もするんだが、大丈夫？
477 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/14(日) 10:22:30.07 ID:9+ByT2tr.net: いつの話だ
478 ：434：2016/02/14(日) 10:50:18.63 ID:tkWIQn9i.net: 買う前に自分も気になって自転車屋に聞いたら、当時と溶接の方法も違うらしいのと一度問題化した商品は必ず改善されてるだろうとの信頼で買うことにしたんだわ。
変に軽量化に拘ってないから長持ちするかなとも思ってる。

まだショップで組み立て中だけど、各部品の精度はどのメーカーよりも優れてるそうだ。
479 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/14(日) 11:01:04.25 ID:cr6XzydT.net: チタンはホビーユーザーの憧れ
480 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/14(日) 11:09:24.65 ID:3szY66gD.net: 軽量アルミや700g台カーボンでなきゃ、大きな落車しないかぎり地球一周分は乗れるだろ
481 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/14(日) 11:24:45.39 ID:UtsmoajW.net: チタンはあがりのバイクなどと言われるしな
482 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/14(日) 12:15:19.88 ID:WHIOS8Ad.net: レーシー路線だと最終到達先はカーボンのままかしら
483 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/14(日) 12:41:19.47 ID:SOKn7M+X.net: >>480
軽量アルミのCAAD12を買いました(´･ω･`)
484 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/14(日) 12:56:43.34 ID:vFxKSTzW.net: デブって自転車こげる？
485 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/14(日) 13:09:40.78 ID:UtsmoajW.net: 水を得た鰈くらいにはね
486 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/14(日) 14:11:58.76 ID:t4c8X+SI.net: >>483　あちゃー
487 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/14(日) 15:16:20.89 ID:ITZE03zb.net: >>484
サーカスのくまさんでも漕げるし
488 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/14(日) 15:43:39.52 ID:+Os+DohR.net: 平地最速
489 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/15(月) 02:41:12.76 ID:EigbgWu3.net: 3秒もたたずに動悸息切れ眩暈が起こるけどな
490 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/15(月) 08:28:16.08 ID:tHkYCzP/.net: >>489
あーそれは栄養足りてないサインだねー
491 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/21(日) 09:38:32.54 ID:yJYhs5Rb.net: 新車が来てウキウキしながら海岸線を乗ってたら、
堤防の階段で滑って転んで一緒に倒れた自転車に、
130キロのデブが乗り上げました！www

(´･ω･`)

…サドルは削れて曲がって片方の棒が外れて無理だ。
ハンドルは曲がってないがブラケットの頭が両方削れた。
それ以外には見た目問題なく、身体も削れてないのが逆に怖い。
492 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/21(日) 11:39:36.39 ID:IPM+TaP3.net: メガトンプレス食らった自転車は怖いお・・(´・ω・`)
493 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/21(日) 11:44:26.00 ID:heUGfWzz.net: ハート様・・・(´・ω・`)

でも太っていればいる程ダメジーって受けにくいような気がする
一番太っていた頃にバイクで車に跳ねられて、20mくらい空中散歩を体験した時より
登りの坂道で歩道に逃げようとして、縁石乗り上げ失敗してずるりといった時の方が
なんか精神的にも肉体的にも酷かったような気がする・・・

やっぱり脂肪って大切
494 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/21(日) 11:55:14.18 ID:xqM5h8bM.net: そそある時はエネルギー源にあるときは緩衝材に
495 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/21(日) 12:38:14.94 ID:yJYhs5Rb.net: アドレナリンが切れてきたのか右指と手首と腕が痛い。つか右半身が痛い。
骨折や靱帯に影響無いのはデブなお陰か。

ブラケットが両方削れたのとサドルが壊れたのが痛い。
自転車屋さんに行ってきます
496 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/21(日) 13:28:06.59 ID:lN1Qrxg+.net: >>495
フレーム素材はなに？
497 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/21(日) 13:42:51.75 ID:yJYhs5Rb.net: >>496
軽量アルミ…
498 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/21(日) 13:49:49.34 ID:AmXbd7jV.net: >>495
ピンポイントに痛みがある時はちゃんとレントゲン撮るんやで
499 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/21(日) 14:03:48.04 ID:heUGfWzz.net: >>495
昨日の今日じゃなくて今日の話なら明日もっと痛くなるから整形外科病院行った方がいいよ
あと自転車保険や生命保険でレジャー特約みたいなの入っているなら全部出るから手続きね
500 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/21(日) 15:02:23.34 ID:oNeUWBm7.net: つ鶴
501 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/21(日) 18:05:32.43 ID:IPM+TaP3.net: >>497
いやーん
502 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/21(日) 18:10:42.42 ID:yJYhs5Rb.net: >>498
>>499
どうもありがとうございます。

取り敢えず運動部で何回も骨折したり靱帯伸ばしたりしてるので、
大きい怪我だと何が駄目かでき大体判るようになってますw
保険は相手の分しか入ってない。

自転車もチェックして貰ったらサドル以外は問題なく、
ブラケットの削れた部は単品で部品は出ないと判明。

飯食ったし寝る。おやすみなさい。
503 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/21(日) 19:42:49.62 ID:heUGfWzz.net: >>502
お相撲さんでしたか・・・珍しい(´・ω・`)
お大事に
504 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/21(日) 20:09:30.84 ID:89RtR8+y.net: ID:yJYhs5Rb
お大事に
明日ちょっとでもおかしな感じしたらちゃんと病院行きなさいよ。
505 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/21(日) 22:57:12.51 ID:B20/A5V0.net: >>502
自爆テロ行為はオナヌだけにしとけよｗ
506 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/24(水) 21:45:43.16 ID:ca106SC3.net: ごめんなさい
とうとうデブからぽっちゃり判定になりました
ここ最近ずっと自転車寒くて乗ってないのに・・・
筋トレって凄い
507 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/25(木) 00:56:12.45 ID:u4ma3KxI.net: 曙がボブサップに負けてくやしい
あんなデブに負けるなんて
508 ：ギンコ ◆BonGinkoCc ：2016/02/25(木) 20:25:19.31 ID:CWhR/91i.net: 坂を駆け上がる際には、キハ40が一生懸命に急勾配を登坂するのをイメージしながら駆け上がる。
509 ：ツール・ド・名無しさん：2016/02/25(木) 20:37:49.82 ID:AvEB0yVe.net: ゲコなのに尿酸値引っかかったデブ…
ロード乗る時間増やすデブ…
510 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/02(水) 23:50:27.44 ID:sUWc6w7b.net: 　　　　　　　　　　　　　　／'⌒｀ヽ
　　　　　　　　　と￣⌒（　)＾ω＾( ）⌒つ
　　　　　　　　　　￣~（　　　　　　ノ￣　　ﾃﾞﾌﾞｰﾝ
　　　　　　　　　　　　（　　､ヽノ
　　　　　　　　　　　　ノ　>　ノ
　ε＝　　ε＝　　 l,,ノ' {,,_ﾉ
511 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/04(金) 11:10:20.10 ID:YS82XXNb.net: >>509　酒飲まなくてもカキやレバーとかプリン体が多い食材には気を付けた方がいい
痛風の発作は地獄だからな（戒め）
512 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/04(金) 13:42:26.10 ID:NRkDAPIv.net: 痛風は激しい運動ダメよ
513 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/04(金) 14:42:10.56 ID:0LcLasEl.net: でもロード乗るようになったら尿酸値安定するようになったよ！
乗車中の水分補給には少し気を配ってるけど
514 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/04(金) 17:10:11.35 ID:WURmc2NI.net: 普通に乗ってたら買った時から付いてたSHIMANO WH-R501がバキッって音してスポーク折れて一部が歪んだ(｀；ω；´)
初ロード買って半年ぐらいなんだけどいくらデブだからってこんなことよくあるものなの？(｀；ω；´)
515 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/04(金) 18:00:09.61 ID:ULTBYdXI.net: R501が半年も持ったの！？
516 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/04(金) 19:08:52.15 ID:gBM9Dokd.net: 1万キロくらい乗り込んだのかもしれんぞ
517 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/04(金) 21:16:36.02 ID:BPTQAPDy.net: >>514
体重、ウエストサイズ
518 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/05(土) 22:18:22.69 ID:XAMjtzWz.net: だ、ダメだ
きっつい峠登った！と思って検索したらどこを見ても「緩い峠です。ママチャリでもいけます」って（ちなみに和歌山孝子峠）
ど、どうしてみんないじめるんでぶか？
519 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/06(日) 15:07:19.85 ID:VHo4dGPh.net: >>518
ここだけの話、10k痩せてみ？
むっさ楽だぞ。
520 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/06(日) 15:28:10.17 ID:6rXMh+fi.net: >>519
40kg痩せたけど何も変わらない(´・ω・`)
521 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/06(日) 17:08:31.35 ID:VHo4dGPh.net: >>520
ちょっと！ｗ
元何kgあったのよ！
知りたいわ！
522 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/06(日) 18:14:52.47 ID:c7ryIEdm.net: さすがに5kg痩せたら5kg軽いロードに乗り換えたレベルまで楽になるとは思えないけど
登りは結構楽になるのかね？
523 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/06(日) 20:40:21.74 ID:opGOgHgV.net: 筋力維持前提で、100から95になっても変わらんけど75から70だと変わりそう
524 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/06(日) 21:12:05.78 ID:sLRgT37x.net: 普通のメタボ親父が自転車で５kg落としたら相当ちがう
525 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/06(日) 21:36:06.13 ID:xo3Tn/gD.net: >>523,524

オマエラ俺のこと言ってるな。
76～70まで変動してるけど、

正直言って変わらんよ。

ズボンのサイズは変わったけどね。
526 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/06(日) 21:41:00.22 ID:6rXMh+fi.net: >>521
元140kg
今100kg
歩くのは早くなったよ
でも自転車は変わらない・・・
坂登れないし
遅筋ってどうやって鍛えたらいい？
527 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/06(日) 21:52:17.89 ID:c7ryIEdm.net: ウエスト100越えってパールイズミしか選択肢ない？
しかもレーシーなのしかないし…
528 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/07(月) 04:15:56.97 ID:R/e99TcO.net: >>526
自転車は基本的にパワー比例
持久力も必要だけど、最大筋力は筋トレ的にMAX上げないと無理
529 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/07(月) 08:50:23.04 ID:e995qByq.net: >>527
パールイズミからB3L（ウエスト～102）というデブの希望の星が新発売された
が、デザインはレーシーなのしかないね
530 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/07(月) 08:51:17.67 ID:e995qByq.net: あ、パールイズミしかって書いてるじゃん…
531 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/08(火) 15:35:48.53 ID:HSUbHugv.net: オッパイ垂れて恥ずかしいんだがスポブラやろうかな？
532 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/08(火) 19:54:22.82 ID:T9F44Z4L.net: やめとけ変態
533 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/08(火) 19:59:35.11 ID:cJEbrFks.net: >>531とか乳首の擦れとかの問題はコンプレッションTシャツで全て解決
サドルと内腿の擦れも同様
534 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/08(火) 20:05:18.51 ID:90UQbXBB.net: まず肉体美が強調されるからサイクルジャージとレーパンは着れない
てなわけで動きやすいTシャツなんだがこれもあんま格好良くないし背中が見えてしまう
みんなマジでどういう服装なの？
535 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/08(火) 20:16:13.10 ID:cJEbrFks.net: >>534
季節に合わせたコンプレッションのインナー上下
理想は下はビブのレーパン
ここまでが下着

その上にゆったりしたTシャツなりハーフパンツなりを着る
536 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/08(火) 20:42:08.11 ID:57KCTprs.net: レーパンにユニクロのハーフパンツ
上はシンセティックのtシャツ汗の発散の効率が良い奴
ケツポケに常時タオル突っ込んでる。
537 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/08(火) 21:17:41.74 ID:T06Cc+5f.net: >>533
これだな
538 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/08(火) 21:27:03.16 ID:U8c0jACK.net: >>534
初夏～残暑くらいまで限定の話

下はレーパンなのは絶対譲れない
上は長袖ハイネックの冷たいスポーツインナー
そして半袖ジャージまたは気分によってレインボーカラーのポロシャツまたはラメ入りラガーシャツ
要するに目立てばそれでいい
地味なの着るくらいならユニクロで4XLまで簡単に揃う運動着でいい
夏場の日差しはとにかくド派手なカラーにしないと本当に車からまったく見えてない
何回か引きそうになった事ある経験上の話
539 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/08(火) 21:28:54.10 ID:A3gJ45Xb.net: 車あんま乗らないでね
540 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/08(火) 23:40:47.99 ID:cJEbrFks.net: 次の車はプロボックスにしようかと思ってる
最大積載量400kgだから安心ｗ
前輪外せばロードバイク入るし
541 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/08(火) 23:42:43.83 ID:NWjH7btR.net: 車検がね
乗用登録できんだっけ？
542 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/09(水) 05:09:43.88 ID:qgjKBa+C.net: 100kgのデブが4人乗っても大丈夫そうだな
普通の車だと車高下がっちゃって恥ずかしいからなｗ
543 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/09(水) 07:16:42.45 ID:EhOzFtNE.net: >>540
身バレ上等！俺は室内広めな軽トラ(´・ω・`)ハイゼットジャンボ。
http://www.daihatsu.co.jp/lineup/truck/index.htm
キャリア持っててチャリ三台まで立てられるし車検二年だし。

あ、遠く行く時は別の乗ってくお
544 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/09(水) 08:38:32.26 ID:Fc7UwedJ.net: 前輪外すならフツーのケイバンで十分
545 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/10(木) 09:59:18.39 ID:aU2ekEzy.net: パールイズミはなんでビブのワイドサイズ作らないんだろ
デブこそビブが使いやすいのに
546 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/10(木) 10:14:13.32 ID:WMr05XOz.net: >>533
コンプレッションシャツのメーカーどこがいいの？
スキンズ、アンダーアーマがあるみたいだが
それと我々デブはサイズの選択がわからない
ガッチリピチピチかある程度ピチピチかどっちがいい？

しかし高いね！
試着できんのかな？
547 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/11(金) 10:58:51.83 ID:eUdo/YHY.net: http://livedoor.blogimg.jp/netaatoz/imgs/c/d/cd7313cb.jpg
548 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/13(日) 00:00:37.22 ID:uHTxW7Xw.net: http://aug.2chan.net/may/b/src/1457783970540.jpg
http://may.2chan.net/b/res/394204423.htm
549 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/13(日) 10:56:14.85 ID:vJSiMnlG.net: ありがとね
とりあえずスキンズ半袖シャツA200買った

XLが上限だったが俺よりデブはどうしてんだろ、
550 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/13(日) 11:15:50.09 ID:wPSMA12F.net: >>549
海外通販

サイズはテキトーだわwww
551 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/13(日) 12:01:34.84 ID:35zIiG0E.net: おまえらやっぱ足もデカいの？
552 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/13(日) 20:32:37.73 ID:yUV+TIoA.net: 28･0でぶ。
553 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/14(月) 01:38:23.33 ID:qYvWtOVq.net: ダイエット中の女の子必見
何を食べたらどこが太るかの一覧表。

https://twitter.com/Kelangdbn/status/708438021088145409

https://pbs.twimg.com/media/CdKHtquUMAQctNH.jpg
https://pbs.twimg.com/media/CdKHtqwUUAEH7Og.jpg
554 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/14(月) 04:53:50.57 ID:XcNk2bNw.net: 恐ろしいな、原材料が同じなのにいろんな部位が増減するのか。
一種の錬金術だな
555 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/14(月) 11:19:12.96 ID:qYvWtOVq.net: http://pbs.twimg.com/media/CdbSnnIUYAA8Lw3.jpg
556 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/15(火) 01:06:13.46 ID:36+oOo6Y.net: http://pbs.twimg.com/media/CdhKlkSUEAAmirW.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CdhNT-EUsAAJpP6.jpg
557 ：324：2016/03/15(火) 01:36:36.77 ID:FHLoca9Q.net: 一時はどうなるかと思ったけど、
年始からの摂食ダイエットで95から86まで簡単に落ちたわ。
なんでいままでやんなかったんだろう…
558 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/15(火) 07:14:39.71 ID:tqkFu220.net: 俺も去年95から78まで落としたけど、張り切り過ぎて膝壊し84まで戻ったよ。速くなってるはずだけど怪我には気を付けて少しずつ落としたほうがいいぞ
559 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/15(火) 12:51:44.61 ID:c3CnvfH2.net: なにこのダイエットスレ的な流れ(´・ω・｀)
560 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/15(火) 19:51:50.80 ID:KGbhwR2h.net: 普通よりちょっと痩せ気味が少し覗いてみたけど、、
みんな体格よくて羨ましいわ。こっちは骨格的な問題で皆のようにそこまで大きくなれないし、
パワーもある程度までしか出せない。皆さんは、パワーはあるし、絞ろうと思えば運動や食事でなんとかなりそうだし、、。
561 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/15(火) 19:52:53.53 ID:Qlu+nM/r.net: はい
562 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/15(火) 22:15:12.12 ID:Rux1aD4A.net: >>560
運動するとバカ食いのみで食事制限なんてムリムリ
563 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/16(水) 02:08:28.40 ID:fxMwf0XE.net: >>560 なんとかならねーから太ってるんだよ
さすがにドクターストップがかかったら本気でダイエットするけど
564 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/16(水) 14:32:26.94 ID:kioSrzT2.net: >>560
いいか？おい。軽さは正義だ！
565 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/16(水) 14:36:22.93 ID:DffN8Kkp.net: デブは痩せると皮膚が弛んで悲惨な事になるから頑張って太ってるんだよw
痩せればいいとかマジで戯れ言
加藤大みたいな奴を想像してくれ

痩せても弛まない奴はデブじゃなくぽっちゃりとかいう雑魚
566 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/16(水) 16:04:46.58 ID:kjBIy5wB.net: あれ？みんな痩せたいの？( ´ ･ ω ･｀ )
567 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/16(水) 16:18:04.37 ID:T2IZIbQ5.net: デブは痩せると皮膚が弛んで悲惨な事になるから頑張って太ってるんだよw
痩せればいいとかマジで戯れ言
加藤大みたいな奴を想像してくれ

痩せても弛まない奴はデブじゃなくぽっちゃりとかいう雑魚
568 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/16(水) 16:33:37.20 ID:Q9uirSxK.net: >>560
＞絞ろうと思えば

思うんですが実行できないまま成人病の恐怖に怯えてます。
569 ：560：2016/03/16(水) 19:03:25.98 ID:mPQyorHS.net: 痩せ気味の自分、太めの皆さん、それぞれ悩み、無い物ねだりの憧れみたいなものがあるってことすかね、、。
食べて身になる体質になりたいです。
570 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/16(水) 19:30:38.54 ID:i4A0zpV7.net: 健康診断何もメタボ以外何も引っかかってないデブはほとんどいないはずだ
571 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/17(木) 04:55:30.78 ID:uMnlwXy/.net: 知り合いの知り合いが突然痩せて
知り合いいわく宇宙テクノロジーで痩せたとか言ってたらしいんだが、
突然そいつ逮捕されてた。
凄いテクノロジーは逮捕されるんだな…
572 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/17(木) 09:35:18.32 ID:6GvdA+eF.net: >>571
国外に流出しちゃ不味いテクノロジーだからな
573 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/17(木) 09:55:52.54 ID:2s76rDyw.net: 130kgあるのにCT撮っても内臓脂肪無かったわしが通りますよ
574 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/17(木) 10:14:01.36 ID:6GvdA+eF.net: >>573
凄いな
筋肉質？
体脂肪率どれ位？
575 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/17(木) 10:17:39.93 ID:YtlTXtuF.net: お、おう
576 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/17(木) 10:45:07.94 ID:/imxApge.net: 内臓脂肪は運動してれば消える
皮下脂肪は中々消えない
577 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/17(木) 15:21:52.06 ID:SFudg8Ur.net: 内臓の意味を分かってないな
578 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/17(木) 16:00:09.26 ID:mFi5ZEvf.net: そんな事ないぞう
579 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/19(土) 09:34:40.54 ID:jeel1ocA.net: >>574
信号が点滅していようが電車に乗り遅れようが絶対走らず、運動したことが無い頃の話やで
脂肪デブやったと思うけどお肉はぶよぶよではなく張りがあって固かったらしい
周囲からはその触り心地からお肉ちゃんと呼ばれてたで
ただ、運動してなくてもちょっとでも暑いと感じるとオートバーサク状態だったから基礎代謝は
良かったんやろな

そいやスタバの無料クーポンみんなもうもろたか？
1人1個までやで
http://starbucks-chilled.jp/

複垢しとる詐欺師捕まる予定やから混み合ってるみたいやけど、わしらデブにとってはそんな
こすい事せんでも出先の補給食的な感じやから1個で十分やで
580 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/19(土) 10:53:20.35 ID:iloK8udP.net: >>546
デブがスキンズとかwww
ボンレスハムですかwww
581 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/19(土) 11:24:04.47 ID:KwOY6Rvi.net: >>580
はい。

単なるインナーだしな。
582 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/21(月) 15:26:42.09 ID:MNpcX9Pv.net: 休憩してたら頭に鳩のウンチが落ちてきた(´・ω・`)

近所にスパ銭が有ったから入った昼下がり。
583 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/21(月) 18:44:43.63 ID:3pg4Wx9F.net: 1mくらい目の前に糞が落ちた経験ならあるわ。
584 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/21(月) 19:29:29.42 ID:B7tgQGVY.net: >>582
長身でか女 VS 横にでかいデブ先日やっとったけど、長身組の大半は年間数回うんこ爆撃喰らうらしいの
チビ～普通の身長の人にはほぼ無縁とか
こういうスレやと長身のおでぶさんも多そうやから納得や
585 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/21(月) 20:52:53.82 ID:szMF78hW.net: トンビにヘルメッツ掴まれたことはARUZE
586 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/21(月) 21:08:45.17 ID:B7tgQGVY.net: シレーヌ？(´・ω・`)
587 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/21(月) 22:47:32.52 ID:0aTQ8093.net: シルベーヌ
588 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/22(火) 12:22:48.20 ID:4zZh80Vy.net: 標壊怒
589 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/22(火) 12:47:48.38 ID:6Rb87M1z.net: 体重110kmですが安いロードバイク買いました
ロードバイクの重量は11.5kgです
初心者ですが距離150km走るのは何時間かかりそうですか？
590 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/22(火) 13:02:51.70 ID:Fzw4vwse.net: >>589
休憩無しで時速10キロで15時間位ではないでしょうか？
591 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/22(火) 13:28:51.57 ID:6Rb87M1z.net: >>590
マジですか？
途中1時間休憩を三回したら18時間！
どうしても走りたいのですが無茶ですか？
あと勾配15%の山道があるみたいですが15%はキツいですかね！
592 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/22(火) 13:59:27.14 ID:T0ziCC4y.net: >>591
崖みたいになっている丘陵地域だと、麓から上までが20～35%でバスは通行できないから
15%以下の勾配の所を通行しているよ
ルートラボで地元の勾配見てみるといいよ

あとたぶん買ったばかりで100km超えとか無理だと思う
高校生とかでもなければ
593 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/22(火) 14:20:36.55 ID:+te0b5Ch.net: 未経験者のデブなら腰か尻にダメージがくるのでいきなり100キロは止めた方がいい
594 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/22(火) 15:11:11.55 ID:kAZtTNYv.net: 15%は相当きついぞ
絶対降りて押すことになると思う。
595 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/22(火) 15:18:18.92 ID:6Rb87M1z.net: みなさんありがとうございます
勾配13～15%の山越えが4回あるコースです
150kmはやはり厳しそうですね
ママチャリでたまに一時間とか走った経験はあるんですが・・
ちなみに年齢は40代です
挑戦はするけど最悪は車で家族に迎えに来てもらうことにします
行けるところまで頑張ります
596 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/22(火) 16:46:49.53 ID:eWhaQwcN.net: >>595
そんなに走って最初から家族や他人に迷惑かけたいの？

取り敢えず平地で100を何回か練習で走ってみてからでも良いんじゃないの？
日頃テキトーに運動してる奴なら平地100位なら普通に走れるとは思うけどね。

山坂はコツというか慣れがあると思うから山の神になれとは言わないが、
経験は多少でも有るといいよ。
597 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/22(火) 17:04:16.25 ID:7ReCkxpT.net: 俺は平坦で信号なしのサイクリングロードを140kmで5時間ちょいだな
初めてこの距離を走ったときは7時間くらいかかった
598 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/22(火) 18:30:44.73 ID:3M93p8/p.net: 輪行袋買って鉄道の通ってる道を行けば良いんやで
599 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/22(火) 19:56:23.87 ID:T0ziCC4y.net: >>595
車あるなら

車で登りたい山の麓の適当な駐車場に止める
↓
登る
↓
疲れたら下って車で帰る

登りたい山の麓の駅まで輪行
↓
登る
↓
疲れたら下って電車で帰るorコンビニから宅急便で送る

どっちかにしなよ・・・40のおっさんはそれはない(´・ω・`)
600 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/22(火) 21:35:55.74 ID:uqdR1GEC.net: 上からデブ
601 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/22(火) 21:45:18.84 ID:6FzDesFj.net: いきなり150kmは運動してた系デブじゃないと無理
膝壊す
602 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/22(火) 22:15:07.42 ID:+92iWY0j.net: 平坦20前後で走れば1時間平均15キロぐらい？
50（3時間）→100（6時間）→150（10時間）なら一ヶ月ぐらいで出来るのでは？

15％は押して登る？
603 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/23(水) 09:34:07.25 ID:7kFAsTcb.net: 俺が乗り始めた頃は50-70-100-120と距離伸ばしてったな
100km越えは2ヶ月目位
110kgの運動嫌いクソデブだったから毎回筋肉痛が酷かった
160km超えるともうあまり距離伸びない
604 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/23(水) 09:40:40.24 ID:doc+lcsI.net: 体力以上に精神力がもたんわ
20kmで帰りたくなる
605 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/23(水) 10:14:41.11 ID:lmuc/8q1.net: いきなり長距離乗ると自転車が嫌いになることあるからなー
最初のうちは数kmでいいんでないかな
606 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/23(水) 12:22:28.61 ID:yDIxBMSc.net: 150kmさん、どうなりましたか？
607 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/23(水) 19:09:27.10 ID:XInF62Up.net: 俺は1年かけて20 30 40 50 60 70とステップアップ中
限界かもしれないでぶ…
608 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/23(水) 19:22:57.94 ID:yPsztYg4.net: >>607
70走れるなら100なんて簡単だよ。

俺は早朝に輪行で100キロ位先に行って、
自宅までゆっくり帰ってくるとかやってる。
勿論、坂の少ない所を選んでる軟弱者だがw

因みに俺は休憩込みで平均時速18キロ位だな。
609 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/24(木) 02:40:29.04 ID:jz6sWINa.net: 街中20㎞は拷問だけどサイクリングロード20㎞はあっという間
610 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/25(金) 15:25:13.88 ID:opDVt6xS.net: 店員はデブをなめてないか？
アルミは耐久性上がってるからデブでも大丈夫とかw
611 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/25(金) 15:43:15.67 ID:+uHFfbGs.net: デブにアルミはヤバい
T700系の低弾性高強度カーボンで
フレーム重量900g辺りがちょうどいいな
612 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/25(金) 16:20:57.62 ID:Lw7oOvXW.net: 鉄だろ
613 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/26(土) 10:23:54.22 ID:74oXI5V7.net: 店員は予算にあったフレームを売ってるだけだよ
金があればカーボンなけりゃアルミ
本当に頑丈なのはクロモリ一択
自転車屋の店員にデブ経験者はめったにいないからわからないんだよ
トレックとか肥満大国のメーカーは130kgまで保証してるフレームあるよ普通は80kgが多い
ただ最近のは軽量フレームじゃなきゃ何でもいいけどな（※130kg以上のデブは除く）
614 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/26(土) 12:16:34.00 ID:tN/1ehX+.net: アルミでもカーボンでも重い奴だと頑丈だけどね
615 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/27(日) 10:59:01.38 ID:+pCCDce5.net: ねぇねぇ教えて？
今年こそ長い距離乗れるようにと思うんだけど、どうしたらいいのかな？

去年まで
乗る→トイレ近いからちょこちょこトイレ休憩→なんか疲れて全身だるくなる→太腿攣ってEND

こんな感じで32kmが最高距離
616 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/27(日) 11:01:59.52 ID:TtzoPKgD.net: >>615
それ糖尿の人の低血糖の症状っぽい。
あと塩分と水分の不足、補給と補水ちゃんとやってますか？
617 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/27(日) 11:25:42.29 ID:+pCCDce5.net: >>616
高血圧でも高脂血症でも糖尿でもないの
水分沢山摂っているから出ているだけだと思う

補給は夏場だと出かける前に散々食べて飲んで、持って行くのは保冷ボトル1本に氷たっぷりの
麦茶と塩羊羹1本くらいかな
15kmくらい走った所でゴクゴク飲んでようかん食べて10分くらいお休みして、自販機でお水1本
買って詰めておしっこして出発
あとは残り5kmくらいで塩飴も舐めてるの
618 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/27(日) 14:20:54.88 ID:mibfWYJX.net: 出る前にドカ食いして血糖値急上昇→走り出して急降下してんじゃねーの?
トータルで何分走ってるか不明だけど、峠越えでもしない限り、その距離なら補給いらんだろ
あと、水分はガバ飲みせず少しずつ取ったほうがいいよ
619 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/27(日) 14:22:30.63 ID:yZBFdLFF.net: 乗り方が悪い
なんだよ15kmで休憩って
620 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/27(日) 14:30:25.42 ID:+pCCDce5.net: だからどうしたらいいのか聞いているのに・・・意地悪・・・
621 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/27(日) 15:41:34.28 ID:TID2QkXs.net: >>620
補給の仕方も問題だが、運動をしてるって意識が無さ過ぎるんじゃないか？
30分未満の運動なら補給食なんていらん、30分以上連続なら低負荷時に塩飴でも舐めればいい
運動前にストレッチして体を温めてから、適切な水分補給をしながら運動を行い
運動後にもストレッチを必ずすることを心がければいい（他人と比較して大丈夫とか判断するのは無意味）

基本的に運動時の水分補給は「こまめに少しずつ」
運動時、我慢して限界になってごくごく呑むのは最悪
一般道なら赤信号で止まるたびに一口くらいでもいい
サイクリングロードなら5～10分毎に一口くらいで、大量摂取は無意味
というか一回での大量摂取はミネラルや塩分も排出されやすくなるから悪影響の方がでかい
（痙攣したりとか自覚症状あるならよけいに気を使え）

100km乗るだけならロードじゃなくてMTBやママチャリでも充分可能なんだから
目標決めて少しずつ距離伸ばしていけばいいだけ
（せめて週に二日は一定以上の距離を乗るようにしないと伸ばせないと思うがな）
622 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/27(日) 16:43:58.79 ID:KYz0iEOO.net: ママチャリで50kmでも補給いらんよ
山道15kmなら知らんが
623 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/27(日) 19:05:53.30 ID:SspIzz7b.net: 補給怠ってると腎臓が逝くで。
624 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/27(日) 19:29:15.05 ID:pQuD+GXU.net: 読んだ限りでは多目に食べたり飲んだりが気になる。
自分は走る前と最中は軽く食べ、水は一口ずつこまめに。補給食は一時間に饅頭かミニアンパン一個程度。初心者95kg デブでも平地で80km位は直ぐ走れた。

あと心拍数上げすぎてない？楽しく歌える位で運動しないと直ぐバテるよ。
スピード出しやすいからって重いギアもダメ。
予算が許すなら、ケイデンスと心拍数計れるサイコン購入がオススメ。
すぐに疲れるのは頑張りすぎてるせいかも
625 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/27(日) 19:44:17.26 ID:+pCCDce5.net: >>621
気合入れて頑張ってるもん・・・
着替える前にストレッチもしているし、お昼ご飯食べて2時間くらいしてから出発しているし
すぐハァハァするから少し走ったら喉湿らせてイガイガとるし
15kmってうちの方だと信号空けから全力ダッシュ(そうしないと轢かれて死ぬ)の乗り方で
だいたい1時間ちょっとはかかるよ・・・
ゆっくり走ろうとすると全部信号引っかかるから倍くらい時間かかっちゃうから20kmくらい
しか時間なくなっちゃう・・・
だいたい往復で3時間弱って感じ
626 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/27(日) 19:50:47.45 ID:+pCCDce5.net: >>624
平均で走っている時は140～178くらい(計算上MAX178の身体で)
心拍計はサイコンじゃなくて別計だからお休みしている間とかいちいちストップしないから、
お休みしたりお買い物したりしている間も含めると140弱になってる
サイコンはタダだからセンサーだけ買ってスマホにしてるの
意識しているのは80回転くらいを意識して、向かい風に向かってガシガシしてる
平均速度は移動時計測の別枠表示で15km/hって良く出るよ

固定ローラー台だと1時間で25km行くか行かないかくらいなんだけど、煩いから負荷かけて
この冬は低速でやってるからわかんないけど、平均144Wくらいらしい
627 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/27(日) 21:09:16.59 ID:+pCCDce5.net: 晩御飯のカツカレー楽しみにしてたのに思ったより食べられなくなっててショック・・・
頑張って以前の1/4～1/3の量しかお腹に入らない・・また痩せちゃう・・・orz
628 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/27(日) 21:49:46.41 ID:Id9SJoiR.net: >>625
まずは落ち着いて自分が書いた文章を読み直せ
準備運動やクーリングダウンやってるやってないなんてレスに書いてない限り誰にも解らない
書いてる内容だけだと元々運動してなくて筋力無くて運動のやり方も知らないと思われても仕方が無い
最初に書いてる内容は
>乗る→トイレ近いからちょこちょこトイレ休憩→なんか疲れて全身だるくなる→太腿攣ってEND
>こんな感じで32kmが最高距離
次が
>補給は夏場だと出かける前に散々食べて飲んで、持って行くのは保冷ボトル1本に氷たっぷりの
>麦茶と塩羊羹1本くらいかな
>15kmくらい走った所でゴクゴク飲んでようかん食べて10分くらいお休みして、自販機でお水1本
>買って詰めておしっこして出発
>あとは残り5kmくらいで塩飴も舐めてるの

乗車頻度にもよるけど、基礎体力不足＋運動中に呑み過ぎ食い過ぎじゃね？
乗車中の給水はこまめに一口程度、ごくごく飲むのは帰宅後（ストレッチまで終わらせてから）
15km程度で頻繁にトイレに行きたくなって32kmで太もも痙攣してるのなら
冷えた飲み物は控えること。少なくとも氷は止めた方がいい
629 ：624：2016/03/27(日) 22:26:03.79 ID:pQuD+GXU.net: 年齢にもよるけど、心拍数140から170は高いんじゃない？
山でも登ってるの？
ガシガシ漕いで直ぐハァハァするなら無理しすぎたと思うけどな。
慣れるまで心拍数120～130位で遅いの気にしないで、走ったほうが距離は走れるぞ
630 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/27(日) 22:41:59.23 ID:+pCCDce5.net: >>629
長くても3時間くらいしか時間無いの・・・
アップダウン多い地形と主に海近くだと潮風が凄くて傘持って立ってたら茸になる感じのコース

他のコースは休憩や道路事情考慮すると無理があるから
631 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/27(日) 23:22:46.57 ID:PvAkk7Ob.net: 140km走ったぞ
フラフラだ
休憩込みで11時間かかった
632 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/28(月) 02:28:39.53 ID:XCGBqnjP.net: 166/86の自分が大体毎日曜に60km～乗るときのパターンは

6：30くらいに起床7：30～8：00出発12：30くらいに帰宅
朝は500kcalくらいのパンにジャムとかカロリーメイト系のブロックタイプの固形物に
オレンジジュース200cc（ここで乳脂肪分が入っているものを食べると途中で酸っぱい玉が出るので注意)

途中の水分補給は信号3～4個でハイポトニック系のスポドリを一口づつ補給・無くなったら自販機で購入。
これで出がけにトイレすませばトイレは行かずに済んでる。
120km超えるようならコンビニでおにぎり1・2個補給～で済ませてる。

>>615は時間帯と走るコースが悪いと思う。青信号の度にダッシュするようだとデブじゃなくてもそんなに走れないと思う。
どこ住みかわからんけど大変だとは思うが朝早くの車が少ない時間帯を使うとか、幹線道路より交通量の
少なくなった旧道を走るようにしてみたら？コース設計もロード乗りの楽しみの一つだ。
633 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/28(月) 08:24:55.48 ID:KDL0A8+F.net: 昨日150kmばかり走ってきて食ったもの一覧
早朝出発なので朝食抜きスーパーヴァーム180cc
40km:コンビニ休憩でローソンふわふわサンド
68km:山頂でローソンで買ったアンパン
101km:ショップ練に合流、満足1本バー期間限定イチゴチョコ
141km:解散場所でスニッカーズ
書いてみたら走るときって意外と食ってないのな(´・ω・｀)
634 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/28(月) 08:57:11.79 ID:ZRmE+Yyu.net: >>633
ガチライダーやんけ…

俺は幕張海浜公園MTBコース痩せとシクロクロスで数周したら息切れで、
取り敢えずラーメンとカレー食ったわ。
635 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/28(月) 13:08:46.43 ID:KDL0A8+F.net: >>634
どちらかと言うとガチデブライダー

つづき
家で昼食:ペペロンチーノパスタ3人前とデザートに爽イチゴヨーグルト(アイス)とソーダスカッスュ(アイス)
おやつ:近所のパン屋のジャンボフランクドッグとはちみち＆マーガリンinフランスパン
夕飯:丼飯に鳥つくねハンバーグetc
夜9時:小腹が空いたのでストロベリーパフェアイスとグミキャンディ
寝る前:やっぱりお腹が空いたので24時間スーパーの見切り品オニギリ･おかかとツナマヨを1個づつ
食べたエネルギー>>>走って消費したエネルギーなのだ(´・ω・｀)

みんな走行後は食べるよね?
636 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/28(月) 15:44:32.98 ID:NZeRc2w/.net: >>635
少食だな
637 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/28(月) 16:16:53.00 ID:lX86dVXz.net: 俺は食うと眠くなるから、走りながらプロテインゼリーとプロテインバーかじるくらいだ
5時間超えるときは薄皮あんぱん5ケ入り持ってくけど
638 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/28(月) 16:24:09.95 ID:pE/7hle3.net: 運動しないとストレス食いをするから運動してないと
まぁ止まると死ぬ回遊魚みたいだわ
639 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/28(月) 16:24:50.20 ID:+2qoz0HT.net: >>630
出かける前に散々飲み食いしてるなら食べ物補給はいらない
せいぜい飲み物くらい
住まいどこか知らんけど丘陵地帯(峠などは除く)でも3時間程度でメシは食わないなあ

真夏の滝汗を考慮しても15分おきの水分補給は正しいとしても、ゴクゴクは飲みすぎだし止まって休憩も必要ない
その飲み食い＋休憩を仮に20分とするなら、平坦なら10kmは多く走れる

そもそも丘陵地帯だとしたら郊外で信号は少ないだろ？
信号間全力で走る位信号多いのか？

まあデブスレなので好きにしろとしか
640 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/28(月) 16:30:10.10 ID:+2qoz0HT.net: 知り合いにデブスレ住人も凌駕する位食う&食っても小一時間で腹減ったと言い始めるような、とても燃費悪い細マッチョ半外人がいるけど、そういうタイプなのかな？
641 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/28(月) 16:40:33.88 ID:8KYoO4uK.net: 糖代謝異常だとそうなる
642 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/31(木) 11:58:40.63 ID:mEa2r9YI.net: 162/98kgのチビデブだけど糸島サイクリングロードでクルクル回してるとロード乗りに抜かれ際嘲笑われてつらい
643 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/31(木) 12:13:02.68 ID:0nKxiiCU.net: >>642
他人を笑うような奴は別のどこかで嘲笑われてる。

他人を一々気にするなよ
644 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/31(木) 12:44:50.90 ID:ZK1RoEZi.net: >>642
保険適用になるほどの肥満なんだから
まず治療してからのほうがいいよ
645 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/31(木) 15:19:06.24 ID:VYU+qPoM.net: 170/92のおでぶちゃんやが
調子いいと1Lくらい飲んでも走って戻ったら体重4kgくらい落ちてるな
646 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/31(木) 17:28:26.60 ID:HwfoExsi.net: 気のせいだと思うぜ
多分抜いて言ってる方はあんなに太ってるのによくやるなと思ってるはず
647 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/31(木) 19:29:05.22 ID:cmuSPCwQ.net: 相談です
お鼻が出るのですが、どうしたらいいですか・・・
スタートから口呼吸は苦しい・・・
648 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/01(金) 03:50:57.98 ID:VDr8sHzb.net: 花粉なら身体に合う良い薬を探すべき
鼻炎なら排出する習慣を

って、体格関係ないような
649 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/01(金) 10:53:52.21 ID:DdUlvLCV.net: やっぱりデブは損ですねw
近所の幼なじみのマイルドヤンキーが長年しつこくおちょくって来たり悪口言いふらしたりしてきたので喧嘩するつもりで挨拶変わりに軽く殴りましたw
そしたら即通報w
何故か俺が一方的に悪い事になり近所から白い目で見られる結果にw

そいつは爽やかイケメンで仲間が多く
俺は引きこもりがちなデブ

殴った事は悪かったとしてやっぱり俺が悪いのかな？
650 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/01(金) 11:13:59.32 ID:UAwFJuNC.net: 軽く殴るからダメなんだよ。
思いっきり殴ればよかったのに。
651 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/01(金) 11:24:13.57 ID:uClItiRu.net: だな
活動停止するまで殴り続けてたら通報されなかった
652 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/01(金) 11:54:00.96 ID:VSH+6tGs.net: >>649
お前最悪だな。

よく謝っとけ
653 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/01(金) 12:19:34.02 ID:TeloarhW.net: そのマイルドヤンキーお前に思いを寄せてたのでは無いかと熱い妄想
654 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/01(金) 12:41:59.28 ID:WTi4LVFP.net: >>649
中途半端はよくない。
やる以上は、通報覚悟で徹底する。
やらないなら、徹底的に無視しないと。
655 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/02(土) 01:53:07.86 ID:bfZg6PKz.net: 顔は止めなよ、ボディ、ボディ。
656 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/02(土) 09:38:35.22 ID:ndXHNq78.net: ある程度信用してたんだよな
そいつが俺の事を「弱い弱いヘタレヘタレ」と言ってたから殴っても殴り返して来ると思ってたら逃げて通報とかw

そいつがある事無い事ベラベラ喋って今や立派な糞野郎という地位を確立してしまってるw
歩くだけでストーカーとか意味もなく殴りかかる通り魔やらのイメージらしいw
657 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/02(土) 09:58:03.22 ID:A/grp5T4.net: >>656
まー意味もなく殴ったんだから仕方ないよなー
658 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/02(土) 10:23:03.51 ID:ndXHNq78.net: そういうもんなのかな？

そいつはけっこう質が悪く
友達面しながら悪口言うんだよ
イジメられてもないのに「あいつ弱いでイジメやんといちゃってよ～」って感じで言い触らす
そもそも付き合いも小学生時代に少しあった程度
俺は一見強そうに見える
しかしそいつの悪口でやれると調子乗った奴が俺を倒して評判上げようとチャレンジしてくる
強そうに見えるが実際に強いので全員返り討ち
しかしいくら勝っても言い触らすからエンドレスでいじめられっこイメージw
友達になった奴も離れていくし散々だった

自然一人で過ごす事になりニートにw
659 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/02(土) 12:50:37.59 ID:Tby/z2TT.net: まあ常識通じない相手に期待した時点で詰んでるから。。
660 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/02(土) 12:57:03.28 ID:y/UqQ6fk.net: 喧嘩売っといて通報とかワケわからん
しかも俺の方が悪者とか意味不明だよ

まぁ結局は口が達者な人気者には勝てないって事だ
661 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/02(土) 14:02:02.35 ID:nrifo6Lm.net: なんで二度と逆らえないくらいやっちまわなかったの
お前の姿見るだけでちびるくらいやってやりゃよかったのに
結局舐められっぱなしかよ
662 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/02(土) 14:30:52.88 ID:oZdXhKW9.net: まぁそうなんだがw
二三発殴って詫び入れさせて許すつもりだったんだよ

まぁ複雑な事情もあり
殴った後色々考える所もありなんで微妙な感じだわ
というのも悪口とは書いたけどガチで潰す為に言ってるかが疑問
一応親友だったらしい設定みたいだし庇う為に言ってたのかも知れんのよな
結果的にリンチを煽る起点になってたんだが悪気がなかった可能性が

だったらあの挑発行為が意味わかんないのま有り
まぁ異常なほど嫌われてますわw
人付き合い無いから何言われてるか知らんけどw
663 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/02(土) 14:32:28.76 ID:NxVc4hl+.net: え、何このすれ
664 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/02(土) 15:30:33.75 ID:wqzSs6VL.net: 自転車関係無いデブよ
665 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/02(土) 15:45:05.07 ID:+SJeI2xQ.net: アンパンよりジャムぱんの方がたべやすいから変えるわ
666 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/02(土) 18:25:38.49 ID:A2FyCUsQ.net: ピーナッツクリームは口がねばつく
667 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/02(土) 18:57:00.40 ID:S8h/VF1k.net: あまおう苺ジャム＆練乳クリーム
よもぎつぶあん
栗入りつぶあん
どれも美味いから携行食どれにするか迷うわ
携行食用以外は帰宅後のお楽しみ
668 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/02(土) 20:03:34.40 ID:LxqQSuwn.net: やはりでぶの補給はスニッカーズだよな？
669 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/02(土) 20:07:43.44 ID:vgOGUK9X.net: あれ粘度高杉で食いにくい
670 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/02(土) 20:34:55.59 ID:76WPUwVr.net: はーん？焼肉定食メシ大盛じゃろーが
671 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/02(土) 21:29:26.57 ID:JUPIB3AX.net: 定食持ち歩くのかよデブの鑑だな
672 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/02(土) 21:38:06.59 ID:76WPUwVr.net: >>671
店に入って食うんだよ
頭にウジ沸いてんじゃねーか？
673 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/02(土) 22:18:52.31 ID:WCxuU0Ns.net: 携行補給食の話じゃ(´・ω・`)

まー俺は補給はコンビニで走りながらは飲み物だけ派だが。
ゼリーも停まって食べたほうがウマイよ！
674 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/02(土) 22:44:39.06 ID:aD0tf5Io.net: >>672
ボトルに焼肉のたれでも入れとけよ。
675 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/02(土) 22:47:05.42 ID:ImG270Ow.net: >>673
良く噛んで味わってのんびり食べたいよね
オムライスオニギリとから揚げ棒食べてからブラックサンダーでトドメ(´・ω・`)
676 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/02(土) 23:09:03.67 ID:W0XJbaRl.net: スニッカーズ中国製じゃなけりゃたまに食いたいんだが
677 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/03(日) 07:47:52.67 ID:xHxUyCiX.net: スニッカーズは冬場のライドに持って行って寒さでガチガチになったのを食べるのが好き
だんだん暖かくなってきてるから次の冬までお別れなんだな(´；ω；｀)
678 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/03(日) 09:32:17.10 ID:xLlbqvG/.net: アドバイスどうりスキンズ買ったw
中々ご機嫌な代物だなw

おっぱいか垂れるから頑張って太ってたけど解放されので痩せるわ
お前らも痩せようぜw
重り背負って生きる人生とかなんかの修行？
679 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/03(日) 10:27:13.60 ID:hLkBCqtC.net: この時期はお花見の屋台が誘惑するんだ。。。
680 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/03(日) 10:36:17.11 ID:5e5iC303.net: >>679
でも、今の時代となってはヤクザと在日の粗悪で量が圧倒的に少ないのにボッタクリ屋台より
コンビニやスーパーのお惣菜の方が美味しくて量もあって安くてCPもいいお(´・ω・`)
屋台は限りなく不衛生という問題も・・・
681 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/03(日) 14:30:02.99 ID:TDTiwwc/.net: 近所の桜並木に面した通りに店がある肉屋が無限にコロッケとメンチを揚げながら勝利宣言している。
682 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/03(日) 15:33:59.92 ID:nH6uA6bM.net: 屋台は雰囲気で食べるもんだからな
683 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/03(日) 17:16:23.39 ID:6L49W+b1.net: >>681
最高だな
いくら揚げてもお客は途切れない状態かｗ
684 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/03(日) 18:48:26.67 ID:sx3T6fXd.net: 屋台は子供の頃は気にならなかったけど今は衛生面を考えると怖くて買えない
桜並木に気を取られて事故らないようにな
685 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/03(日) 19:28:48.58 ID:+vDTh+GF.net: 衛生面もだが火の安全面な
爆発とか火事とか結構有るし
686 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/03(日) 19:31:34.82 ID:HLbip5Gu.net: >>680
むかしバイトしてた居酒屋に露天商の人が廃油を売ってくれって来てたな
店長が無料であげてた
687 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/04(月) 07:45:13.51 ID:jogKgHOr.net: 一本満足のホワイトチョコがそろそろ持ち出しに耐えられなくなってきたな
688 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/04(月) 07:54:58.42 ID:zRag8jKt.net: 逆に考えるんだ
しっとり系ビスケットとかが、そろそろ美味しい季節だな
689 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/05(火) 19:05:45.36 ID:UoI7eb9s.net: 体重98kgだけどZondaのスポーク折れたぜ
690 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/05(火) 19:35:07.95 ID:m/7eoXE2.net: やはり6800がｱﾝﾊﾟｲなのか
691 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/05(火) 20:33:45.31 ID:grr4K/1N.net: >>689
使用期間は？
692 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/05(火) 22:47:41.27 ID:i+6HPM4A.net: >>691
週末限定使用で半年ぐらい
693 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/05(火) 23:44:43.19 ID:grr4K/1N.net: >>692
そんなもんかー、きしめんスポークじゃ耐えられないのね。
694 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/06(水) 01:37:15.19 ID:E8tNWFdF.net: 待て待て俺は120kgでゾンダを1年半乗ってるが調整に行っても振れてないからって突っ返されたぞ。
週末100km程度のサイクリング使用がメイン
695 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/06(水) 03:06:20.48 ID:4Kk59ChI.net: SRAMのS60で半年かけて85kgから65kgに痩せるまで、6000km乗ったけどスポーク切れも振れも無かったな
ディープリムの方が頑丈なのかも
696 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/06(水) 03:19:25.65 ID:Q+ObgWuR.net: >>695
デブのレベルが違うでしょ。
そもそもs60はカーボンリムにアルミブレーキ面を接着した構造でニップルはカーボンリムに掛ってるんだし。
コスカボなんかのカーボンフード系とは比較にならない剛性と強度でしょ。
リムだけで円を保てるやつは頑丈だよね。
697 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/06(水) 08:06:21.93 ID:msk+T8eZ.net: 歩道段差に突っ込んだりしてたんじゃない？吸収はしてたとしても
698 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/08(金) 01:57:34.41 ID:q+2XxfPz.net: >>684
今はテキ屋さんに許可出す所少ない
ほとんどが町会売店だったりする
そうなると電気と水道を引けるので割と衛生的
699 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/10(日) 22:27:29.08 ID:niDpI2Fj.net: １６３ｃｍ１１２ｋｇで、かつ糞短足だけど、乗れるロードバイクありますか？
700 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/10(日) 22:32:06.66 ID:bfjXlq/M.net: 無いです。
701 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/10(日) 22:46:00.52 ID:szSRf13m.net: まずはGIANTなら女性用モデルあるからそれ跨ってみるとか
無理なら650c
702 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/11(月) 02:27:48.03 ID:J29Hi5DE.net: ビックリするほどチビでもなく、ひくほどのデブでも無いからXSのフレームだったらどんなんでも行けるんじゃ無いの？
703 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/11(月) 08:49:57.26 ID:uk9VRY4y.net: キャノンディールのCAAD8とかエントリー系アルミフレームなら何とかなりそうだな
昨日幕張のエンデューロを走ってきたけど俺よりも強烈なデブ複数名がスルスル走っててカッコ良かったわｗ
704 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/11(月) 10:35:54.99 ID:rCOKpTEG.net: CAAD8は相撲取りが乗ってるくらいだからな
705 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/11(月) 11:22:11.27 ID:3AwnkwyW.net: CAAD10と12とEmondaALRとTCRslr
アルミならこの3つ以外なら何でも良いけど
後軸重が36H25cでもギリギリだから潰すつもりでね
706 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/11(月) 19:33:55.52 ID:jq+XfUYR.net: いや身長の割にデブ度は高い
707 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/11(月) 20:36:57.04 ID:ggQG0cHD.net: リアルドラえもんかよ
乗れる自転車どころか着る服探すのに困るレベルじゃね？
708 ：699：2016/04/11(月) 22:35:44.67 ID:fRJxjB2g.net: 何とか乗れそうなのもあるって感じでしょうか。
教えていだいたcaad8、gaiantとかメモって
自転車屋さんに行ってみます。
相手してくれるか心配だけど。
709 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/12(火) 02:26:15.04 ID:HDXNt19h.net: >>708
健康のためにもまずは医者に行って運動できるか聞いたほうが良いんじゃね?
そんな体重じゃサドルも底突きするし乗れたもんじゃないと思う
710 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/12(火) 03:30:21.77 ID:92HOoYkH.net: >>708
まずは食事制限で10k痩せよう。
その体重なら10kとかすぐ落ちる。
711 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/12(火) 08:55:06.47 ID:4yN8tI4P.net: >>708
シクロクロスとかにしたほうがいいかも
712 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/12(火) 11:04:17.03 ID:0WgLgvDc.net: >>711
シクロクロスをバカにしてんのか？w
超チビデブが乗れるシクロクロスなんてねーよ
こんな奇形なチビデブはダウンヒル用のフルサスのマウンテンバイクしかないだろ

ちゅーか小さいフレームでシートポスト下げ下げで163cm112kgの奴がロードバイク乗ってたら皆から大笑いだろうにw
713 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/12(火) 12:14:12.00 ID:eOohZj2z.net: >>712
まーシクロクロスは担ぐ為に前三角が比較的大きいからね。

ただ、他人が大笑いだから乗るなとは言えないだろう。
自分が安全に楽しくて乗るなら全く問題ない。

俺は身長188有るから低い人の苦労は知らないがね。
714 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/12(火) 12:28:08.41 ID:HMkCX+/5.net: フレーム強度は取り敢えず非軽量アルミなら大丈夫で、身長に見合うジオメトリのフレームを探せと言う結論に違いは無いだろうに何故にdis展開になるかな
715 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/12(火) 12:46:23.66 ID:YNd2D8d7.net: 予算がいくらか知らんけど、ANCHORの一番小さいのなら行けんじゃね？
716 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/12(火) 13:16:29.56 ID:evpfgudE.net: >>715
おまえ身長の事分かってるのか？
身長180cmで112キロ
身長163cmで112キロ
じゃ体型が全く違う
もうスポーツとか言う問題じゃなくて病気レベル

渡辺直美が157cmで95キロ
渡辺直美よりかなり太ってる奴が何がロードだよ
腹がつっかえて乗れないだろ
717 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/12(火) 13:39:45.33 ID:T0rHKDJo.net: 確かに、想像するに自転車に乗るってか自転車が股に挟まってるって感じだな
718 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/12(火) 13:42:36.96 ID:LYSBREK6.net: 何でそんなにカリカリしてるんだ？
昼飯喰えなかったの？
719 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/12(火) 14:06:12.68 ID:vKxpiaRB.net: デブスレで太りすぎ言うなよデブ
720 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/12(火) 14:17:56.62 ID:evpfgudE.net: >>719
ここはチビのスレではありませんので悪しからず
721 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/12(火) 14:22:19.79 ID:uacVEwt4.net: 本日のキチガイID:evpfgudE
722 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/12(火) 14:35:10.54 ID:hUnOw7mY.net: 脂肪は背中にも付くから腹だけ太くはならないんやで
723 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/12(火) 19:08:40.84 ID:Sd8Aavyz.net: >>708 GIANTでもTCRだと前傾がきついからDEFYのが楽に乗れる
700Cにこだわりがないなら24ｲﾝﾁ、20ｲﾝﾁのミニベロロードあるから参考までに
あとまともなショップなら身長で客を差別しないよ
近くにジャイアントストアがあればメーカー在庫も取り寄せてくれるし
別のメーカーがよければスポーツ車を扱ってる自転車店にいけばいい
724 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/12(火) 23:38:10.63 ID:EZMvsxno.net: チビだけは嫌
何をしても似合わない
725 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/12(火) 23:44:28.49 ID:LfXyEpa1.net: バイク乗りがチビだとバイクがでかく見えて「あんなでかいバイクを軽々と…！」
みたいな感じで褒められるよ
モーターバイクの方ね
726 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/12(火) 23:48:21.10 ID:ZuBQLYnu.net: ＞まともなショップなら身長で客を差別しないよ

なぜか小柄な選手の多い自転車界
727 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/12(火) 23:53:06.72 ID:uacVEwt4.net: チビデブの肉丸くん可愛いのに
アクセルワールドのひろゆきくんも可愛い
728 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/14(木) 08:50:47.95 ID:AggnfeFk.net: 他スレで80kgの奴がロードやめとけと言われててワロタｗ
729 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/14(木) 10:08:50.45 ID:M17ZmMm8.net: 他スレで体重90kgって書いたら相撲やれって返信された。
730 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/14(木) 11:45:38.70 ID:XI/N2Wgc.net: >>729
私は170センチ85キロ23%のデブだけど、毎週100キロほど乗ってるよ。
下っ腹の浮き輪がピチピチのサイクルジャージで強調されてるけど気にしないぞっと。
731 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/14(木) 12:04:14.38 ID:azvdewLZ.net: おまえらちょっとカツ丼でも食って来いよ
732 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/14(木) 12:48:20.19 ID:X+mTFntR.net: 残念ながら天ぷらうどんを食いに行く予定なのでカツ丼は明日でも
733 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/14(木) 13:20:11.39 ID:IlzJpPe9.net: 今日の昼御飯はカツカレーでぶ
734 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/14(木) 14:02:54.24 ID:UV2xD0vv.net: >>729-730
このスレだと軽量級だなｗ
735 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/14(木) 15:08:09.15 ID:3oSn8HCR.net: うどんだろうがソバだろうがカツ丼は常に食う
736 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/14(木) 16:29:09.89 ID:SdNllGMt.net: カツカレーにうどんを入れる
それが俺のジャスティス
737 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/14(木) 17:37:15.87 ID:UV2xD0vv.net: カレーうどんにカツを入れるんじゃなくて？
738 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/14(木) 18:18:15.05 ID:UUAaA1kO.net: 豊橋カレーうどん
739 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/14(木) 18:42:32.76 ID:KcaEuPdu.net: 毎日ローラー30~60分
週末はCR100kmまたは500ｍ程の峠をヒルクラしてるのに
173cm90kg
740 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/14(木) 18:44:16.37 ID:X+mTFntR.net: もう筋肉デブだ諦めろ
741 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/14(木) 18:46:00.12 ID:ApcDKwl+.net: ハイブリッターかもしれんぞ
742 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/14(木) 18:57:21.16 ID:JipBtGw/.net: 夜の炭水化物抜けば簡単に痩せれるぜ
743 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/14(木) 18:59:12.16 ID:odgefqM1.net: >>739
同じ感じで180cm93kgs
坂はキライ
744 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/14(木) 20:01:24.67 ID:/8K7MjIm.net: カツカレー食べながら味噌汁代わりにうどんじゃないんだ・・・(´・ω・`)
745 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/14(木) 20:06:27.97 ID:UExnf8lP.net: 自転車じゃなくて格闘技じゃね？
746 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/14(木) 21:11:48.87 ID:aDZKptQS.net: 一念発起して180cm97kgから86kgまで落としたけど
相変わらず坂ぜんぜん登れねえわ
747 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/14(木) 21:35:52.69 ID:/8K7MjIm.net: 九州男児が大放屁した結果この様・・・
748 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/14(木) 22:49:30.19 ID:HnB4wA5G.net: >>746
登るための筋肉つけるトレーニングしないと速くならんべ
749 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/15(金) 07:52:50.71 ID:E2pwloj4.net: 176cm86kgの体脂肪率22%だけどヒルクライムやエンデューロを走り回ってる
速くて登れる走れるデブを目指してるぜｗ
750 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/15(金) 08:17:18.30 ID:5knuH5Ys.net: みんな3桁余裕の人たちだと思ってたのに
なんか裏切られた気分だ
751 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/15(金) 08:30:38.63 ID:hfkerXlS.net: >>749
貴方の身長体重は小学四年生の時に卒業しましたよw
その後体育会系でバリバリ運動やってましたから、
老化を考えなければ余裕です。頑張ってください！

>>750
俺も昔はそう思ってた(´・ω・`)
752 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/15(金) 10:03:07.81 ID:ng91X8Vz.net: >>751
(´・ω・`)人(´・ω・`)
753 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/16(土) 12:48:19.62 ID:z0wW0P5y.net: >>751 俺もだ、730とかぜんぜんデブじゃねーじゃん
746と749はガタイいいから体重があるだけでデブですらない
結局ロード乗ってるデブなんて幻だったのかもしれない
754 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/16(土) 12:49:44.58 ID:z0wW0P5y.net: アンカミスｽﾏｿ　X 751 ○>>750　
755 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/16(土) 13:01:42.81 ID:1v32yNwj.net: 本日計量したてホヤホヤ125.7kg/177cmの俺が通りますよ。
昨日100km超のライドしたぜ。
756 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/16(土) 13:02:04.72 ID:xX2U/9Eu.net: 180/91、学生時代は文化系
100kmなんて走れないデブがここにいますよ
757 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/16(土) 13:37:48.79 ID:GRmiaXrN.net: 三桁仲間がいると安心しますね
170/110です
758 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/17(日) 16:52:06.39 ID:hzbSsEtG.net: 三桁は才能無いとなれないからな
努力したけど98までしか行かねえ
格闘技やってて170cm/97kgなんだけど
胸周りが120cmくらいあってジャージが無いんだけど
そのサイズ心当たりあったら教えて下さい
昔トライアスロンのレースで見かけたドイツ人が今の俺よりでかい体型だったから
どこかに存在するとは思うんだけど見つからない
759 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/17(日) 18:10:19.24 ID:rjddmYsY.net: >>758
LLBeanとか海外通販なら余裕だろ…
760 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/17(日) 18:18:23.43 ID:0j87todQ.net: 昨年乗りまくってる時に115㎏まで増えた
冬の間に102㎏まで減ってた
なんで乗ってない時期に減るんだよ
761 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/17(日) 18:23:50.67 ID:hzbSsEtG.net: >>759
llbeanにジャージ売ってるの知らなかった
ありがとう
762 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/17(日) 19:57:31.45 ID:BsUOOGQh.net: 両国のライオン堂って凄えの？
763 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/18(月) 01:46:19.71 ID:nWpQP0YU.net: >>760
筋肉より脂肪の方が軽いからかな？
764 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/18(月) 06:26:35.54 ID:NSXokEv4.net: ハイシーズン=自転車乗ってメシウマ
これじゃね？
765 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/18(月) 11:40:54.41 ID:41TS4MZZ.net: 痩せなくてもいいから、ロングにヒルクラできる能力がほしい
766 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/18(月) 12:51:10.15 ID:xHfPlpAB.net: ロングもヒルクライムもできるけど痩せない(´・ω・｀)
まあ痩せる気もないけどｗ
767 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/18(月) 15:13:39.90 ID:CyjvzZkg.net: >>758
wiggleとか海外通販だとXXXLとかあるけど、横に合わせると、丈が余っちゃいそうだな。
768 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/18(月) 18:50:55.72 ID:R+uEcjNM.net: なんでこんなに持久力ダメなんだろう
まだ100km走れない
ドラクエの遊び人並にステータスが伸びない
769 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/18(月) 18:56:54.98 ID:GdUdF9kR.net: >>768
どの位の頻度で乗ってる？
1日30㎞（休憩なし）をやってたら1ヶ月もしないで走れるようになったぞ
770 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/18(月) 18:57:50.82 ID:2Eir+w6k.net: ペース落としはしってみ
コースもなるべく平坦な完全舗装道
自民党のばら撒きでよくある田舎のきれいな農道とかオススメ
771 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/18(月) 19:10:59.33 ID:R+uEcjNM.net: 月2,3回、50-60kmかな…
この前やっと平均時速20km越えたって喜んでたレベル
この程度で筋肉痛が出てしまうから連続で走れない
あたしくやしい
772 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/18(月) 19:14:04.96 ID:R+uEcjNM.net: 筋肉痛ってことは筋力不足だよね？
平日は走れないからジムでよく痛くなる上腕と裏腿鍛えるべきかなぁ
クソザコボディめ
773 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/18(月) 19:25:48.21 ID:Zf1BFNcP.net: >>772
ジム通う様になったら20kmが限界だったのが30km大丈夫になったよ！
体重落ちちゃうけど・・・
100kmなんて夢のまた夢・・・
774 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/18(月) 19:59:29.35 ID:GdUdF9kR.net: ジム通う暇と金があるんだったら夜間装備充実させて夜走るわ
775 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/18(月) 20:00:12.59 ID:Zf1BFNcP.net: そんなの危ないしそもそも楽しくないよ
776 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/18(月) 20:27:11.72 ID:IPaMLu2N.net: 距離半分にして走る日増やしたらどう?
777 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/18(月) 20:31:23.81 ID:JOdr84jD.net: >>771
輪行袋装備で行けるところまで行ってみ
100kmは気合いで何とか出来る距離だから
とりあえず行ってみて辛くなったら電車で帰って来ちゃえ
778 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/18(月) 20:33:36.43 ID:wVCFmEXU.net: 輪行する＝傷がつく＝傷が目立たない無塗装チタンバイクが欲しくなる
こうですか？全くわかりません！＞＜
779 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/18(月) 20:37:01.72 ID:JOdr84jD.net: 良いから走れよ雑魚
780 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/18(月) 20:47:52.04 ID:VpAiQhnH.net: うるせーデブ
781 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/18(月) 20:49:40.07 ID:Wwowv4Sn.net: しかしデブにチタンは悪くない
782 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/19(火) 00:33:29.33 ID:fsZaYsyk.net: デブにはやっぱりアレだろ
ハイテン鋼
783 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/19(火) 00:58:24.78 ID:2FVXDgd8.net: 汗で錆びるでぶぅ
784 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/19(火) 00:59:39.30 ID:5uvwQPZp.net: >>782
ハッテン鋼に見えた…
785 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/19(火) 04:43:01.34 ID:WSA5X+DI.net: >>758
このスレでは腹が胸より出てない重量系の人は嫌がられがちなので注意......。

国内ブランドにこだわりがなければ、海外通販でL以下を買えばいいと思うよ。
170でその体型だとパールのLL着たらフィット感は問題ないけど
裾が長くてしっくりこないでしょ？
786 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/20(水) 16:02:53.65 ID:8DHHK3Ub.net: ブヨブヨの腹にピッチピチの水着みたいなの着て汗ダラダラ
キモイとしか言いようがない
バイクにしろよ
787 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/20(水) 16:19:52.90 ID:igxgRt1N.net: >>786
忠告ありがとうございます。

まーバイクも持ってるから乗るようにするよ。
788 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/20(水) 20:16:18.20 ID:P9Xax2Q4.net: まぁデブの俺からしてもレーパンレージャーはきついとは思う
789 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/20(水) 21:02:47.39 ID:w0Px482X.net: >>785
ホルモンバランスの異常で
みょうにぷにぷにしたおっぱい付いてるんですがダメですか？
790 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/21(木) 10:22:59.52 ID:mSx32BJ+.net: 夜の遊歩道でアニソンかけながら疾走してたロードバイク乗りがいたんだがお前らの仲間かね？
791 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/21(木) 11:12:19.34 ID:ZxKsVDQp.net: >>790
アイカツなら、すまん俺だ
792 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/21(木) 11:33:33.29 ID:mxg+YmU5.net: ロングらのジャージだったら俺だな
793 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/21(木) 12:05:38.74 ID:IxR4YP8S.net: アニソンかけながら＝>>790はアニソン知ってるし

俺は歌いながら乗ってるから違うな
794 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/21(木) 12:09:48.41 ID:lNikQFDi.net: その点俺はアイドルソングと伊集院光のラジオのエアチェックだからお前らとは違う
795 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/21(木) 14:06:29.41 ID:W6H/55Oo.net: >>792
ここに居るような奴はジャージのサイズないだろw
796 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/21(木) 15:03:37.04 ID:wr690Ahq.net: >>795
調べたら4Lまで有るらしいぞww
797 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/21(木) 20:28:09.92 ID:9Jt1BCsJ.net: デブはモテないから食欲に走ったりアニメに走るんだよなw
798 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/21(木) 20:34:37.47 ID:aKNKrYZn.net: 自転車からのお願い！

頼む～～～～！頼むから、９０ｋｇ以上の奴は乗らないでくれ～
俺の身にもなってくれ～、と、自転車が泣いてました。
799 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/21(木) 20:37:15.40 ID:9Jt1BCsJ.net: デブの股間も泣いてるからおあいこやな
800 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/22(金) 05:13:14.08 ID:MCs3pFUA.net: >>798
ダウンヒルのチャリにも聞いてやれよ
801 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/25(月) 20:18:59.72 ID:wIPn5Dhd.net: 夏におすすめのインナーってある？
今エアリズムだけど夏は何着ても汗だくでかわらんかね？
冬は上で勧めてもらったモンベルのでかなり良かったんだけど
802 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/25(月) 20:47:02.03 ID:N1vXAR6M.net: >>801
俺はエアリズムインナーにドライEXのTシャツかポロだな。
ここ数年は仕事もこれで統一してるわ。
エアリズムはタイトめに3XLで着て、その上は4XLで。

今回ドライEX短パン？を買ったからサイクルパンツの上に履いて、
全身UNIQLOになるつもりだ。
803 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/25(月) 22:31:13.66 ID:2nOUSCok.net: >>801
それなら夏用のモンベルでいい
804 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/25(月) 22:34:45.52 ID:2nOUSCok.net: >>802
あっという間に擦れてレーパンだめになるからやめた方がいいよ
それやっていいのは痩せてる人だけ
我々豚人族はジーパンですら太腿穴だらけになるんだから無理
805 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/25(月) 23:11:00.06 ID:cKuzrnO1.net: 俺のトレッキングパンツはなぜか穴があかない優良品
806 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/25(月) 23:29:43.04 ID:m3I8FQIc.net: >>804
安いし駄目になったら買い換えるよ(´・ω・`)

因みに去年まではUNIQLOのカーゴパンツ。
807 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/26(火) 07:50:06.01 ID:qazOzTgt.net: 俺たちのマエケンが死んだんだがお前ら大丈夫か？
バラエティのスポーツテストが遠因で死んだらしい
振り付け師でそこそこ運動してたのにこのザマ
かなり不摂生な生活だったとか
808 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/27(水) 03:11:16.49 ID:wgX0I80H.net: あれだけ炭水化物とコレステロールマシマシの食生活だと、職業：振付師なんて誤差の範囲でしょ
もともとヤバイ所にきて、軽度の脱水+強度の高い運動・〆にパスタと来たら心臓だってそら逝きますよ

健康なデブと、不健康なデブは違うのですよ？
809 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/27(水) 08:57:46.25 ID:HaExAywx.net: 死ななかったにしても和田アキ子に殺されかけたまっちゃんは
完全に無かったことにされてるな
810 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/27(水) 12:51:41.89 ID:MsW3B8ND.net: 健康診断行ってきた
体重や胴囲やBMIでは完全にメタボ
でも自転車で月1000kmは走ってる事を伝えたら注意や指導なし
これって健康的なデブと解釈していいの？(´・ω・｀)
811 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/27(水) 13:10:34.43 ID:vdjHZBOQ.net: >>810
メタボ判定は提唱者がワザと誰でも掛かるようにしたって言ってた。
血液検査で問題なければエエんやで。

普通にデブは肝機能に問題がある場合が多いがね
812 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/27(水) 19:40:42.13 ID:kzCpGsYA.net: 脂肪肝ね
813 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/27(水) 19:42:07.18 ID:HaExAywx.net: 俺ちゃんは血液どろどろの血管ボロボロらしいで
とくに水分多く摂れといわれてるけど
乗って戻ると調子いいと4kgくらい落ちるから
自転車くらい発汗の多いスポーツはヤバイんちゃうかなとおもうｗ
814 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/27(水) 20:58:41.20 ID:qBrJRSZf.net: >>813
玉ねぎのサプリいいよ、俺、これ毎日飲んでるから血液サラサラ
品薄でなかなかドラッグストアに売ってないのが玉に瑕

http://i.imgur.com/aQzuUYn.jpg
815 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/27(水) 22:19:33.43 ID:99IkCQIz.net: >>813
取りあえず低用量アスピリンでも飲んどけよ
816 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/28(木) 00:31:46.25 ID:Pcuzh3Bb.net: 玉ねぎ

かじっとけ
817 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/28(木) 12:29:37.28 ID:/v1imMuf.net: スラタマおかかぶっかけ醤油オヌヌメ
818 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/28(木) 12:39:29.52 ID:S6HvwdiS.net: 水分補給といってもガブ飲みはいかんぞ
テニスの試合とかで一口ずつ飲んでるの見たことない？
少しずつ飲まないと吸収されないで小便になるだけだ

俺はハイドレーションで真夏は3分に一口とか飲む
819 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/28(木) 19:25:26.04 ID:iVg2FqY0.net: カチカチカチカチカチカチ…
よっしゃ3分経った、飲むで！ゴクリ！
カチカチカチカチカチカチ…
よっしゃ3分経った、飲むで！ゴクリ！
カチカチカチカチカチカチ…
カチカチカチカチカチカチ…
カチカチカチカチカチカチ…
カチカチカチカチカチカチ…

やっとられんわ！！

とか、ならないですか？ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
820 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/28(木) 20:54:44.35 ID:wd+Z6oC6.net: はい
821 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/28(木) 21:58:15.64 ID:YWsOSTfL.net: 3分毎に自動的に肛門から注入されるのかもしれないじゃないか(´・ω・`)
822 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/29(金) 01:16:11.15 ID:G2hl0taM.net: >>813
１日４粒のラッキョウで血液サラサラ、らしいぞ。
823 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/29(金) 01:36:29.36 ID:yPtup8qe.net: 水分補給は信号停止ごとに一口づつ飲んでる
824 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/29(金) 12:36:23.74 ID:uF9zSoe1.net: 喉を湿らす感じで飲む。
825 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/30(土) 13:07:59.52 ID:PtaoBAmK.net: お初です。
ロードバイクを初めようと思ってます。
身長171cm体重120kgです。
耐荷重こらトレックかキャノンデールと思ってますが、emonda ALR4とCAAD8 Tiagraはどちらが耐久性高いでしょうか？
それぞれ乗っているかた居ましたら、参考に乗った感じを教えて頂けると幸いです。
あまり変わらないなら実物見て気に入った方を買おうと思ってます。
emondaならALR5も考えてます。

ロードバイク購入スレで質問させてもらい、こちらのスレも聞いてみたら良いとの意見を貰いましたのでこちらでもお聞きしてみてます。
よろしくお願いします。
826 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/30(土) 16:18:52.62 ID:7hvqLFuP.net: >>825
どちらでも大丈夫
タイヤとチューブだけワンサイズ上げて丈夫なのにしたら無問題
良い選択だと思います
実物見て見た目で決めてok
827 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/30(土) 16:44:38.27 ID:PtaoBAmK.net: >>826
ありがとうございます。
そう！タイヤのサイズアップもできるか聞きたかったんです。
これで心置きなくショップに突撃出来ます。
828 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/30(土) 16:55:50.83 ID:7hvqLFuP.net: >>827
タイヤだけは持たないだろうからね
無理に計量モデルを選ばなかったところを見ると色々自分で調べたのが分かる
まぁ頑張って走ってるうちに痩せるだろう
買ったら感想よろしく
829 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/30(土) 22:43:30.97 ID:4+UZ76Ob.net: >>828
アドバイスありがとうございます。
明日明後日ショップが開いてるみたいなので行ってきます。
タイミング悪くG.Wなので、納車や機材やアクセサリー系など揃うのは明けてからと思います。
もう少し早ければG.W中堪能できたのですが…
830 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/03(火) 13:01:39.63 ID:g1DE/9sm.net: ジャージ着たらあちこちバツンバツンなのは仕方ないにしても、肋骨付近の肉が乳や腹より少なめなせいでクビレちうか段が出来てキモい。部分太りなんぞできるものだろうか？
831 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/03(火) 14:16:13.95 ID:VqQhvfOK.net: 先ほど神宮前でデブなロード乗りを見つけた。

詳しく見ようとしたら目が合いそうになって、
思いっきり目を逸らしてゴメンネ。
まー適度に似合ってたよ。
832 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/03(火) 14:18:08.65 ID:hKBat9jJ.net: 先ほど神宮前でデブなロード乗りを見つけた。

詳しく見ようとしたら目が合いそうになって、
思いっきり目を逸らしてゴメンネ。
まー適度に似合ってたよ。
833 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/03(火) 15:20:04.85 ID:hKBat9jJ.net: >>831だけど。何で二回もレスされてるの(´・ω・`)
ゴメンねゴメンね…
834 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/03(火) 18:04:31.77 ID:ISY1P93W.net: >>827
すでに知ってそうだけどブレーキだけは良いのに変えろよ。
ティアグラならシューの交換だけでもいいかもしれないけど、
とりあえず乗ってみて確認したほうがいいね。
835 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/06(金) 16:04:04.46 ID:G1kT9FhG.net: んなの替えなくていいよ。バカくせ
836 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/09(月) 11:58:45.79 ID:xjUgvHMX.net: 小さくなったジャージにかろうじて袖を通せたが、準備している間に気持ち悪くなってしまい
脱ぎ捨てたらラクになった。
837 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/09(月) 13:56:36.84 ID:s9iqemAs.net: ボディペイントで出撃だ
838 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/09(月) 14:13:40.18 ID:f8aXbX00.net: 汗で悲惨なことに・・・
雨なんか降った日にゃ・・・
839 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/09(月) 14:20:58.83 ID:pZEcMcw7.net: つ「油性ペン」
840 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/09(月) 14:25:02.55 ID:N4rsFzSK.net: 廻し締めて走れよw
841 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/09(月) 14:32:27.77 ID:pZEcMcw7.net: >>840
「力士だからマワシだけだもん！」
パッド入りのレーサーマワシは人気出るかもしれんな。
842 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/09(月) 15:09:14.37 ID:5/Q4RMiT.net: すもうライダー誕生の瞬間である
843 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/09(月) 16:49:20.62 ID:ChgkkoxU.net: デブがパーツの軽さにこだわっててワロタ
844 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/09(月) 17:10:18.10 ID:yU6oBmy5.net: >>843
高い部品買うと軽くなっちゃうってのは有るかなー
845 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/09(月) 17:22:06.55 ID:Gz/ck1ch.net: デブだから軽量化なんか関係無いと思ってたけど、輪行するときついな。
せっかく銭湯入ったのに、自転車担いで駅の中歩いたら汗かいちまった。
846 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/09(月) 17:35:27.62 ID:oW9fCAox.net: デブは軽量さより頑丈さで選ぶ
847 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/09(月) 19:14:39.95 ID:5RD6JnF9.net: >>846
語尾が"でぶ"に見えたでぶ。
848 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/09(月) 19:27:02.93 ID:pZEcMcw7.net: パンツじゃないから恥ずかしくないもん！

ところで俺、今年の頭に95kgあったんだが、
無茶なダイエットを敢行して今82kgなのよ。
これって入門クラスのロードバイク一台分以上体重が落ちたって事で
こんな体験をしてしまうと、軽量化か、ちょっと痩せよう…
という感じになってくる、マジで。
本当の軽量化マニアはもうこれ以上体重を落としたら死ぬというレベルで部品を軽量化しているのではないか？
とか最近思う。
マジダイエットオススメ。金かからんし（むしろ食費が減ってお金が浮く）
確実に速くなれる。
849 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/09(月) 19:48:36.87 ID:7ob0V05i.net: 自転車ってすぐ痩せるって聞くけど。。
このスレの方々はそれ以上に食ってるのかな
850 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/09(月) 19:59:10.35 ID:s9iqemAs.net: 食うために運動してるんだよ
痩せたいなら食わなきゃいい
851 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/09(月) 20:16:03.44 ID:vHlALIVH.net: 俺は乗る日数が少ないから痩せない
平日のらんし
852 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/09(月) 20:26:32.64 ID:5RD6JnF9.net: よく考えたら重量が減っても体積が変わらなければ空気でぶとしてここに残留できるんじゃないかな？
853 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/09(月) 21:10:55.34 ID:7ob0V05i.net: すごい、潔よすぎてカッコいいです！
854 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/09(月) 21:27:22.83 ID:FxbsthIh.net: 巨乳の友達にスポーツブラ装着させてみた
ヤバかったｗ
855 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/10(火) 06:54:14.48 ID:s1M5/H7S.net: 176cm98kgだけどロードバイク乗りたい！
型落ちでもいいので予算10万くらいでなんかないですかね？
最近片道10km弱の通勤路の大半がサイクリングロードとして整備されたので、晴れの日毎日通勤で使えるのがいいです
856 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/10(火) 08:13:37.28 ID:eaV/Wjwn.net: >>855
店員さんに言えよ
857 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/10(火) 08:15:29.76 ID:YL+U1Tz7.net: そんな短い距離なら普通にママチャリの方が快適でしょ
荷物積めるんだから
858 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/10(火) 08:24:55.03 ID:es9qWmJU.net: 我らデブはどのメーカーのロード乗ってる人が多いんだろう？とふと思った。
やっぱりデブに優しいアメリカ系かしら？
ぼくは何も知らずにラピエールのアルミを買ってしまったんだ…
ちな182cm/102kg。
859 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/10(火) 08:28:39.30 ID:ZNZCT5yN.net: >>857
片道10kmママチャリで走ったことあるのか？
全然楽しくないぞ
ただ走ってるだけで全く楽しくない

俺はママチャリとMTBとロードを持っているが、俺が>>855ならMTB買うけどな
860 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/10(火) 08:31:11.75 ID:YL+U1Tz7.net: >>859
現在進行形で利用中
雨の日も安心だから
861 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/10(火) 08:46:46.98 ID:FrXodljT.net: >>858
ラピエールはヨーロッパじゃねーの(´・ω・`)？
外人デカイしアルミなら全く問題ないだろう
862 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/10(火) 08:47:46.92 ID:QQDDWS/S.net: 勧めるならクロスバイクだろ
863 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/10(火) 08:48:27.62 ID:QQDDWS/S.net: caad10とかの軽量アルミはカーボン並にもろいとか？
864 ：855：2016/05/10(火) 09:00:39.90 ID:v5zDMOx2.net: ID変わってますが>>855です
>>856
近所にロードバイク売ってる店無いんですが、ホムセンとか街の修理屋みたいな店でも大丈夫ですか？
>>857
ロードバイクのほうがかっこいいじゃないですか
865 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/10(火) 09:03:37.45 ID:QQDDWS/S.net: 通勤とその距離ならイオンバイクのモーメンタムとかでいいよ
866 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/10(火) 09:10:48.04 ID:+Jkd/RHV.net: ロードだと10kmは短すぎてつまらん

まあ100kg行ってないなら超軽量カーボンか軽量アルミ以外で何とかなる
867 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/10(火) 09:21:15.27 ID:eaV/Wjwn.net: >>864
いわゆる街の修理屋でも良いかもね。
イオンバイクでも良いし何件か聞いて自分にあった場所で買え。

ホムセンは自転車整備出来ないところも多いから、
なるべく自転車専門店わ薦める
868 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/10(火) 09:31:17.54 ID:v5zDMOx2.net: >>865
イオンって安かろう云々なイメージあるんですが大丈夫なんですか？
>>866
元々バイクや車で遠乗りするのが好きなので、慣れてきたら自転車でも行けるところまで行ってみたりしたいです
軽量モデルの目安がわかりませんが、あまり軽量化に拘ってないエントリークラスなら大丈夫って事ですか？
869 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/10(火) 09:40:53.30 ID:BeT9wVIB.net: 予算的かつエントリークラスで軽量モデルはまず無いから問題ない
店で扱ってるメーカーでサイズがあって気に入ったやつを選ぶがよろし
870 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/10(火) 09:54:00.36 ID:v5zDMOx2.net: >>867
イオンでも大丈夫ですか
今日仕事終わったら見に行ってみます
>>869
とりあえずかっこいいの探してみます

ところでロードバイクにスタンド付けるのはどうなんでしょう？
871 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/10(火) 09:58:41.06 ID:ZNZCT5yN.net: ダサくて最高に便利
872 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/10(火) 10:22:04.08 ID:Am8hx0jx.net: デブの贅肉は荷物なんだから実用車かママチャルがいいんじゃね？
873 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/10(火) 11:32:00.57 ID:v5zDMOx2.net: >>871
それは悩みますね
>>872
ロードバイクの方がかっこいいじゃないですか
874 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/10(火) 12:12:12.17 ID:Rwl/pY48.net: >>870
輪行するならないほうがい
しなければあれば便利
875 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/10(火) 12:55:31.04 ID:mq0KcAIb.net: >>855
98キロだけど気にせず乗ってるが
876 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/10(火) 16:28:19.80 ID:v5zDMOx2.net: >>874
取り付け難しくなさそうなので、いざ輪行って時は外していくのが良さそうですね
>>875
それを聞いて安心しました
877 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/10(火) 17:28:03.27 ID:Ao2MhZ72.net: イオンやママチャリ屋でマトモなロードバイク扱ってないだろ
つか扱えないだろ
878 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/10(火) 18:03:23.62 ID:FrXodljT.net: >>877
イイトコ教えてあげてください
879 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/10(火) 18:07:36.92 ID:kHFDWKdy.net: まともなっつーよりもどういったのを求めるかなわけで
形だけロードなら十分にイオンでもまともなロードはある

いわば、30年前のブリジストンのロードマン
あれがまともなロードなら、イオンにあるようなのはもっとまともなロード
880 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/10(火) 18:19:38.24 ID:K/clDT7V.net: まあスタンド付けて半街乗り仕様みたいな感じならだったら、安いやつでいいんじゃね？
カーボンや軽量金属フレームにスタンドなんか付けたら、マジでオシャカになるからな
881 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/10(火) 18:56:30.46 ID:QQDDWS/S.net: イオンのモーメンタム自体はしっかりしてるけど店員はどうかな
882 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/10(火) 20:14:36.55 ID:lc685waL.net: 一見ママチャリ屋に見える町中の自転車屋でも
アンカーとか扱ってるとこもあるから色々見てみたら?
イオンとか西友の店員よりはいいだろ
883 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/10(火) 21:38:08.65 ID:FrXodljT.net: >>881
イオンバイクはスポーツ車の研修受けてる奴が必ず居るだろ…

イヤ知らんけどさww
884 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/10(火) 21:53:09.39 ID:v5zDMOx2.net: イオンで話聞いたらもっと家の近くにあった店を紹介してくれたので、そちらで色々聞いてきました
やはり皆さん仰るとおり、100kg超えてなければなんでも大丈夫みたいですね
今月の給料か来月のボーナス下りたら買いに行こうと思います
885 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/12(木) 08:35:33.11 ID:01cI7Zqh.net: 身長178cm125kgのデブだけどロードバイク乗り始めて楽しくて仕方なくて、軽いホイールが気になってるんだけど予算10マンまでで自分の体重に耐えられるようなオススメありますか？
886 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/12(木) 09:00:51.27 ID:E6yYaLJ8.net: >>885
基本的には軽いホイールと軽いフレームは弱いよ
887 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/12(木) 09:25:01.70 ID:wNkNmXzc.net: せめて100切らないと軽量化はやめとけ
888 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/12(木) 09:27:22.84 ID:E3RzfapA.net: 新聞屋さんや警察官が使用するタイプの超頑丈な奴は関取が乗ってもまったく平気だしね
889 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/12(木) 09:54:09.48 ID:pAsOaXYV.net: >>885
スポーク24本以下は止めとけとは言われるけど
bondregerとかどうなんだろう？TREKのフレームは120kg以上でもOKと言ってるわけだが
890 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/12(木) 10:20:11.85 ID:n6VLAVL5.net: 悪いこと言わないから体重80kgになるまでホイールは買うな。
どうせオマエには違いが解らねーよ。
891 ：885：2016/05/12(木) 10:29:55.41 ID:01cI7Zqh.net: 皆さんありがとうございます
もう少し体重落としてから再検討してみます
892 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/12(木) 10:40:25.22 ID:lhyjydNl.net: 183cm117kgでゾンダ乗ってる
保証対象外だけど大丈夫だったよ
効果はそれなり
自分というバラストが載ってる分感動は薄まるけどわからないほどじゃ無い
893 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/12(木) 10:47:23.24 ID:tt9sqAjb.net: 105kgだが
シロッコ35は折れた
ゾンダは二年ぐらい使ってるが折れてない
894 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/12(木) 14:17:41.51 ID:1sCarJRr.net: >>885
フルクラムオススメ
895 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/12(木) 18:46:14.81 ID:2wENGxSm.net: 93kgだけどアルテ買ってみた
896 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/12(木) 18:46:58.16 ID:4IqbopJN.net: 110㎏位の時にGTのGTR４買ってホイールが糞だったせいですぐスポーク折れた
金が無かったから変えられるのはシマノの鉄下駄WH500だったけど
使い捨て感覚で乗れた
現在はRS61にチューブレスでリム打ちとは無縁の生活
ちなみに現在の体重は103㎏
897 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/12(木) 19:58:13.12 ID:sa3izanf.net: それだとよくわからんだろ変化。
俺は105kgから85kgまで落ちた。
ざっとアルミロード2台分減ったら全然違うぞw
楽しく痩せられたこれ以上ないだろ
そろそろ俺も鉄下駄卒業するわ入門ゾンダ辺り行くか
898 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/12(木) 19:58:52.09 ID:AusEiD6j.net: >>897
へーそうなんだー
899 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/12(木) 20:31:24.80 ID:sa3izanf.net: >>898
すまんすまん。ちょっと自慢ぽくなってしまったなw
とは言えまだ一般的には余裕でデブだ。
今年中に70kg台に突入したら消えるからさ許せ
900 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/12(木) 23:17:26.16 ID:Kz+LZp6Y.net: ダイエット自慢はダイエットスレがあるんだからスレチ
901 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/12(木) 23:21:37.38 ID:E3RzfapA.net: リバウンド楽しむスレはここでいいの？
902 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/13(金) 05:25:18.47 ID:Gf5tFgDb.net: >>900
まるで体重が>>897より有ると感性が鈍るかのような言い草。
だからダイエットで他人を思う心まで減量した奴らは嫌なんだよ
903 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/13(金) 07:24:55.56 ID:B5rfbISx.net: >>902
色々と変わってはしゃいでるだけさ...
904 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/13(金) 08:43:36.06 ID:ubkFHtD0.net: デブが見苦しい姿でロードバイクに乗る。
100%ダイエット目的否定出来んだろ？
まぁ痩せた奴は正義で苦言を呈したいならテメェも10kg単位で痩せてみろっつー話になる。
リバンドは痩せなきゃできねーしなw
自転車漕いでたらすぐ痩せるぞマジで
905 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/13(金) 08:44:37.53 ID:VbBbS5+B.net: あ、はい
906 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/13(金) 10:32:30.22 ID:+hl5whT1.net: >>904
はあ、
907 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/13(金) 12:17:35.97 ID:sBH4Nawv.net: 2年前は身長176cm体重86kg体脂肪率22%
月間1000km以上の年間12000km以上の走行距離
ヒルクライムレースのヘビー級カテゴリーで一桁順位
昨夜タニタの体組成計に乗ったけど相変わらず86kg22%だった(´・ω・`)
908 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/13(金) 14:30:45.66 ID:Btig9HdX.net: どんだけ食べてるん！！
909 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/13(金) 14:36:42.50 ID:JFSiFb3F.net: >>904
そうだよな！以後経験談を聞きたいから是非コテハンで登場してくれよ！
そっちの方がやりやすいんだ！イロイロと！
910 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/13(金) 17:14:25.80 ID:gSLIlTI9.net: >>1の趣旨から外れてる
注意事項でダイエット関連は別スレへと書いてある
ここはデブだけどロードを楽しむスレ
体重が減って浮かれるのは自由だが書き込む場所が違う
ダイエットスレやチラシの裏なら勝手にどうぞ
911 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/13(金) 17:59:28.81 ID:AUeNNw/a.net: 173cm,108kgのデブだけど、コンポをアルテグラに替えます。ホイールはzondaにします。
なんとか支えて下さい。
912 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/13(金) 20:34:10.43 ID:fZ1z1gT7.net: >>911
今お金払うだけで永久に軽くなる上に乗り心地良くなるとか最高やんけ
金あるんなら、努力の必要ない部分なんてさらっと換装やで

俺達は、体の軽量化なんか後でいくらでも出来るんだからさ
913 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/13(金) 23:15:59.67 ID:Km4P73Ew.net: >軽量化なんか後でいくらでも出来る
なんと良い響きw
914 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/13(金) 23:18:49.20 ID:N1T2vrx/.net: ところがね、出来ないんですよ！！

そう、出来ないんです！！
915 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/13(金) 23:44:20.02 ID:sTBMWi5Z.net: >>897
君はこのスレ破門だよ。ガリガリな貧脚では
二度と敷居をまたがないでくれ。
916 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/14(土) 00:11:52.72 ID:q4xMwEZY.net: >>912
だうと
917 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/14(土) 00:20:35.52 ID:pelNouzo.net: 食った分だけ服脱げばいいんだろ？
±0じゃん！
918 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/14(土) 00:23:29.42 ID:q4xMwEZY.net: あの男、一瞬で全裸に！！
やりおる
919 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/14(土) 07:43:04.19 ID:W87hiv80.net: >>914
なに体の軽量化を図ろうとしてるのかな？痩せたら引退だぞ(スレから)
920 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/14(土) 08:35:24.87 ID:v1DPX0XJ.net: 今年はトライアスロン出ている人いるのかな？
921 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/14(土) 09:19:26.39 ID:7LTVV57g.net: 180cm/125kg
タイヤをミシュランの23cからパナレーサーのRACE D EVO3 [DURO] 25cに替えてみたけれど、巡航速度上がって気持ちいい。
涼しい朝のうちに走ってくるとさらに気持ちいいね。
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org861049.jpg
922 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/14(土) 09:24:39.27 ID:v1DPX0XJ.net: >>921
高身長のおでぶさん羨まし過ぎる・・・
カッコイイ・・・
923 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/14(土) 09:50:10.95 ID:ldVmYknr.net: >>921
さすがに重量あって23cはく勇気なかったわ。怖くないか？
924 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/14(土) 09:54:36.81 ID:2s2D/Z2x.net: >>921
おっ、うp祭りか？

さっき撮った写真を上げようかと思ったが、
2メガあるから止めた(´・ω・`)圧縮面倒
925 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/14(土) 10:01:15.52 ID:7LTVV57g.net: >>922
　パールイズミのXXｌでも入らないのが悩みです。

>>923
　前はミシュランのダイナミックスポーツの23cでしたが、毎回空気圧さえ守っていればパンクすることはなかったですよ。
　ミシュランは500kmぐらいで接地面に亀裂入ったので交換しました。
　それよりもタイヤ交換のときにチューブをはさんで破裂させることのほうが多いですw　
926 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/14(土) 10:03:19.41 ID:6sYbGgHO.net: 沈み込みによる接地面積増があるから結果的に太いタイヤのほうがいい。特にデブは
927 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/14(土) 10:17:04.83 ID:v1DPX0XJ.net: >>925
全体的におっきいのって見栄えもいいし羨ましいですよ
自転車は身長無いとどうしようもないし・・・orz

チューブかんじゃうのはチューブ側からはめるようにするのと、面倒くさがらずにチューブを
捻じれと挟み込み予防で少し膨らませてからセットしたら発生しなくなります
928 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/14(土) 10:20:59.77 ID:7LTVV57g.net: >>927
　なるほど、屋内で爆音でチューブ破裂させると近所迷惑なので、アドバイス参考にさせてもらいます。
929 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/14(土) 10:45:03.37 ID:uiVhgijM.net: 28cのグラキン履いてるけど最高
26cは細くて怖かった
930 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/14(土) 16:27:41.42 ID:l/iet7S+.net: 小さいフレームのロードバイクは見た目悪いからなぁ
どーしょうもない
931 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/14(土) 23:56:54.78 ID:tC7yKo7Z.net: >>907
俺165で90kgだけど、ブルベとかでて月1000km走っていたことあるけど、体重全然変わらなかった。
やっぱり走るとそれだけ食う量も増えるよな｡
932 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/15(日) 01:14:39.55 ID:uu1Ka6vs.net: >>931
その腹が減って食うときに半分くらい満腹感が得られるが軽いもの、
を食えば一気に痩せるよ。
野菜スープとかマジオススメ。茹で野菜に塩コショウのみのスープ。
コーンスープはダメ、あれは太る。
933 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/15(日) 08:57:12.10 ID:9HEFSLlk.net: アメフトなど高身長かつガチムチの筋肉デブが乗ってるのは見るが、ブヨブヨデブがロード乗ってるのは見ねえな
クロスならチラホラいるが
934 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/15(日) 09:01:09.30 ID:9HEFSLlk.net: ロード乗ってそれなりに走ってて痩せんのは
ガチムチ系の筋肉デブじゃねえの
筋肉デブはデブであってデブないからな
935 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/15(日) 09:25:12.33 ID:lS6S1O/s.net: 最近ロードだと前傾姿勢がつらすぎるので、ＭＴＢばっかり乗っている。
936 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/15(日) 09:35:25.59 ID:lS6S1O/s.net: >>908
ハンガーノックなったらやばいから、きちんと栄養補給しなきゃいけないからね。
CPがコンビニならパンとかおにぎり買って食べるし、途中旨そうな総菜屋とかあればとりあえず食うし、事前に通り道でのグルメポイントチェックしている奴いるから、そいつと走ると喰ってばかりだったよ。
400とか600走ると二、三日腹がすぐに減るから大盛りにすること多かったな。
937 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/15(日) 10:44:18.52 ID:QY6TUSiP.net: 昨日みなとみらいのトライアスロンデブ友達連れて行ってきた
お仲間さんが何人もいてなんか嬉しかったけど、自分達は電車で行ったから
混ざれなくてなんか寂しかった・・・(´・ω・`)
938 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/15(日) 11:33:05.47 ID:l3pUyxZg.net: >>937
俺も居たよ！朝の九時くらいだけど
青いTシャツの135キロのデブは俺だよ！オレオレ！

でもデブは居なかったけどな(´・ω・`)
腹が出過ぎている人は多かった。
胸とか痩せてるのに腹だけ出てる人って何なの？
939 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/15(日) 11:46:21.42 ID:/FSy5XXc.net: 胃下垂
940 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/15(日) 11:46:30.68 ID:xkXSsi0p.net: 運動の後は美味しくビールの人やない？
941 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/15(日) 13:24:07.89 ID:QY6TUSiP.net: >>938
午後に山下公園のローソン前に似たようなソロの人見かけました

ただの内臓脂肪型の中年太りの人でおでぶさんじゃないんじゃないかな・・・(´・ω・`)
そういうのも肥満は肥満だろうけれど、何か別な生き物のような気がします
942 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/15(日) 14:00:48.50 ID:l3pUyxZg.net: >>941
あー俺は午後は居なかったから違うなぁ
943 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/16(月) 14:51:25.74 .net: このスレの剛脚なおまいらは下りで体重km/h出せるんだろうな・・・
944 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/16(月) 15:14:09.37 ID:gAY06YSY.net: 重さの単位は kgだよ
945 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/16(月) 15:42:56.24 ID:ONLU5FhE.net: レコードブレーカーじゃあるまいし出るわけねぇだろ
946 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/16(月) 15:49:23.17 ID:17id99bh.net: mgh=mv^2/2
なんやから体重関係ないやろが
947 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/16(月) 22:27:44.60 ID:VTg4qM2J.net: >>943
すまん、73～75km/hくらいしか出ないわ
あと7km/h足らない
それなりの下りだと寒くてウインドブレーカー着ちゃうし、70km/h越えると空気抵抗がすごくてね
948 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/16(月) 22:29:16.58 ID:VTg4qM2J.net: さっきのは痩せたからね
95kg～の頃はブレーキ壊れるのが怖くてそこまで出せなかったw
949 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/18(水) 10:43:10.27 ID:/NtITgXy.net: ダイエットしようとボクシングジムに行ったらスパーリングで思い切りなぐられたんだがw
肋骨も折られたしw

初心者だから手加減してくれると思ったがデブは初心者じゃないらしい
デブは辞めろと言うことなのか？
顎を撃ち抜かれて頭いたいよw
950 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/18(水) 10:53:53.88 ID:XP95sMIl.net: ｹｰｻﾂ逝けばいいのに
951 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/18(水) 10:55:12.19 ID:lZU1eemC.net: もうクルなってことだろね
952 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/18(水) 11:47:27.51 ID:1eHWG7d3.net: 荷物ってみなさんどうしてますか？
大きいサドルバッグ1つ付けられれば解決するのは理解してます
でも、短足なためサドルバッグはタバコサイズくらいみたいな小さいのしか
付けられないので、去年まではショルダーバッグにしてました
でも走っているとずれてきたり、ずれない加工がある奴だと取り出しが面倒
だったりするので、今年はウエストバッグ類にしようかと思うのですが、お勧め
ってありますか？
今見ているのはこれです

http://www.amazon.co.jp/dp/B00GBK3OO2
http://www.amazon.co.jp/dp/B00URIZTEC

おっさんがウォーキングの時にも使えそうなボトルホルダー付きだとこんなもんかな？と思うのだけど
953 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/18(水) 11:50:28.87 ID:fMVcFaF9.net: >>949
相手、ビビってしまったんじゃあないかな？
954 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/18(水) 11:57:04.24 ID:FCPnvusI.net: 自転車スレなんだから自転車で痩せるんじゃダメなのか？
955 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/18(水) 12:08:07.65 ID:7eVnHf+4.net: >>954
自転車スレだから自転車でムキムキに
956 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/18(水) 12:59:30.80 ID:x43opZVr.net: >>952
サドルバッグに短足あんまり関係ないでしょ
太腿の肉が当たるんなら細身のバッグ使えばいい

というかなにそんなに持ってるの？

100km位なら普通のサドルバッグに、チューブ二本・ボンベ一本・アーレンキー・レバーを収める。
背中のポケットの真ん中に貴重品をまとめたポーチ、左にウインドブレーカー、右に補給食。
ボトルは水一本、スペシャルドリンク一本。

これだけで余裕でしょ。

日帰り出来ないロングライドならどのみちリュック背負うし。
957 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/18(水) 13:04:41.45 ID:x43opZVr.net: >>952
連投すまん。
サドルバッグ付けられないって、もしかしてサドルを目一杯下げてるって事？
だとしたら、バイクのサイズがそもそも合ってないんじゃないか。

ちなみにウエストバッグは蒸れるし腰痛くなるし、背中のポケット使い辛くなるからオススメしないよ。
やっぱり自転車用のリュックが良いよ。
958 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/18(水) 13:27:09.09 ID:/NtITgXy.net: >>950
誓約書取られてるから無理だねw

>>951
デブがいると鬱陶しいんだろうか？

>>953
動けるデブで柔道やってたから体格差で本当になったのかも知れない
体をぶつけると吹っ飛んでたから
やはりデブのフィジカルは強い

>>954
やはり自転車が安全だよねw
959 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/18(水) 14:08:45.19 ID:aU/rDFFW.net: >>952
フレームバッグで即解決！

俺はアピデュラのMTB用をロードに付けてるけど、
タオルやらライトやらスマホやら何でも入って重宝。
960 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/18(水) 16:14:02.61 ID:DSwfV1gy.net: >>958
契約書が有効か否か判断するのは裁判所だから、何やっても良いわけじゃ無いぞ。
初心者だって言ってるのに怪我するほどボコボコにするのは、アウトだろ。
弁護士に相談すれば賠償金取れると思うぞ。あと刑事でも傷害事件になるかも知れんし。
961 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/18(水) 16:22:40.39 ID:fH1Fuqhd.net: 俺は色々買った結果フロントバッグに落ち着いたな。走りながら手が伸ばせる範囲でわりとなんでも入れられるのでもうフロントバッグ
無しの運用は考えられない。スマホ充電しながら地図みてポタリングとかできるし。
962 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/18(水) 18:18:58.29 ID:/NtITgXy.net: >>960
マジで！
確かに酷いと言えば酷かったな
パンチが効いてフリーズしてる所にスクリューパンチ打たれたし
肋骨はきっちり狙いを定めて打ち込まれたよw

しかもマウスピースしてないのにw
こりゃ勝てそうだなw

そうか誓約書取られてるから文句言えないと思ってたんだが判断するのは裁判所なのか～
963 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/18(水) 18:27:26.77 ID:m473Sm4C.net: てかよっぽど嫌われてたんだな

診断書とか証言してくれる人はいる？

頑張りなはれ
964 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/18(水) 18:53:23.90 ID:nyHPxWH3.net: 骨折はやりすぎ
訴えとけ
965 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/18(水) 19:05:17.58 ID:aU/rDFFW.net: >>962
マジて訴える事をオススメする。

ずぶの初心者にマウスピースなしでスパーさせて、
怪我させて何もないなら馬鹿にしすぎ。

診断書取ってから動きましょう。
966 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/18(水) 19:21:00.15 ID:/i3n9dOe.net: 不良上がりの馬鹿ボクサーがデブみていじめたくなったんやろなぁ
967 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/18(水) 19:29:25.75 ID:/NtITgXy.net: >>963
俊敏に動けるデブだから締めとかないとヤバいとおもったのかな？
挨拶はしてるしそこまで嫌われてないと思ったんだが
リングに上がるまではスマイルで普通に会話してたし
診断書は病院に行けばいいの？
証言は俺は新参で相手は会長なんだんでしてもらえないかと

>>964
確かに
しかし体格じゃ俺の方が上なんだがw
一発も当たらないレベル差だったがw

>>965
その視点はなかったわ
ボクシングなんて殴られて当たり前
怪我しても仕方ないって思ってたぜw

初心者と言っても大昔にジムに通ってた
スパーリングはしなくてサンドバッグ叩いてたレベルだが素人なのかな？
スパーリングは今回２回目

しかしダサくない？
格闘技して怪我したら訴えるとかw
ヘタレに思われるのは嫌だぜ！
968 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/18(水) 19:34:55.23 ID:m473Sm4C.net: じゃあ我慢しろよ

怪我が治ったら別のジムで修業して、1年後にリベンジだ！
体格は上なんだからテクを磨いてボコボコにしたれ！！
969 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/18(水) 20:18:23.03 ID:/NtITgXy.net: ラジャー
そのつもりです
970 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/18(水) 21:09:12.64 ID:1eHWG7d3.net: >>957
下げてるんじゃなくて上げられない・・・

ウエストバッグって蒸れるの？
何で？
971 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/18(水) 21:14:47.98 ID:XP95sMIl.net: とりあえず刑事事件にしとかなきゃダメだから
まずは警察逝って調書とってもらえ。
972 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/18(水) 21:28:59.91 ID:1eHWG7d3.net: >>971
マジレスするなら先に弁護士に相談
↓
弁護士紹介の上で医師の診断書
↓
被害届を最寄りの警察署に弁護士同伴で診断書を持って提出に行く
↓
逮捕
↓
裁判
973 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/19(木) 00:05:03.27 ID:LA5l9URk.net: そのへんでよろしいのでは
974 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/19(木) 00:30:33.50 ID:d0r5tmgb.net: >>970
めんどくせー短足デブだな
まさかハンドルよりサドルが下がってんじゃないだろうな？

ウエストバッグって、デブが腰にぴったりとベルトをフィットさせるどころか肉に食い込ませながら汗だくで走るんだぞ
そんなん蒸れるに決まってるし、1日走ったら汗疹だらけになるだろ
975 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/19(木) 06:01:20.01 ID:2+7c5zMF.net: >>952
俺はウエストバッグ使ってるけど、ホームセンタの1980円くらいであまり金かけないのにしてる。ベルトの緩み防止には、安全ピンでベルトを固定で対応してやっとなんとかなった。

サドルバック部分の状態うpすればなんかアドバイスもらえんじゃね？
976 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/19(木) 15:02:14.56 ID:Hk/z1jt0.net: すっげダサくなるけど、サスペンダーで吊ったら？
977 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/19(木) 15:02:55.96 ID:Hk/z1jt0.net: 途中送信しちゃった
米軍の装備とかにサスペンダー式の装備ベルトなんての、あるよ
978 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/20(金) 22:53:39.24 ID:4GO4qYn6.net: >>952 シートポストに取り付けるタイプじゃダメなのか
リクセンカウルの奴なら取り外しも簡単だし
高いなら類似品を他のメーカーが出してたはず
979 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/20(金) 23:12:23.09 ID:+QprWGP1.net: >>974
今迄ウエストバッグが巻けない我儘ボディだったので知らないです・・・
登山用品店のジャックウルフスキンのも昔はダメでした

>>975
重たい鍵とかも入れたいのでホームセンターのは不安・・・
展示品なのに破れてたりするし・・・

>>978
サドルの下のレールの金具部分からタイヤまで15cmくらいなんです
980 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/20(金) 23:37:24.34 ID:83mOY/3/.net: リクセンのリアアダプター、日帰りはバギープラス泊まりはマッチパック使ってるけどめっちゃ快適
問題は乗り降りしにくいことだけど
981 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/21(土) 02:18:44.74 ID:E1hffBJt.net: シュワッと爽やかに、次スレ。

【巨漢】デブだけどロード乗りラムネ48本【太脚】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1463763396/
982 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/21(土) 02:44:00.39 ID:KzjFsJKI.net: >>979
俺が使ってたウエストバッグはLLBeanだけど、
140センチ以上の人でも余裕なサイズだった。
ただ夏場は暑いよ

>>980のリクセンカウルでも良いけど重たいんだよな…
足引っかかるし。
983 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/21(土) 04:09:28.94 ID:krUwIX55.net: いや、だからなんでデブなのにわざわざ自分の体に着けるの？自転車に乗ってるんだから自転車に付ければいいでしょ？
984 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/21(土) 07:48:46.54 ID:KzjFsJKI.net: >>983
だよね

俺はフレームバッグって言ってる
985 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/21(土) 08:46:14.35 ID:oHuzI2tq.net: >>885
遅レスですまんけど、体重130の俺はFFWDのF6Cに乗ってる。
カーボンディープチューブラーだけど、重量制限が公式で140kgとあるので。
500km走った限りではフレも含めて何ともない。
986 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/21(土) 09:12:19.37 ID:sKQuGdkc.net: >>985
すげぇなブレーキとか大丈夫なん？
効きとか熱とか
987 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/21(土) 09:20:41.49 ID:5TfRo+I7.net: >>972
遅れてすいません

法律は武器ですね
大人の喧嘩は裁判で勝負

今回はやめときます
アドバイスありがとう
988 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/21(土) 17:34:50.24 ID:jZxULQ5h.net: >>986
ブレーキの効きはドライでは問題ないです。
ウエットは雨天走ってないのでわかりません。

熱は気を使ってます。
フルブレーキ厳禁、ダウンヒルでは強めのポンピングブレーキを心がけてます。

さっき問題ないとか言ったけど、１つあったわ。
FFWDに限った話ではないけど、ハブボディが噛み負ける。
989 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/21(土) 20:15:14.71 ID:QB4upOuK.net: デブだからかめっちゃ水飲んでまう
70kmで1.5～2リッターとかヤバいよね
990 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/21(土) 21:26:14.08 ID:cjPOsD6B.net: >>989
今の季節はそのくらい飲んだほうがいいぞ
塩分も忘れずに
俺は水分取るの忘れて両足攣りまくりで死にかけたw
991 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/21(土) 21:38:32.60 ID:/wcXGmIg.net: InBodyしてきた
体水分が大幅に数キロもオーバーしているんだけど、これって水分摂り過ぎが原因？
992 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/21(土) 22:05:19.85 ID:sKQuGdkc.net: >>988
おー意外といけるんだね
でもハブが負けるってのは想像もしてなかったわ
標準体重ぐらいまでは鉄下駄で我慢しとくかな
993 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/22(日) 00:53:38.24 ID:YEjD7AUa.net: >>988
強めのポンピングブレーキと言うけどブレーキ開放したらすぐ50km/hくらい出ちゃう峠の下りで満足いくような制動出来る？
自分はクリンチャーだけど仲間と一緒に30km/hくらいでテレテレ下ってるとリムもチューブも熱でヤバそうだから先に下らせてもらってるわ
994 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/22(日) 01:42:59.03 ID:0fAZDhb5.net: >>989
デブは水分の急激な減少で電解質推移が激しいので、
常に飲める水、塩（錠剤ある）、それとブドウ糖を用意しておくと安心。
だからと言って、なにかと理由つけてブドウ糖取ってばかりいちゃ、ダメだぞ。
あれは最後の武器だ。
995 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/22(日) 15:56:36.34 ID:R+gO56An.net: 炎天下の中120km走ってきたんだが
1回の走行で3キロも減ってワロタｗ
まあ明日には元に戻るんだろな
996 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/22(日) 17:27:32.61 ID:WVZ8tptZ.net: それを2kg戻しまでに制限すればもうここに来なくてよくなるぞ
997 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/22(日) 17:53:58.08 ID:McmKR6S0.net: >>996
足りないのは水分だけだろ(´・ω・`)
998 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/22(日) 18:57:41.99 ID:NkNsEWRB.net: >>993
確かにさっさと下る限りは問題ないね。
一方でゆっくり下ると確かにヤヴァイ。
ただし僕はソロで山に行くことが多い（登りの遅さがハンパない）ので、後者の状況はあまり問題にしたことが無かったです。
スマヌ
999 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/22(日) 20:17:50.85 ID:O8EOJ0BA.net: うめ
1000 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/22(日) 20:18:43.46 ID:O8EOJ0BA.net: 1000
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