【巨漢】デブだけどロード乗り 餡パン47個【太脚】

629 ：624：2016/03/27(日) 22:26:03.79 ID:pQuD+GXU.net

年齢にもよるけど、心拍数140から170は高いんじゃない？
山でも登ってるの？
ガシガシ漕いで直ぐハァハァするなら無理しすぎたと思うけどな。
慣れるまで心拍数120〜130位で遅いの気にしないで、走ったほうが距離は走れるぞ