【巨漢】デブだけどロード乗り 餡パン47個【太脚】

1 ：ツール・ド・名無しさん：2015/11/28(土) 23:08:03.75 ID:YKJ6u/S2.net

デブだけどロード大好き！！
週一回程度、300kmほど走るけどその後食う飯のなんて旨いこと！
カコイイローディーには馬鹿にされるし、ウェアには苦労するが、
それでもいいじゃん、楽しいんだから。
そんなあなたのための情報交換スレッドです。

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【巨漢】デブだけどロード乗り 餡パン42個【太脚】
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【巨漢】デブだけどロード乗り 餡パン44個【太脚】
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【巨漢】デブだけどロード乗り 餡パン45個【太脚】
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【巨漢】デブだけどロード乗り 餡パン46個【太脚】
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990 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/21(土) 21:26:14.08 ID:cjPOsD6B.net

>>989
今の季節はそのくらい飲んだほうがいいぞ
塩分も忘れずに
俺は水分取るの忘れて両足攣りまくりで死にかけたw

991 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/21(土) 21:38:32.60 ID:/wcXGmIg.net

InBodyしてきた
体水分が大幅に数キロもオーバーしているんだけど、これって水分摂り過ぎが原因？

992 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/21(土) 22:05:19.85 ID:sKQuGdkc.net

>>988
おー意外といけるんだね
でもハブが負けるってのは想像もしてなかったわ
標準体重ぐらいまでは鉄下駄で我慢しとくかな

993 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/22(日) 00:53:38.24 ID:YEjD7AUa.net

>>988
強めのポンピングブレーキと言うけどブレーキ開放したらすぐ50km/hくらい出ちゃう峠の下りで満足いくような制動出来る？
自分はクリンチャーだけど仲間と一緒に30km/hくらいでテレテレ下ってるとリムもチューブも熱でヤバそうだから先に下らせてもらってるわ

994 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/22(日) 01:42:59.03 ID:0fAZDhb5.net

>>989
デブは水分の急激な減少で電解質推移が激しいので、
常に飲める水、塩（錠剤ある）、それとブドウ糖を用意しておくと安心。
だからと言って、なにかと理由つけてブドウ糖取ってばかりいちゃ、ダメだぞ。
あれは最後の武器だ。

995 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/22(日) 15:56:36.34 ID:R+gO56An.net

炎天下の中120km走ってきたんだが
1回の走行で3キロも減ってワロタｗ
まあ明日には元に戻るんだろな

996 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/22(日) 17:27:32.61 ID:WVZ8tptZ.net

それを2kg戻しまでに制限すればもうここに来なくてよくなるぞ

997 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/22(日) 17:53:58.08 ID:McmKR6S0.net

>>996
足りないのは水分だけだろ(´・ω・`)

998 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/22(日) 18:57:41.99 ID:NkNsEWRB.net

>>993
確かにさっさと下る限りは問題ないね。
一方でゆっくり下ると確かにヤヴァイ。
ただし僕はソロで山に行くことが多い（登りの遅さがハンパない）ので、後者の状況はあまり問題にしたことが無かったです。
スマヌ

999 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/22(日) 20:17:50.85 ID:O8EOJ0BA.net

うめ

1000 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/22(日) 20:18:43.46 ID:O8EOJ0BA.net

1000

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