MTBで山を走る人たちのスレ　50本目

163 ：ツール・ド・名無しさん：2016/01/03(日) 21:50:50.78 ID:bxu8Fqzq.net

昨日斜度20%前後が結構ある鋪装林道(結構荒れた道あり、トータル50km、半分下り)を走ってきた
最大標高450m、獲得標高1600m
久しぶりに走ったので頂上付近で血糖値切れで全く上れなくなった
コンビニでパンとココア500ml飲んだら途端に走れるようになったw
体内脂肪変換は急には出来ないみたいね