ロード初心者質問スレ part351

211 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/13(日) 20:46:42.32 ID:UGQH+5sS.net

変速つきママチャリからロードに乗り換えた人って、巡航速度が何ｋｍから何ｋｍに上がった？
俺は最近ロード買ったけど２５ｋｍ巡航すらしんどい
ママチャリ乗ってたときは２０ｋｍ巡航が距離２０ｋｍすらもたなかった
まずはスクワットでもしたほうがいいか