ロード初心者質問スレ part351

675 ：ツール・ド・名無しさん：2015/12/22(火) 12:31:43.32 ID:oCuaVOGD.net

ついでに質問したいのですが自転車で使う筋肉は大腿四頭筋と大臀筋とふくらはぎで合ってますかね？
ハムストリングスはまったく痛くならないんですがこれで大丈夫ですか