■峠越え■奥多摩〓秩父〓丹沢■限界心拍■39

969 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/03(日) 22:20:56.27 ID:bVJswpBQ.net

俺もデブで痩せにくいから気持ちはよく分かるんだけど、自分をイジメ殺すぐらいの勢
いで追い込まないと痩せない人は痩せない。

と言うか痩せなくていい人として作られてるんだよ、体そのものがね

だけどカッコよくなりたいからエクササイズは欠かせないんだけど
ヒルクラ中、追い込んでる時にいつも叫んでるのは

死ねー、死ねー、こんなもんで安定なんかさせてやらねーぞ、今だ、今だろ？、今死ぬんだろ、今日は奥多摩に死にに来たんだろ！お前なら殺れる、今だ！ホラ！

とかね。まぁ元は海兵隊のヤツなんだけど、軍隊系のパワーフレーズの中から
自分にしっくりくる言葉で自己暗示かけるみたいにして一線を超えている時間帯を
なるべく長く作らないと一向に痩せないんだわ

ウイークデーはタマサイの半分か、調子が良ければフルコース往復していて、
やっと体重維持なんだけどだわ。困ったものだよ