☆★自転車乗りの今日の出来事 182日目★☆

701 ：ツール・ド・名無しさん：2016/03/08(火) 16:16:12.83 ID:Zeoif6l4.net

ジャージの人多いね、ジャージ買おうかな夏用の
12：00から乗ってて今帰ってきた

山登って、平地走って
コンビニのコーヒーで一息

もっかい山登ろうって事で登ったら背中と太もも、ふくらはぎがヤバい
呼吸なら夏場じゃないので根性でイケるけど筋肉はキツい

登れば登るほど鍛えられる山面白いね、もう少し鍛えたら激坂コースに入る