【世界と走れ】Zwiftスレ3【トレーニングアプリ】

616 ：ツール・ド・名無しさん：2016/04/25(月) 20:53:45.98 ID:LR+bPAV+.net

知ってると思うけど20分の5%増しをFTPとする場合、
5分全力やって一度死んでから少し休憩した後測った時の20分だから。

素で測った20分なら5%ではなく7〜10%くらい違う気がする