自転車通勤スタイル150

773 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/09(木) 20:37:55.71 ID:XDeGKCGX.net

腕骨折してリハビリ期間中で自転車乗れないときに一部区間を徒歩通勤してたんだけど
一緒に歩いてた同僚と話をしてて、
「徒歩って足を動かし続けないと前に進まないから自転車より大変だよね」
って言ったら
「漕がずに空走ばっかしてるから自転車通勤の効果がないんだよっ」
って怒られた
それ以来できる限り漕ぎ続けるようにしたら最初の頃はきつかったけど
カロリー消費の面でだんだん効果が出てくるようになったような気がする