☆☆★ 自転車ダイエット -139kg ★☆★

59 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/07(日) 07:46:01.94 ID:KNzaQpCQ.net

ペットボトルのスポドリは半分位割った方がいいよ。
カロリーのあるスポドリならダイエットコーラや普通のコーラならカロリーのないスポドリ混ぜるとか。
昔選手やってた頃は粉末ポカリを水と紅茶で通常の半分位に薄めて蜂蜜入れたスペシャルドリンクが定番だった。