馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ 367

467 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/14(日) 11:09:56.01 ID:mcqMq9IS.net

>>466
2年もブランクあったら筋肉とか関節とかも運動に慣れてないだろうから少し動いただけで
悲鳴上げてもおかしくないと思います。
ポジション決まってクリートにするなら位置も決まって、それで乗りなれれば自然と痛みが
出にくくなると思います。
今は痛んだ箇所を冷やしたり伸ばしたりして痛み取れるのを待った方がいいんじゃないでしょうか。