☆☆★ 自転車ダイエット -140kg ★☆★

176 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/08(木) 13:14:55.83 ID:H5m4TY9H.net

ジョギングとサイクリングは使う筋肉が大幅に違う。
両方やれば？
ゆくゆくはトライアスロンだね。