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☆☆★ 自転車ダイエット -140kg ★☆★
274 :
ツール・ド・名無しさん
:2016/09/11(日) 08:27:06.60 ID:WNBNhIJL.net
腹筋の縦割りは食事、横割りは筋トレと雑誌で見た。良い感じに縦筋が見えるようになってきた。
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