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☆☆★ 自転車ダイエット -140kg ★☆★
- 285 :ツール・ド・名無しさん:2016/09/11(日) 10:12:52.40 ID:ynCbzdwU.net
- やまめの乗り方は股関節の柔軟性とか可動域の広さの要求度合いが高いし
万人向けではない気がするけどな
あの人の本とか理論は納得できるし面白いんだけど
既存のやり方とは体の使い方が別アプローチになるせいで
本当の初心者にはおススメできない
ある程度体の使い方の意識ができるようになって
選択肢の一つって見方ができるなら面白いと思うけどね
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