☆☆★ 自転車ダイエット -140kg ★☆★

516 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/16(金) 06:29:33.16 ID:NeMj50M/.net

みんな筋肉痛ならないんだ。
ただ、漠然と乗ってた頃はサドル低くハンドル高めのママチャリでもならなかったのに、どーせのるなら正しいペダリングがしたいと思い同じくシティーサイクルでサドル高くしてハンドル低めにして回すペダリング意識したら、膝周り痛いわ前太股痛いわで困ってる…
サドル高や位置が合ってないのとペダリングのやり方おかしいんだろな