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☆☆★ 自転車ダイエット -140kg ★☆★
- 783 :ツール・ド・名無しさん:2016/09/25(日) 00:32:08.73 ID:/0IF16Z6.net
- 5ヶ月で8キロ落としたけど取り敢えず月1300位走って後は余分な完食せず飯は茶碗と野菜一杯みたいな感じだったわ
訳あって体重増えたけどまたこの生活戻した方がいいかね?巡航速度は謎に上がった
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