☆☆★ 自転車ダイエット -140kg ★☆★

80 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/06(火) 19:59:55.22 ID:ZyVkwYQg.net

上半身と下半身の筋肉のバランスが悪いからジム通ったら目に見えて持久力落ちてわろた
どうすりゃいいもんかね