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☆☆★ 自転車ダイエット -140kg ★☆★
- 831 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/25(日) 22:46:53.27 ID:mSAsVG7u.net
- >>829
163㎝で68kgだから標準体重より10kg重い
ウェストは70㎝くらい
今日は7月に足着いてしまった峠を足着くことなく登れた
毎日ローラー乗って鍛えた結果が出て嬉しい
心拍上げ過ぎで脂肪が燃えないような気がする
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