☆☆★ 自転車ダイエット -140kg ★☆★

94 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/07(水) 11:50:02.87 ID:QoH+8vXz.net

7月末に自転車を新調して、車体重量が前のに比べると5kgぐらい軽くなったんだけど
それからウェイトの落ち方が鈍化した…というかほぼ停滞した。
やはりある程度、負荷が高い方がダイエット効果あるのかな？？
それともたまたま停滞期と時期が重なったのか？