【Bianchi】ビアンキのクロスバイク Part56

905 ：ツール・ド・名無しさん：2017/03/13(月) 20:12:13.64 ID:4Rpfldqy.net

>>903
クランク中心からシート中心まで股下ｘ0.88とかの式もあるが
最終的には乗った感じの自己判断だが、乗りこみながら5mm単位でとか徐々に変えていく

サドルが低ければ腿の前の筋肉を使うし、高ければ腿の後ろや臀部の筋肉を使う
長距離乗っていると腿の後ろ(ハムストリングス)や臀部(大殿筋)が発達してくる

あと、腹筋・背筋が発達すると前傾がとり易くなり、ハンドルを下げると
相対的にシートが高く見えるようにもなる