【マンガ】ろんぐらいだぁす！ Part6【Comic REX】

183 ：ツール・ド・名無しさん：2017/01/04(水) 10:06:30.30 ID:n+NYbqm4.net

>>179
有酸素運動こそ心肺機能が重要でしょ？

糞重いギアをギッコンバッタン踏んだら心拍上がらないけど脚は無酸素運動してるよ
その脚を楽させてあげる為にケイデンス上げて負荷を心肺機能に回すの