ロード初心者質問スレ part379

66 ：ツール・ド・名無しさん：2016/12/12(月) 08:48:43.87 ID:WnrxR9xL.net

昨日速い人がいたので無理してついていったら左足外側の膝が痛くなりました
今朝もまだ痛みが残ります。やはり普段より重いギアを回し続けたからでしょうか？