【Qファクター】ペダリング【ケイデンス】 4rpm

129 ：ツール・ド・名無しさん：2017/02/20(月) 13:23:41.46 ID:w2JstkKr.net

>>128
姿勢だけじゃない。
筋肉の部位ごとの負荷割合を時間とともの変えていく、っていう話。