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【Qファクター】ペダリング【ケイデンス】 4rpm
- 315 :ツール・ド・名無しさん:2017/05/22(月) 16:57:56.87 ID:25nh1EgQ.net
- ハムストリングは引き脚でと思ってる人が多いが
踏むときにハムストリングを意識して使うことで
力強く持続力のあるペダリングをする事が出来る
ちなみに引き脚がそんなに重要ではない事は
松本と中野の速度差がほとんど無いことからも見て取れる
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