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【Qファクター】ペダリング【ケイデンス】 4rpm
- 758 :ツール・ド・名無しさん:2017/12/31(日) 20:50:18.09 ID:bLNaX9Z2.net
- ハムストリングスが疲れにくいというのは自転車界に浸透してるトンデモ理論
大殿筋は疲れにくいがハムストリングスが特に疲れにくいなんてことはない
試しに引き足をハム主体でやれば、あっと言う間にハムが疲れ果てるのを体感できる
ハムとケツの区別がつかない奴の垂れ流したトンデモ理論だよ
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