【Qファクター】ペダリング【ケイデンス】 4rpm

801 ：ツール・ド・名無しさん：2018/01/21(日) 20:58:45.82 ID:P+ZEpNKm.net

>>800
左の股関節の屈曲可動域が狭いのが原因
左の腸腰筋が固くなってる可能性があるから、それをストレッチ