【Qファクター】ペダリング【ケイデンス】 4rpm

99 ：ツール・ド・名無しさん：2017/02/16(木) 13:25:18.05 ID:bYTpUyAp.net

股関節だけ意識して太股上げするとあんま上がらなくて
太股全体を意識するとそこから何センチか上がるんだな
まあ俺個人の問題なのかもしれんがｗ
太股の上げ下げでも意識する場所でこんなに変るなんて
自転車乗るまで考えもしなかったわ