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荒川サイクリングロード 河口から331km
- 614 :ツール・ド・名無しさん:2017/01/25(水) 21:16:33.56 ID:ec+irR61.net
- >>612
そうなの?
まぁ俺は肥満でも運動音痴でもない(断言)から大丈夫だと思うけど、ゆっくりと休み休みやろうとは思っているよ
それだけ水泳はハードな運動だよ。
自転車? あんなもん水泳の後のクールダウンにもならんわ。今では食後の軽い運動くらいに思っているよ
水泳>>>>>>>>>>>>ジョギング>>>>>>>>>>>チャリンコ くらいだな運動負荷は
あんなもんにピッチピチの下着姿でやっているヤツの気が知れないわ
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