ローラー台【固定3本パワマetc】part58

65 ：ツール・ド・名無しさん：2017/01/24(火) 19:58:38.22 ID:Ilnmb1bd.net

400走れるっていっても、20時間かけて休んだり、飯食ったりしながらだぞ

でも、ローラーに2時間乗るよりはケツは楽な実感があるよ。
ローラーで200kmって人いるけどケツの鍛えられ方が違うんだろうな