ローラー台【固定3本パワマetc】part58

732 ：ツール・ド・名無しさん：2017/03/09(木) 14:07:20.35 ID:V1yRtWeX.net

シャカリキに出てくるような化石伝説だろ＞階段使わない
今は自転車に乗っているだけでは養えない筋力やバランス感覚をつけるために
オフシーズンに他のスポーツやトレーニングを行うのがいいんじゃね？って流れがある
オンシーズンはレース以外は回復に充てるからそんなことしてる暇はない