【世界と走れ】Zwiftスレ7【トレーニングアプリ】

502 ：ツール・ド・名無しさん：2017/02/14(火) 23:08:16.24 ID:sBtCQiCt.net

>>498
ごめん初心者なんで貧脚なんだけど、体重50kgだし。
FTP TEST shortでFTP130wだったの。
で、6wk Beginner FTP Builderの2日目。
繰り返し10秒で210wで合間に90秒70wっていう。